鲫鱼花生木瓜汤
食材:鲫鱼1条(1.5磅左右);花生100克;木瓜100克;葱;姜;盐;牛奶;
做法:
1、鲫鱼洗净,背上划几道。花生去皮泡软、木瓜切块。
2、鲫鱼下煎锅两面煎黄后,加葱姜段稍煸一下九游体育成立于2015年,致力于通过人工智能和大数据技术推动教学改革,九游官方体育网站实现立德树人的教育使命。九游app体育提供覆盖学校教学、教师发展、智慧考试、素质教育、自主学习等全场景的教育产品和服务,并已在全国20个省级行政区和海外市场广泛应用。依托讯飞星火大模型,深度赋能教与学,推动教育数字化转型。了解更多关于九游(9game)娱乐的智慧教育解决方案和成功案例。。加入开水。放入煲汤的锅内,加入花生和木瓜煮至花生熟透。加牛奶和盐再煮片刻即可。
普洱红烧肉
做法1、洗净猪肉,切成2厘米见方,用开水煮出血水备用。普洱茶80度开水,排茶备用,用纱布包茶。
2、将锅,大火烧至50%火,加入白糖翻炒至囊泡,倒入炸好的猪糖。将姜、葱、黄酒、普洱茶倒入锅内,大火烧开,小火翻开,茶叶一起放入锅中。炖大约一个小时,然后把汁从锅里拿出来。
鲜虾番茄豆腐
食材:虾仁150克、豆腐500克、香葱3棵、番茄酱、白砂糖、盐、淀粉
做法
1、虾仁开背,豆腐切厚片备用;
2、起锅烧油,放入豆腐,小火慢煎,煎至两面金黄,盛出备用;
3、调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐,抓匀;
4、起锅烧油,放入虾仁,炒至变色;
5、锅留余油,倒入适量番茄酱、加入白砂糖、搅拌成均匀的番茄酱汁,向锅内倒入煎好的豆腐和虾仁、翻拌均匀,表面撒葱花即可。
一碗香
材料:五花肉片;鸡蛋;青蒜苗;青红椒;姜片;蒜片;豆豉
做法
1、打开蔬客配达外送盒,取出食材和调料;
2、将鸡蛋打散,锅内放油烧热,倒入打好的鸡蛋(也可以煎成荷包蛋),煎好盛出备用,这里不用放任何调味料。小提示:放多一点油可以让鸡蛋煎的更漂亮。
3、锅内放油,倒入五花肉煸炒,炒至肉片微焦时盛起待用。
4、用炒肉余下的油,倒入姜、蒜、豆豉、蒜苗、尖椒,一起炒香。
5、倒入预先炒好的五花肉,放入盐、生抽调味。
6、放入预先炒好的鸡蛋,翻炒均匀,起锅。
(文章由柠檬美食整理发布)
熘肉段
食材: 猪里脊肉,青椒,淀粉,油,盐,酱油,蒜,胡萝卜
做法:
1、把里脊肉切成小块,加入淀粉、油抓匀。
2、油烧至七成热,下入肉段炸至微黄浮起捞出控油。
3、油再烧至九成热时,把炸好的肉段再次下入复炸,捞出。
4、锅中留底油炒胡萝卜,然后下肉段,再倒入用酱油、盐、淀粉、蒜、水调好的汁翻炒出锅。
酸辣鸡肫花
配料:鸡肫500克、冬笋50克、泡菜50克、鸡蛋50克、猪油(炼制)100克、大蒜(白皮)50克、料酒25克、盐5克、味精2克、辣椒(红、尖、干)15克、酱油15克、香菜15克、淀粉(玉米)15克
做法:
1. 鸡肫切开两边,将两侧的白色筋皮剔去洗净,大的切成两块,用蛋清,湿淀粉和盐浆好;
2. 冬笋、泡菜、红辣椒都切成末,大蒜切成花;
3. 将猪油烧沸,下入浆好的鸡肫花用锅炒散,待八成熟时即倒入漏勺沥油;
4. 锅中留少许余油,下入冬笋,红辣椒和泡菜炒一下,加入料酒,酱油,盐,味精和少许汤,用湿淀粉调稀勾芡,倒入滑熟的鸡肫花和蒜末,翻炒几下,放香油,装入盘内即成。
青蔬炒嫩鸡
材料:小青菜250克、鸡腿1只、姜丝20克、枸杞适量。盐少许、麻油适量。
做法:1.将鸡腿去骨去皮后切片,备用。
2.小青菜洗净后切除蒂头,备用。
3.热锅,倒入麻油,加入姜丝爆香,放入鸡肉片炒至变白。
4.加入小青菜、枸杞及所有调味料炒匀即可。
拌茄泥
原料:茄子350克、香油5克、芝麻酱10克、精盐7克、香菜、韭菜、蒜泥各少许。
制作方法:
1.将茄子削去蒂托,去皮,切成0.3厘米厚的片,放入碗中,上笼蒸25分钟。出笼后略放凉。 2.将蒸过的茄子去掉水、加入香油、精盐、芝麻酱、香菜、韭菜,蒜泥拌匀即成。
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