九游娱乐全站App
九游娱乐全站App
九游娱乐全站App
当前位置: 首页 > 九游娱乐全站App
女人脸色不好,三伏天常吃这八道菜,养好气色显年轻,越吃越漂亮
来源:本站 作者:九游娱乐平台客服 发布时间:2024-06-23 浏览人次:

  大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

  牛肉炒平菇

  

  材料清单:牛肉片100克,平菇200克,大蒜、生姜适量,生抽、老抽、蚝油各适量,淀粉少许,食用油适量

  详细做法:

  1. 牛肉片用生抽、老抽、淀粉腌制;平菇撕成小朵,洗净备用。

  2. 热锅冷油,下入姜蒜末爆香,加入腌好的牛肉快速翻炒至变色,盛出。

  3. 锅中留底油,加入平菇翻炒至出水,再将炒好的牛肉回锅。加入适量蚝油、少许水,快速翻炒均匀,收汁即可出锅。

  素炒滑菇

  

  材料:滑菇、红辣椒、芹菜、大蒜、调和油、盐巴

  做法1. 把材料类红辣椒和芹菜切好备用。

  2. 做过上火炒倒入调和油爆香大蒜,倒入洗好的滑菇翻炒。

  3. 待快起锅的时候倒入辣椒和芹菜继续翻炒,倒入适量的盐巴即可

  下饭小拌菜

  

  准备食材:辣椒、大葱、香菜、虾皮、生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐、香油

  做法步骤:

  1、辣椒、大葱洗净,切成丁;香菜洗净,切成段。将食材分别准备好,备用。

  2、将虾皮用清水浸泡片刻,捞出沥干水分,备用。

  3、准备调料,将生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐、香油按一定比例混合,搅拌均匀,制成调味汁。

  4、将切好的辣椒、大葱、香菜和虾皮放入碗中,倒入调制好的调味汁。

  5、轻轻翻拌均匀,使食材充分裹上调味汁,静置片刻,让食材充分吸收调味汁的味道。

  6、最后,将辣椒虾皮拌菜装入盘中,一道香辣可口的佳肴即可上桌享用。

  凉拌油炸豆腐丝

  

  食材:豆腐、香菜、葱、干辣椒、蒜、红椒、白糖、盐、鸡精、陈醋、生抽、香油。

  做法:1、准备一块老豆腐,冲洗后切筷子粗的厚片,太薄在炸的时候容易碎落,太厚不易熟,起锅烧油,锅内放入多一点的食用,油温5成热时,转中小火然后把刚才切好的豆腐片放入锅内。

  2、慢炸至两面金黄变硬,內壤呈蜂窝孔为宜,然后捞出来把油沥干放凉,等待炸好的豆腐凉透后,将豆腐一片片改刀从中间片一刀,吃起来口感更好。

  3、然后切成均匀的细丝,直接切成细丝也可以,装入碗中。

  4、切上一些配菜,红椒去籽后切成细丝,葱白去掉芯后,也切成细丝,大蒜拍扁切成碎末,香菜切成段,干辣椒切成小段,豆腐丝中再放入配菜,干辣椒段和蒜末上浇上离火的热油激出香味,加少许白糖、盐、鸡精、陈醋和生抽,再滴几滴香油拌匀即可,静置久一点更入味。

  蚝烙煎

  

  食材:生蚝肉250克、地瓜粉(红薯粉)3勺、鸡蛋4个、小香葱8棵、白胡椒粉适量、花椒粉适量、盐适量

  做法:

  1、将蚝肉撒上一些淀粉,用手轻轻拌匀,然后用流水冲洗干净。这个动作可以重复几次,以确保去除所有杂质和碎壳。同时,别忘了把小葱洗净切碎备用哦!

  2、用勺子底部将地瓜粉压碎,打入3个鸡蛋,并加入切碎的小葱末,搅拌均匀形成面糊。注意,这里不需要加水哦!接着,把生蚝肉放入碗中,加入白胡椒粉、花椒粉和适量的盐,混合均匀。

  3、烧热锅并倒入适量的油,油量可以比平时炒菜时多一些。当油热后,倒入面糊并摊平成一个圆形,用小火慢慢煎制。

  4、等到一面煎至焦黄色时,翻面继续煎。大约煎1分钟后,打散剩下的一个鸡蛋,均匀地浇在蚝烙上。等蛋液凝固后,就可以出锅享用啦!

  蛤蜊豆腐汤

  

  1. 准备食材:蛤蜊、豆腐、葱姜、紫菜等。

  2. 提前让蛤蜊吐净泥沙:用冷水淘洗蛤蜊几次,然后放入水中让其吐泥沙,一般需要3小时以上。

  3. 豆腐切块:将豆腐洗净,切成块状备用。

  4. 煮汤:锅里放入水,等水开了放入豆腐,煮沸后加入蛤蜊、紫菜。

  5. 调味:根据个人口味,加入适量的盐、味精、胡椒等调味料。

  6. 加入葱姜:将葱姜用香油泡一下,放入汤中煮一会儿,捞出丢弃。

  7. 煮至蛤蜊开口:当蛤蜊开口后,即可关火。

  8. 出锅:将蛤蜊豆腐汤倒入碗中,即可享用。

  冬瓜海带排骨汤

  

  准备食材:冬瓜,海带,排骨,薏米,姜片,葱花。

  做法步骤:

  1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,加入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净沥干水分。、

  2、冬瓜削掉外皮,清洗干净后切成块。海带泡发,加入淀粉抓洗一下,清洗干净备用。薏米清洗干净,提前浸泡半个小时。

  3、将排骨、薏米、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开再转成中火煮一个小时。时间到,再放入冬瓜和海带继续煮半个小时。

  4、煮好了之后,加入适量的食盐和胡椒粉调味,搅匀煮入味,撒上葱花即可出锅开吃。

  冬瓜排骨汤

  

  准备食材:冬瓜,排骨,红枣,枸杞子,姜片,大葱。九游娱乐(jiuyou-ninegame.com)是一家体育电竞娱乐平台,旗下业务包括九游体育、九游电竞等产品,九游娱乐官方网站还参与游戏和流行文化相关的直播、在线视频以及虚拟活动。他们的目标是为游戏玩家和内容创作者提供一个与观众互动的平台,并围绕他们的共同兴趣建立一个社区。

  做法步骤:

  1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和大葱去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。

  2、冬瓜削掉外皮,清洗干净后切成薄片。

  3、将排骨、姜片、大葱和红枣先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。

  4、时间到,再放入冬瓜继续煮二十分钟左右。煮好后,加入适量食盐调味,撒上枸杞子,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。

  我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。