九游真人官网
九游真人官网
高山蔬菜丨芹菜的28种做法大全
来源:本站 作者:九游娱乐平台客服 发布时间:2024-06-23 浏览人次:

  1

  1.腰果百合炒芹菜

  

  材料

  芹菜300 g、腰果50 g、百合10 g、盐适量、葱适量、水淀粉适量

  做法

  1、百合提前浸泡半天。

  2、挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。

  3、西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。

  4、斜着切成段。

  5、锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟。

  6、捞出,投凉。

  7、锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。

  8、另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。

  9、放入焯过水的芹菜。

  10、放入百合。放入炒香的腰果。放入适量的盐。

  11、煸炒过后,放入调好的水淀粉。煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可。

  2.芹菜肉丝

  

  材料

  猪肉,盐,山芋粉,酱油,芹菜

  做法

  1.将猪肉切丝,码上盐,山芋粉,酱油。用手抓匀。(第一步:这个粉也可用生粉,须注意的是,放入粉时,要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓匀,这样肉丝才会嫩,好吃。)

  2.芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,这样破坏了的芹菜纤维,吃起来,芹菜那就很好咬了。)

  3.锅内坐油,见热倒入肉丝,大火爆炒。见快要熟时,将肉丝装起。(第三步:肉丝保持8分熟,不然10分熟再和芹菜汇合时,肉就没那么嫩了。)

  4.另起油锅,倒入芹菜快炒,闻见香味,再倒如肉丝,翻炒片刻,使芹菜肉丝的味道融合后。关火,撒入切好的红辣椒丝,装盘即可。

  3.芹菜鸡蛋干

  

  材料

  鸡蛋干150 g、芹菜3颗、胡萝卜1个、橄榄油3毫升、干辣椒4个、花椒20粒、盐1小勺、藤椒油2毫升

  做法

  1、备好食材:鸡蛋干,芹菜,胡萝卜,干辣椒,橄榄油;芹菜去掉芹菜叶、老根洗净;胡萝卜削皮洗净;干辣椒也冲洗一下,拭干水分;

  2、分别将芹菜,胡萝卜,鸡蛋干切条;再备一点花椒;

  3、空气翻炸锅里调入适量橄榄油;

  4、放入干辣椒,花椒;合上盖子,接通电源,时间设置为1分钟;

  5、程序结束后,放入芹菜,胡萝卜;合上盖子,时间设置为2分钟;

  6、程序结束后,调入适量盐,藤椒油;合上盖子,时间设置为1分钟;

  7、程序结束后,放入鸡蛋干;合上盖子,时间设置为1分钟;

  8、程序结束后,【芹菜鸡蛋干】就可以出锅啦。

  4.素炒芹菜

  

  材料

  主料:芹菜500克,

  调料:植物油25克,盐3克,花椒3克,大葱10克,红椒丝少许

  做法

  1.将芹菜去须,去叶,用水洗净,切成3.3厘米长的段。

  2.将炒锅置火上,放入植物油烧热,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入葱段末炝锅,放入芹菜段,翻炒几下,加入精盐,红椒丝,再炒拌匀即成。

  5.芹菜香肠

  

  材料

  芹菜一棵、广式香肠两根、油少许、葱花少许、盐少许

  做法

  1、芹菜去叶洗净,香肠准备好

  2、芹菜掰掉根部,撕去部分老筋,斜切成粗丝

  3、香肠纵分两半,斜切成薄片

  4、做一锅水,水开后将芹菜焯20秒左右,捞出

  5、冲两遍凉水,可以保持芹菜清脆水嫩

  6、炒锅中倒适量油,葱花煸炒出香味

  7、将香肠倒入锅中翻炒变透明

  8、将芹菜入锅中翻炒几下,香肠有咸味,所以盐适量添加,即可出锅 。

  6.芹菜香干

  

  材料

  芹菜200克,豆腐干100克,

  调料:盐3克,味精2克,花椒3克,干辣椒2克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克

  做法

  1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

  2.花椒泡热水制成花椒水;

  3.锅内加花生油烧热,放入姜丝、干辣椒,炝锅,入豆腐干炒透;

  4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

  5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  7.凉拌芹菜腐竹

  

  材料

  腐竹.芹菜

  做法

  1.芹菜去丝斜刀切成寸断,腐竹泡好后,竖条切成两半,在斜刀切成寸段。

  2.芹菜,腐竹焯水。放入凉水中泡一下

  3.把焯好的腐竹,芹菜捞出控水,放入盘中,放入盐,鸡精拌好。

  4.锅中放入油,放入花椒,花椒的香味出来后,倒入腐竹芹菜上拌匀即可。

  8.芹菜炒牛肉

  

  材料

  黄牛肉、芹菜

  配料:青红、尖椒、蒜、姜

  调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

  做法

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;再切成丝;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

  2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

  3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

  4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

  5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

  6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

  7、锅里留一部分油,炒香配料。

  8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

  9、放入芹菜。

  10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

  9.凉拌芹菜海带

  

  材料

  芹菜梗200克;海带100克;黑木耳50克;盐;鸡精;

  做法

  1、把黑木耳和海带用水洗净发透,黑木耳、海带洗净切丝。

  2、嫩芹菜梗洗净切成3厘米长,黑木耳、海带丝用水炒熟。

  3、芹菜用沸水煮3分钟捞起,原料冷却加盐、鸡精拌匀后即可食用。

  10.香菇炒芹菜

  

  材料

  香菇4朵;芹菜1根;芝麻1茶匙;李锦记旧庄蚝油1茶匙;糖;

  做法

  1、准备材料。香菇切片,芹菜斜着切片。

  2、锅里倒少许油,放入香菇慢慢煸炒出水分。倒入李锦记旧庄蚝油,并加入少许糖。

  3、放入芹菜片略翻炒。出锅时撒芝麻即可。

  11.芹菜炒鸡蛋

  

  材料

  芹菜2根;鸡蛋3个;小辣椒3个(可不加);

  料酒1茶匙(5 ml);清水1茶匙(5 ml);盐1/2茶匙(约3克);白糖1/4茶匙(1克);

  做法

  1、摘取芹菜叶不要,留下芹菜梗,洗净后,斜切成1毫米厚的片。小辣椒斜切成段(如果不喜欢吃辣的,可以不放)。

  2、鸡蛋打散后,加入料酒和清水搅匀。

  3、锅烧热,倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋,稍微凝固后,用铲子在锅中将鸡蛋搅成一口大的小块,盛出备用。

  4、锅中再倒入一点油,大火加热,放入红椒煸出辣味后,放入芹菜翻炒2分钟,撒入盐,糖搅匀后放入炒好的鸡蛋即可。

  12.芹菜叶糊塌子

  

  材料

  芹菜叶;面粉;鸡蛋1个;火腿肠1根;

  盐;白糖少许;胡椒粉少许;炒香白芝麻;纯香麻油小半勺;

  做法

  芹菜叶洗净,焯水后过凉水,拧干水分备用;鸡蛋打散,火腿肠1切条丝状备用;面粉中加入清水调成糊状,加入1中的芹菜蛋液及火腿丝,加入制作调料拌匀;平底锅内抹一层油,将3中芹菜糊摊入,中小火锅塌至双面焦香即可。.

  13.芹菜炒鸡丝

  

  材料

  芹菜50克;鸡腿肉50克;胡萝卜;木耳;银牙;

  姜汁;玉米油;有机酱油;蚝油;

  做法

  1、将原料清洗干净;将芹菜、胡萝卜、木耳、切细丝;

  2、将鸡肉切成细丝,加入几滴鲜姜汁用手抓匀,再加入水淀粉抓匀,腌制5分钟;锅内加水烧至八成开,把腌好的鸡丝放入锅内,用筷子慢慢拨开,等肉丝变成白色浮上来,用漏勺捞起放入冷水中浸凉,控净水分待用;

  3、锅烧热倒入油,油微热加银牙和胡萝卜煸炒出香味;加鸡丝煸炒;加芹菜煸炒,加酱油煸炒,加少量清水煮一会即可。

  14.干煸芹菜丝

  

  材料

  芹菜;肉馅;红椒;大蒜;葱白;

  生抽;家常辣酱;(如果没有可用豆豉香辣酱替代)

  做法

  1、芹菜切段。锅里油烧热,放入芹菜煸炒。待芹菜炒熟后盛出备用。

  2、红椒切丝、蒜切片、葱切碎。

  3、油热后,放入肉馅煸炒,待肉馅变色后放入葱白和大蒜炒出香气。倒入生抽提鲜。

  4、加入辣椒1勺。

  5、肉馅炒均匀后,放入炒好的芹菜,放入红椒丝,大火翻炒均匀即可出锅。

  15.芹菜叶鸡蛋饼

  

  材料

  芹菜叶适量;面粉适量;鸡蛋2个;牛奶适量;

  花生油适量;食盐适量;胡椒粉适量;

  做法

  1、芹菜叶浸泡洗净;

  2、切成碎末放到小盆里;打进两个鸡蛋搅匀;加点盐和胡椒粉搅拌均匀;

  3、倒入一袋牛奶混匀;加入适量面粉;混合搅拌成均匀的稀面糊后静置10分钟;平底锅里点上少许油;

  4、舀一勺稀面糊倒进去,端起锅晃匀;一面烙至凝固后再翻面烙熟即可。

  16.芹菜炒鸡杂

  

  材料

  一只鸡的鸡杂(包括鸡心;鸡肝;鸡胗;鸡肠等);香芹200克;泡椒25克;泡姜25克;蒜2瓣;

  生抽;料酒;淀粉;糖;郫县豆瓣酱;

  做法

  1、新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、鸡肝切厚片、鸡胗切片或者切成花刀(将鸡胗突出的一面向上,先斜切,根部不切断,再纵向切,一刀不切断一刀切断)、鸡肠切段,用1汤匙生抽、1茶匙淀粉抓匀稍腌;

  2、芹菜去老叶洗净切成4厘米左右的段;

  3、1汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段、泡姜、大蒜切片待用;炒锅烧热油下豆瓣酱炒香,炒出红油;下姜、蒜和泡椒炒香

  4、下鸡杂炒断生,加1汤匙料酒翻炒;下芹菜同炒,炒断生即可;加糖、盐调味即可;

  17.水芹菜炒米粉

  

  材料

  米粉500 g;猪肉200 g;水芹菜1把;鸡蛋4个;

  生抽2大匙;老抽2大匙;盐适量;

  做法

  1、猪肉切成细丝;水芹菜切成段;鸡蛋摊成饼后切成丝;米粉提前用清水浸泡2小时之后水开放入泡好的米粉,2分钟之后捞出备用;

  2、锅中放入油,放入猪肉丝翻炒变色;放入水芹菜,老抽翻炒;放入蛋皮丝翻炒;最后放入米粉,加入生抽翻炒均匀,加入适量盐调味即可。

  18.自制泡芹菜

  

  材料

  鲜嫩芹菜1500克;

  盐10克;花椒5克;大料3克;红辣椒30克;

  做法

  将盐、花椒、大料、放入锅内加清水熬成五香水后晾凉;将芹菜叶择洗干净,切成10厘米长的段,红椒洗净,晾干水分,一同装入坛中倒入五香水泡制1-2天即可食用。

  19.炝拌芹菜花生米

  

  材料

  花生米100克;芹菜200克;红甜椒50克;小葱1棵;大蒜4瓣;生姜5克;

  淡色酱油1大勺;香醋1小勺;白糖1克;盐适量;花椒15粒;八角1个;香油1小勺;辣椒红油适量(自选);五香粉或十三香少许;

  做法

  1、将芹菜去叶留茎洗干净、胡萝卜洗净;将花生米洗净浸泡半个小时,也可以不用浸泡直接煮;

  2、将芹菜切成2厘米左右的段、红甜椒切成和花生米大小的丁;葱姜蒜都切成末;

  3、将花生米放入小锅中,放入八角、花椒、盐大火开锅后小火煮5分钟,如果没有提前浸泡直接煮,需要煮20分钟左右;

  4、将煮好的花生米捞出放到拌菜盆中;将芹菜和红甜椒丁放入煮花生米的锅中再煮开锅(大约2分钟)后关火捞出也放入花生拌菜盆中;

  5、趁热放入酱油、醋、五香粉、盐、葱姜蒜拌均匀;凉后放香油辣椒红油拌匀即可。

  20.芹菜炒猪脆骨

  

  材料

  脆骨8只;香芹2棵;红辣椒8个;姜2片;大蒜6瓣;大葱2段;

  植物油;盐;料酒;糖;生抽;蚝油;孜然粒;孜然粉;

  做法

  1、脆骨板洗净,剁成段,焯水后迅速过凉水;沥干水分后切薄片备用;

  2、红椒切碎、大蒜拍碎、葱姜切丝,香芹切段;

  3、起油锅,油热后,下入红椒、大蒜和葱姜丝和孜然粒爆香;下入脆骨板用大火煸炒,炒至脆骨板变至金黄;

  4、烹入料酒、生抽,盐、糖和孜然粉,翻炒均匀;下入香芹段,继续用大火翻炒1分钟,淋入适量蚝油拌匀,出锅即可。

  21.香芹炒回锅肉

  

  材料

  五花肉300克;芹菜200克;红尖椒3个;生姜;大蒜;葱;郫县豆瓣酱;生抽;

  做法

  1、先将五花肉煮熟,捞出用清水冲洗干净,切片;芹菜切去根部择去叶子洗净,切成约2厘米长的段;红尖椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎,生姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

  2、热锅内放入少许油,下入五花肉,将五花肉煎至两面微黄;下入生姜、大蒜、尖椒、郫县豆瓣酱,炒出辣味;

  3、放入芹菜,炒两分钟左右;下入适量的盐与葱花,加入一小勺生抽炒匀即可。

  22.银耳核桃拌西芹

  

  材料

  西芹3-4根;白木耳(银耳)1大朵;核桃仁3-4颗;盐1-2克;橄榄油0.5勺;

  做法

  1、白木耳用清水泡发,剪去底部结块部分洗净,入沸水锅里焯1分钟捞起沥水;

  2 、核桃仁洗净,入沸水锅关火闷15分钟捞起,剥去核桃外衣;

  3 、西芹洗净后切段,入沸水锅,滴入几滴橄榄油,焯1分钟捞起沥水;

  4 、将所有食材放入碗里,加入橄榄油、盐拌匀即可。

  23.西芹绿豆芽拌香干

  

  材料

  西芹;绿豆芽;香干;胡萝卜;生姜片;大蒜瓣;花椒粒;干红辣椒;食盐;食用油;

  做法

  1、整株西芹顺着一根根的西芹茎,从根部分离开,用清水冲洗干净。取其中1根西芹茎,左手握住中部,右手握西芹根部的凹陷部分。右手向下向里折回,把西芹的根部掰断,但不要掰下。右手握住掰断的根部向下顺着西芹茎拉,可以看到有无数的像细绳一样的筋条。继续往下拉,一直拉到西芹的底部。把筋条从西芹上拉下,使西芹去筋。

  2、去掉筋条的西芹放在案板上,用刀分切成均等的小段。左手压住西芹段,右手握切菜器,把切菜器的刀刃垂直向下插入菜里面。用切菜器把西芹段切成细条状。

  3、绿豆芽掐去根部,用清水洗干净。锅内放入足量的水,大火烧开。放入洗净的绿豆芽,大火焯煮1分钟。切好的西芹条。接着放入西芹条,继续大火焯煮1分钟。胡萝卜洗净,去皮后切成细条。胡萝卜条放入锅中,用筷子搅拌一下。捞出蔬菜,立即用凉水冲凉降温。

  4、过凉的蔬菜放入干净无水的深碗中。香干用清水冲一下,用切菜器切成细条状。切好的香干条摆放在放入碗中的蔬菜上。大蒜、生姜片放入1个小碗中,撒入一点食盐,用擀面杖捣成泥。捣好的蒜泥和生姜泥放入碗中的香干条上。

  5、根据各人口味,在蔬菜上均匀的撒入适量的食盐。取一个干净无水的小勺,倒入适量的食用油,加入几粒花椒和干红辣椒段。打开火,火苗调到最小,把小勺放在火的上方,炸至花椒和干辣椒变色出香味,关火。捡去杂质,把炸好的香辣油泼在生姜蒜泥上。用筷子把食材搅拌均匀即可。

  24.黑木耳拌西芹

  

  材料

  黑木耳;西芹;蒜末少许;

  生抽1.5汤匙;香醋1.5汤匙;香油1小勺;油辣子1小勺(可不加);蜂蜜0.5汤匙;

  做法

  1、黑木耳用冷水泡发,漂洗干净摘去老根。西芹掰开洗净,左手按着西芹,右手把刨刀按在西芹上,轻轻刮过,把老筋刮去。(这样口感更好些)

  2、锅中放水烧开,入西芹焯水大约一两分钟即可,捞出立即浸入冰水中。用焯西芹的水,继续把黑木耳焯下,大约三分钟即可,捞出浸入冰水。

  3、西芹和黑木耳都从冰水中捞出沥干水分,西芹切小段,黑木耳撕成小朵。全部放入大盆中。

  4、生抽、香醋各1.5汤匙,香油、油辣子各一小勺,蜂蜜半汤匙调和成调味汁,拌匀。再切点儿蒜末,放入大盆中,倒入调味汁拌匀即可。

  25.西芹百合炒虾仁

  

  材料

  西芹;百合;黑木耳;虾;盐;料酒;姜蒜;生粉;

  做法

  1、将食材依次准备好,西芹洗净切成小段备用;百合清水泡10分钟。捞出沥干。

  2、将鲜虾去壳、剪去虾头,剔除虾线,用盐、料酒和鸡精和少量生分腌制一会儿;将锅烧热,倒适量油,烧至温热,将西芹段和黑木耳略炒至熟,盛出备用。

  3、锅中留油,将姜蒜粒爆香,倒入虾仁和西芹黑木耳翻炒均匀;倒入百合,点水后,撒点盐,即可出锅。

  26.草菇炒西芹

  

  材料

  芹菜;草菇;蒜;油;盐;

  做法

  1、芹菜洗净,切断。草菇洗净焯水。

  2、油热后放蒜末爆香,放芹菜翻炒,加草菇翻炒均匀,略焖一会,加盐调味即可出锅。

  27.翡翠桃仁

  

  材料

  西芹;核桃仁;大蒜盐;黑胡椒粉

  做法

  1、西芹撕掉老筋切成片,大火沸水焯半分钟捞出迅速放入冰水中备用(可保持西芹翠绿、爽口),“撕掉老筋”的原文是:“抽筋拔丝”;

  2、冷锅冷油,放入核桃仁小火炒香出锅备用;另取净锅上火加底油烧至六成热,放入西芹、核桃仁、蒜蓉拌匀;加适量盐、胡椒粉调味,大火翻炒均匀;

  3、最后用适量水淀粉勾薄芡即可(也可省略)。

  28.凉拌芹菜叶

  

  材料

  芹菜叶,红菜椒,生花生,蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油,糖少许

  做法

  1.芹菜叶洗净用开水烫一下,挤干水分,切成细小的段。

  2.红菜椒也用开水烫一下,切成细丁。

  3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。

  4.把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均即可。

  蔬菜

  推荐

  

  1800米高山新芹菜

  250克一份

  立即购买九游娱乐(jiuyou)每天为您提供近千场精彩体育赛事,更有棋牌游戏、电子竞技、彩票投注、真人娱乐、电竞顶尖赛事、最热门的欧洲杯和世界杯直播等。玩法多样,任您选择,带给您最丰富的游戏体验。

  ¥4.98

  (1)抗氧化、抗衰老、延年益寿(生命之光);

  (2)保护、修复、活化细胞,提高机体免疫力(生命的火种);

  (3)解毒、排毒、抗辐射(天然解毒剂);

  (4)抑制肿瘤(抗癌之王);

  (5)保护心脑血管(心脏的保护神);

  (6)保护肝脏(肝病的天敌);

  (7)帮助恢复胰岛功能(微量元素中的胰岛素)

  (8)改善视力(明亮的使者)、提高记忆力(微量元素脑黄金);

  (9)提升生殖系统功能(生命天使);

  (10)在有效防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥极其重要的生物学功效。

  责任编辑: