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老人补钙吃什么好 推荐2道补钙食谱

　　　最适合老人的补钙食物　　1、牛奶　　半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，

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【虾的做法大全】脑洞大开的“虾”想 好吃到连壳也不放过

　|　　虾肉性温味甘，口感细腻鲜美，营养价值很高，　　有益气滋阳、养血固精、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效，易被消化吸收，提高人体的免疫力。　　虾有着多种

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禁渔期倒计时！瑞安的鲜味密码，吃货还有时间“破译”！

　　　肥美丰富的海鲜一直是温州对外的标签之一。　　　　林军伟/摄　　头顶“浙江第二大渔场”“全国知名的水产品批发市场”的荣誉，绵长的海岸线勾勒出八千多平方公里

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最新-报菜名台词50篇范文.docVIP

　报菜名台词50篇　　6、红丸子，白丸子，熘丸子，炸丸子，三鲜丸子，四喜丸子，氽丸子，葵花丸子，饹炸丸子，豆腐丸子，　　7、蒸羊羔，蒸熊掌，蒸鹿尾儿，　　8、

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蒸羊羔涮羊肉烤羊腿炖羊排包饺子煮汤圆炸年糕…吃就对了！

　今天18时02分二十四节气中的冬至将来到你我身边真正的隆冬开始了冬至是我国的一个传统节日俗称“冬节”民间素有“冬至大如年”之说点开视频，收看冬至节气播报吧漫

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无敌好吃的螃蟹42种做法，连壳都想舔干净，巨香无比

　清蒸螃蟹　　做法：①将螃蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部。②蒸锅中放入适量清水，把洗净的螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。③大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右

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向朋友们介绍各种鸡爪的做法

　037、酸甜鸡爪 　　　　材料　　鸡爪，盐，红糖，醋，料酒，辣椒，蒜末　　酸辣鸡爪的做法　　1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起，我还放了一点酸甜酱

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那些年你用过的奇葩减肥法

　Oh，no. 看了一眼日期确认，居然已经是四月了。　　摸了摸肚子上的四两肥油，不禁露出了苦涩的笑容。　　拿出许久不用的瑜伽垫，发现自己硬得碰不到脚尖。　

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吃货清单：《红楼梦》中的美食目录

　　　前些天小编在浏览某讯新闻的时候不经意发现了这个国学中的美食清单，决定赶快分享给我们亲爱的书友...和吃友们。接下来小编要一一给大家介绍红楼梦美食啦：