唐孟诜传。此方补中益气，轻身延年，宜于脾肺心肾阴精亏虚者服用。《食疗本草》：“黄精耐老不饥，其法可取瓮子去底，釜上安顿，得所盛黄精令满，密盖蒸之，候气溜即曝之。第二遍蒸之亦如此，九蒸九曝，凡生时有一石，熟有三四斗方好。蒸之不熟，则刺人咽喉，既熟曝干，不尔易坏。食之甘美，补中益气，安五脏，润心肺，轻身延年，饥岁可以与老小代粮。食疗云：根叶花食皆可食之，但相对者是，不对者名偏精，不可食。”

　　青精先生{食迅}米饭方

　　    唐栖霞子卢道全传。《太上肘后玉经方》以此配震卦，列为仙家八方之八。其方以白梁米为主味。其性甘，微寒，无毒。功用主治：和中，益气，除热。《云笈七籤》卷七四：“白梁米一石，南烛汁浸，九蒸九曝，干，可三斗已上。每日服一匙饭，下一月后用半匙，两月日后可三分之一。尽一剂，则肠化为筋，风寒不能伤，须如鬓青丝，颜如冰玉。”唐杜甫《赠李白》有“岂无青精饭，使我颜色好”。宋陆游《小憩长生观饭已遂行》：“道士青精饭，先生鸟角巾。”表明青精饭曾为僧俗所尚。

　　制黑豆法

　　    清宫秘传却病延年良法。《清宫秘方大全》：“此豆色黑，与肾同位，专入肾经，能补精髓，助容颜，壮筋骨，聪耳明目，固齿乌须，延年益寿。治腰酸痛如神，阳痿遗精，诸虚百损并效。每日空心细嚼二、三十粒，用白开水送下。久服百病不生，不拘男妇老少，皆可服之。故纸，二两；杜仲，二两；蒺藜，二两；核桃仁，二两；大茴香，二两；沙蒺罗，二两；石菖蒲，五钱。先将药煎汁去渣，入雄黑豆一升，青盐一两五钱，煮熟蒸晒九次用之。”

　　制仙人菜秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“仙人杖草，仙家以为菜，作茹食，令人坚盘骨，悦颜色，久服长生，身轻不老。谨按仙人杖有三物同名，一种是菜类，一种是枯死竹笋之黑色者，一种是枸杞，因枸杞一名仙人杖故也。仙人菜所用之仙人杖草，乃是菜类者，采得后或蒸食之，或腌食之。味甚甘美，服之多长生不老也。”

　　骨髓养颜糕

　　    《补养篇》药膳。骨髓400克，炒米粉适量。将骨髓(牛、羊、猪髓均可)洗净，焙干，加工磨粉，加入米粉拌匀，贮于瓷罐中备用。每次用一汤匙，调冲鲜奶饮用，每日一次。滋阴补髓，润养容颜。

　　神仙服食言青梁米方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“取青梁米一斗，淘沃之，渍以醇酒三日，蒸之无令漏也。百蒸百露，无令见日。善密藏之韦囊中，即欲入山远行，一餐之足支十日不食。” 

　　牛乳粥方

　　    清汪希贤传。此方补气补血，除烦解渴润肺，常食益寿廷年。《养生须知》：“牛乳味甘平无毒，人乳更佳。大能补五劳七伤，一切诸虚不足等症。久服补气补血悦容颜，滋润皮肤，清热除烦燥，解渴润肺，止虚痨咳嗽，失音吐红，骨蒸痨热，盗汗遗精。羸瘦不堪之形，久服强筋骨，延年益寿。用犍纯黄牛乳，不拘多少，水牛勿用。先人磁锅内待滚三五沸，再将上上极熟晚米，用河水先浸泡一日。临用时淘洗极净，再入牛乳锅内煮，软硬厚薄随意得，宜取起乘热服之为妙。必须旋煮旋食，此养生延年第一服食之方。人乳更佳更妙，而且速效。此系以气血补气血，竹破竹补之义，同类易相从也。亦非草根树皮无情之义也，养生者幸留意焉。” 

　　山药羹方

　　    清汪希夷传。《养生须知》：“山药其味甘，气温平无毒，南北州郡俱产。惟怀庆者为佳。秋采曝干，捣筛为粉作羹，或和晚米煮粥食之。人手足太阴二脏，大能治诸虚百损，五劳七伤。益气力健脾胃，滋润皮肤长肌肉，坚强筋骨，除寒热烦燥邪气，却头面游风，眩晕羸瘦堪补，肿硬气块能消。开心孔聪明，夜遗精滑精，盗汗自汗，理脾止泻，久服不饥不寒，延年耐老，寿算无穷。”

　　仙人粥

　　    《遵生八笺》药膳方。制首乌30克、粳米60克、红枣5颗，红糖适量。用竹刀刮去首乌皮，切片煎浓汁去渣，同粳米、红枣入砂锅煮粥，放入红糖少许调味。早晚空腹食用，有补气血，益肝肾，黑须发之效。

　　正月宜食方

　　    明高濂传，其方共三，宜于正月间服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“《千金月令》曰：'是月宜食粥，有三方：一曰地黄粥，以补虚。取地黄捣汁，候粥半熟，以下汁。复用棉包花椒五十粒，生姜一片同煮，粥熟，去棉包，再下熟羊肾一具，碎切成条，如韭叶大，少加盐食之。二曰防风粥，以去四肢风。取防风一大分，煎汤煮粥。三曰紫苏粥，取紫苏炒微黄香，煎取汁作粥。’”

　　鸡头粥方

　　    清汪希贤传，此法尤宜老人服用，可益精补气，健脾滋胃，治疗多种痛症。《养生须知》：“一名'芡实’。味甘气平，属土无毒，任煮粥，老人食之寿算延长。主脾风，止腰膝疼痛，益精气，健脾胃，聪耳明目强志，亦治颈瘰疮，补中除卒暴疾，立刻回生，久服不厌，可作陆地神仙。如婴儿食之，形体痿小，不能长大，故驻年耳。先将鸡头去外壳，取仁舂极熟成碎瓣，用净水洗净，再用甜水共入砂锅内，煮数十沸，再将极熟晚米淘洗净入锅内同煮。软硬厚薄得中服之。作饭亦宜薏米仁粥，功亦同。先将薏仁入石舂内，舂去外粗皮，再舂极熟如脂，煮粥炊饭照前鸡头法同。其意仁米亦能理脚气痹风，足胫痿软无力，步履为艰等症。”

　　胡桃粥

　　    《海上方》药膳。胡桃、粳米适量。先将胡桃去皮研膏，再以适量水煮粳米，将熟时加入胡桃膏，煮熟即可。早晚空腹食用。有润肤益颜、黑发乌须之功效。

　　药肉粥

　　    《太平圣惠方》药膳。羊肉1ooo克，当归15克，白芍15克，熟干地黄15克，黄芪15克，生姜3克。粳米100克。取精羊肉(以公羊肉为佳)、留120克细切。剩余的羊肉先以水3000毫升，并药煎取汁1500毫升，去渣，下米煮粥，将熟时入切细羊肉煮粥，肉熟加入调料即得。早晚空腹食用。有补气益血、颐养容颜之效。

　　莲米粥方

　　    清汪希贤传。此方能安神强体，健脾补胃，为延年益寿之良方。《养生须知》：“莲米味甘，气平无毒，煨粥作饭，食之能安神，益十二经脉，安靖上下，君相火邪，禁精泄，去腰痛，健脾胃，止泻痢，渐开耳目聪明，肢体强健。耐老不饥，寿算无穷。日服口常退怒，生欢喜，悦颜色，堪作养生服食之妙品也。按《本草》注云：雁食粪于田野之中，其粪中有未曾化者，猿猴藏于石岩之中，经年未坏者，得来食之，寿算无穷，堪作神仙。其法用盐滚汤泡，去莲子心。皮净，再用河水先将莲子煮数十沸，再将上熟晚米以水淘洗极净，入莲子内同煮熟食之，其粥之厚薄软硬，以听人自便。如做饭亦要先将莲子煮数十沸，夫然后再下米同煮方妙。” 

　　菊花粥

　　    《老老恒言》药膳。菊花10—15克，粳米30一60克。秋季降霜前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，亦可置通风处阴干，然后磨粉备用。先用粳米煮粥，粥成调入菊花末，再煮一、二沸即可。早晚空腹食用。有滋养肝血、驻颜明目之效。 

　　燕窝粥

　　    《补养篇》药膳。粘米60克，燕窝6克(干品)。将燕窝用温水浸润，除去杂毛，再用清水洗，加入粘米文火煲两小时即可。常食可润肺补脾、益颜美容。

　　沙苑蒺藜茶

　　    清汪希夷传。《养生须知》：“沙苑蒺藜味甘辛，气温，无毒，多生同州沙苑，属河南，亦产近地道旁牧马草场，布地蔓出，种分黑白，功效亦同。黑者成颗粒和腰子形，此种多出沙苑，名沙苑蒺藜。白者多刺，比铁蒺藜无异，此种亦生近地，名白蒺藜。二种俱可烹茶服饮养生。白者炒老黄色，入石舂内，舂去刺，煎茶。黑者用水淘洗去沙土，向日曝干，微炒香，烹茶服之。大能补肾明目，破妇人症瘕积聚气块，止男子夜梦遗精溺精滑。亦能催生下胎，止烦渴顺气，乳发带下易效，肺痿脓吐可疗。兼治双目赤痛，不明翳生童仁，及遍身疥癞白癜瘙痒难当，除喉痹头疮，消痔漏痔疮。久服诸病不生，可以辟谷不饥不寒，轻身体健，长生不老，陆地神仙。” 

　　制神仙茶秘方

　　    清葛云梦传服食茶方。《成仙秘方五十种》：“仙茶之制法，方以四月桑茂盛时，采其叶。又于十月霜降后，三分二分已落时，其树上留存之一分，名曰神仙叶，即采取之。与前叶同阴干切细，用以代茶。或泡之，或煎之，均可。昔有一老人以桑叶代茶，年百二十岁，尚能日行五百里，行及奔马，后又炼服丹药，年至二百，不知所终。其家属后以桑叶代茶，亦多寿云。” 

　　菟丝子茶方

　　    清汪希夷传。《养生须知》：“菟丝子味辛甘，气平无毒，朝鲜国多产，惟山东兖州府独佳。蔓延草木之间，无根假气而生实，如茧于秋采阴干，色黄细者名赤纲色，浅大者名菟丝曲累，种类虽二，功效并同。如烹茶汤，先用水淘洗去沙泥土极净，向日曝干，复入锅小火炒黄色味香，堪煎茶汤。大能补肾助阳，益气极力，补髓添精，虚寒腰膝痿软，酸麻疼痛，步履艰难，四肢无力，正宜多服。及夜梦鬼交遗精，曰浊精滑，勿厌频吞，亦能肥健肌肤，坚强筋骨，服之久久无间，明目延年。”

　　干酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“精米五斗，麦五斤，以水四斗渍释烂，二宿；合大附子二枚，善桂二两下筛，纳酒中，挤取糟，曝令干；复纳酒中，汁尽止，丸以白蜜如鸡子。投一丸于一斗水中，可成美酒也。”

　　千口一杯酒方

　　    清年希尧传。此方凉而不腻，温而不燥，阴阳协调，服之能使精神焕发，延年益寿。但青壮年及阴虚肝旺者慎服。《集验良方》：“人参八钱，熟地黄五钱，枸杞子五钱，淫羊藿三钱，远志三钱，母丁香三钱，沉香一钱，沙苑蒺藜三钱，荔枝肉七个。以上用好无灰酒二斤浸三日，封固不可泄气，重汤煮三炷香，取起埋土内一宿出火气。每日一酒杯，徐徐而饮，每饮一口舌上略觉有酒味便住。再饮再住，口数愈多愈好，一杯酒得千口饮尽，故以此名，不如法则不效矣。以药性平和，功效极大，能生精养血，益气宁神，乌须明目，广嗣延年，能令痿阳立兴，通宵不倦，真长生之妙药，种子之奇方，屡试验妙不可言。” 

　　长生药酒秘方

　　    清陆成本传。此方功能重在温肾壮阳，兼能祛风除湿，适宜于中老年肾阳虚衰者服用，也可用于治疗肾阳虚衰、阳萎不举、精冷滑泄、腰膝疼痛、男性不育等症，确有延年益寿之功。《经验良方》：“生羊肾一具；沙苑蒺藜四两，简纸微妙；桂元肉四两；淫羊藿四两，用铜刀去边皮，羊油拌炒；仙茅四两，要真者，用糯米汁泡去赤汁；薏苡仁四两。用滴花烧酒二十斤浸三七日。随量时时饮之。种子延龄，兼乌须发，甚效甚速。”

　　天门冬酒方

　　    南朝灵宝摄所传。《太上灵宝五符序》卷中：“以秋取其根，渗洗，绞取汁，多少在意，以渍米面如丸酿法也。股之多少无常，唯不欲大醉，无所禁。若别取根干末，以此酒服之，多多益善。此药治百病，安神养气。又方：天门冬三十斤，洗净，绢囊盛之；又以门冬汁一斗浇酿饭，酿一石米法也；纳面至酵如常法，纳囊于器，底乃纳饭，封泥之三十日，酒熟，绞去天门冬滓。饮之勿大醉。尽一斛，令人百病愈，身体玉泽，以此酒服门冬丸，又可服菊花、柏子、大良。”

　　五茄酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“取五茄剉之令长一寸，一斗；剉取一斗美酒，渍之十日成。温服之，勿令多也。令人耳目聪明，齿落更生，发白更黑，身体轻强，颜色悦泽，治阳萎，妇人生产余疾百病，令人多子。取五茄当取雄者，不用雌者。雄者五叶，味甘；雌者三叶，味苦。”

　　五精酒方

　　    唐孙思邈传。此方滋精养血，益气生津，凡精气亏虚、未老先衰、须发早白者均可长期服用。但阳虚内寒者应慎用。《千金翼方》：“黄精四斤，天门冬三斤，松叶六斤，白术四斤，枸杞子五斤。右五味皆生者，置于金器中，以水三石煮之一日，去滓，以汁渍麯如家酿法，酒熟取清，任性饮之，一剂长年。主万病，发白返黑，齿落更生。”

　　术酒方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“术成末，五斗，绢囊盛之，渍一斛美酒中，十日出。术曝干之，仍以术酒服三方寸匕，日三。治百病神。或以秫米饭投酒中合酿，酒成亦良，食其滓。”

　　白鸽煮酒

　　    《串雅内篇》药酒。白鸽一只，血竭30克，好酒1000毫升。将白鸽去皮、洗净、去肠。将血竭纳入白鸽腹中，用针线缝合，用好酒煮百沸令熟，取下候温备用。鸽肉分2次食用，酒慢慢饮用。可活血行瘀，补血益颜。

　　仙家酒秘方

　　    清葛云梦传。此之仙酒，实指人乳汁。《成仙秘方五十种》：“仙家酒，仙家酒，两个葫芦盛一斗，五行酿出真醍醐，不离人间处处有。丹田若是干涸时，咽下重楼润枯朽。清晨能饮一杯余，返老还童天地久。此乃服乳歌也。盖言饮食人乳，亦可返老还童，而成不老神仙。昔有穰城老人，年二百四十岁，行走如飞，面如童子，惟饮曾孙妇乳，日数杯耳。”

　　百花如意酒方

　　    清汪希贤传。又名“中山酒”。为仙家养生之妙品。《养生须知》：“此酒调和五脏六腑，清心明目，和颜悦色，润肌肤，通利关窍，和畅百脉，遍体异香，永寿遐龄，常服身轻体健。返老还童，神仙不老。绿萼梅花，千层半含苞者，取阴干四两；朱砂红梅花，如上取法五两；白碧桃花。取净瓣阴干二两；玫瑰花，取净瓣明干六两；野蔷薇花，取净瓣阴干二两；腊梅花”取罄口梅阴干二两；丹桂花，取净蕊三两，入酸黄梅酱水内泡一宿，捞起阴干用；绛红桃花，取净瓣阴干二两；黄桂花，取净蕊三两，入梅酱水内泡一宿，取起阴干；白玉兰花，取净瓣入梅酱水内泡一宿阴干；紫玉兰花，取净瓣入梅酱水内泡一宿阴干，取起各二两；白木香花，如上取阴干八两；红杏花，取净瓣阴干三两；黄菊花，阴干取净瓣四两；白菊花，如上取阴干八两；头红花，买染坊店内者八两；秋海棠，取净花三百朵未开者，入梅酱水内一宿，取起阴干；木瓜花，取净花阴干四两；白茉莉花，一百朵入梅酱水内一宿，取起阴干；孩儿菊；取净花朵二两阴于，白凤仙花，取净花朵阴干四两；香圆花，取净花朵阴于二两；白莲花须，阴干二斛，红花者不用；何首乌，一斛洗净，同拌料豆捣泥；西府海棠花，取净花朵阴干二两；马料豆，半升择长颗者，洗净酒煮熟，同首乌入石臼内，捣成一家如泥听用，长颗者为雄，圆颗者为雌，用雄不用雌。以上二十六味，各依炮制共和一处，再用惠出泉酒二十五斤，好头烧酒五斤，三共入坛内，搅和匀，密封坛口，泡浸二十一日听用。再用上熟糯米五斗，以河水泡浸一宿，次日淘洗极净。入甑内蒸熟，取起倾入缸内，如做白酒法，十日之外。待酒浆长足，再将前所泡之花酒，倾入白酒浆缸内，以木棍搅和匀，复将酒封好，过一七开坛起榨出，复将糟花入缸内。再用泉酒三十斤，好烧酒五斤，共和搅匀，将坛封好过二七日，每五日以木棍搅和一次，至二七日取起，将酒榨出，共前酒和一处，澄清，匀装二坛，将坛口封固。严密入重汤内，文武火煮三炷香，冷定取起，放净土地一七，退火毒听用。每日早晚随便饮数杯，不可过饮，男妇同饮，畅美非常。男常服神仙，女常服娇艳可人，遍体异香，仙女临凡境也。”

　　百子长生酒方

　　    清汪希贤传。又“养生主方”。为仙家养生之妙品。《养生须知》“此酒安五脏和六腑，补十二经络，清心聪耳明目，悦容颜，润肌肤，补肾起痿光阳道，保固真精暖丹田，广嗣延年益寿，其功不能尽述。何首乌，赤白各八两，水洗极净听用；人参条，八两咀片微炒；金樱子，新名打碎，去毛子极净，微炒，四两；巨胜子，去壳净六两，微炒黄色；冬青子，取新者酒洗烘干，龙眼肉，大肥者，绿色，取净肉八两；巨胜子净八两，微炒香；梧桐子，去壳取净五百枚；朱红桔，去子瓤取净皮四两，微火烘干；没石子，取成对者打碎三两炒；白果肉，去衣壳二百枚；建莲子，二百枚去心，微炒黄色；枸杞子，甘州者佳，六两；杏仁，水泡去皮尖，炒研三两；胡桃肉，去壳八两，青盐水拌炒；松子肉，去衣六两；棉花广，去壳取肉四两；榛子肉，取净肉三两炒；诃子，去核取净肉三两；菟丝子，酒洗净炒六两；金橘子，二百枚友瓤用皮；石莲子，去壳心炒四两；荔枝肉，去壳核六两；沙苑蒺藜，四两微炒；榧子肉，一百枚去壳；覆盆子，酒炒打碎四两；大红枣，去核二百枚，取极肥大者；鸡头子，四两炒；辽五味子，四两打碎；八大杏仁，盐水泡去皮尖炒五两。以上三十味各制共和一处，入石臼内捣如泥。取起收贮听用最近好玩的手机游戏攻略。。再用上好熟糯米五大斗，以河水泡过宿，次日淘洗极净，入甑内蒸熟取起，倾入缸内，如做白酒法，用白酒药研末入饭缸内，和拌匀按结实。当中按一窝，再将前诸药安窝内，将缸盖好，过一七日，即有酒潮，再养三两日，其酒浆来足，再入好三白泉酒十斤，好头烧酒五斤，柳木棍搅匀，将缸封盖，养三七日，每七日以棍搅和一次，俟二十一日足，取起榨出。将糟复入缸内，再入好三白泉酒二十五斤，好头烧酒五斤，共和搅匀，将缸盖好，封二七日，每五日以棍搅和一次，候十四日足，取起榨出，将此酒同前共一处封好，复将糟入缸，再入好泉酒二十斤，烧酒五斤，共和搅匀，盖封二七日足，取起榨出，将前后三酒共和一处澄清，匀装作二坛，封固严密入重汤内，文武火煮三炷香。冷定取起，放净土地，七日退火毒听用，此酒愈陈愈妙。每日三时，随意各饮数杯，不可过醉，人有神效，” 

　　地黄酒酥方

　　    唐孙思邈传：此方滋阴润燥，行滞消食，适宜于须发早白、头晕目暗、阳事不举、习惯性便秘以及精亏液少者服用。但平素阳虚或脾虚者应忌用。《千金翼方》：“粗肥地黄十石，切捣取汁三石；麻子一石，捣作末，以地黄汁研取汁二石七斗；杏仁一石去皮尖，捣作末，以麻仁汁研取十二石五斗；麯末三斗。右四味，以地黄等汁浸麯七日，候沸，以米三石分作三分，投下{饣贲}一度，以药汁五斗和{饣贲}酿酒，如家醖酒法，三日一投，九日三投，熟讫密封三七日，酥在酒上，其酥色如金，以物接取可得大升九升酥，然后下篘(音抽)取酒封之，其糟令服药人食之。令人肥悦，百病除愈，食糟尽乃服药酒及酥，一服酒一升，一匙酥，温酒和服之。忌生冷醋滑猪鸡鱼蒜。其地黄滓，曝使干，更以酒三升，和地黄滓捣之，曝干作饼食之。令人发白更黑，齿落更生，髓脑满实，还生却老，走及奔马，久服有子。”

　　地黄神酒方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“用秫稻米五斗作粥，绞去滓，令得二斗，纳好麦面三斤，令浮起酒香，取生地黄十斤，小曝干之，熟捣之，细炊一斗米饭，合纳计中，搅令相得，封泥经日，视地黄熟，但有筋脉，再绞其滓，又炊二斗米饭纳中。酒熟，饮一升，日三。治百病五劳七伤，续骨连筋，填骨髓，久服延年。”

　　地黄枸杞酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“取枸杞根茎百余斤，洗去土垢，细剉大釜，益水煮之，煎令得五斗许汁，去滓，以绢滤令清，取地黄根二十斤，洗去土，捣绞取汁。绞取汁令尽，两都合地黄、枸杞汁，取好麯三斤，细捣，以汁渍麯，赤黍米三斗，淘沃炊之下{饣贲}，以地黄枸杞汁浇之，挤去麯滓，黍熟酿之。酒熟，随人能否饮之，取不醉，无常数也。治风湿宿寒，上气虚羸百病。欲令目明者，取地肤屑以方寸匕，用酒服之。禁房室、猪肉、生鱼、堇菜。久久服，延年长生。”

　　红颜酒

　　    “万病回春”药酒。胡桃肉120克，红枣120克，甜杏仁30克，白蜜100毫升，酥油70毫升，白酒1000毫升。先将胡桃肉、红枣捣碎，杏仁泡去皮尖，煮4—5沸，晒干并捣碎，后以蜜、油溶开入酒中，随将三药入酒内，浸7天后开取。每次饮lo毫升，每日早晚空腹饮用。滋补肺肾，补益脾胃，滑润肌肤，悦泽容颜。

　　延寿酒药仙方

　　    明高濂传。亦名“养寿丹”。其功效滋阴助阳、补气养血，且可理气和胃、祛风胜湿、止咳化痰、强筋壮骨，是固本祛邪的良方。但阴虚火旺或阳热素盛者忌用。《遵生八笺》：“当归、人参、白茯苓、草乌、乌药、杏仁、何首乌、川椒(去目)、川乌(去皮脐)、五加皮、肉苁蓉、枸杞子、砂仁，以上各五钱净；木香、牛膝、枳壳、干姜(炮)、虎骨(酥炙黄色)、川芎、香附子、香白芷、厚朴、陈皮、白术、独活、羌活、麻黄、官桂、白芍、半夏(姜汁浸)、生地、熟地、天门冬(各去心)、五味子、防风、细辛、沉香、苍术、小茴香(盐水炒黄)，以上各三钱；破故纸、核桃仁、甘草，各一两净；红枣肉、酥油，各半斤；白砂糖一斤。将前药用细绢袋盛之，用烧酒一大发罈浸药三日，放在大锅内用汤浸罈煮两个时辰，取起掘一坑埋三日出火毒。取出每用酒一小盅，病在上食后服，病在下空心服，饮酒毕后将药渣晒干，碾为细末，用好烧酒打糊为丸，如梧桐子大，每服三十五丸，空心好酒下。专治男妇远年近日诸虚百损，五劳七伤。常服补脾养丹田、和气血、壮筋骨、益精髓，身体轻健，明目，安五脏，安魂魄，润肌肤，返老还童，延年益寿，其功不可尽述。” 

　　延寿瓮头春方

　　    明龚廷贤传。又名“神仙延寿酒”。此方重在温肾兴阳，兼可行气和血，开胃强力，适宜于肾阳虚衰、阳事痿弱、腰膝痠痛、软弱无力或因肾阳虚衰所引起的阳萎。《寿世保元》：“天门冬(去心)一两，破故纸一两，肉苁蓉(麩炒)一两，牛膝(去苗)一两，杜仲(麩炒)一两，大附子(水煮)五钱，川椒(去目)一两，粉草一两。以上八味为末，入麯内同和糜。淫羊藿(米泔水浸，仙灵脾俗名)一斤，羯羊脂(伴淫羊藿炒黑色)一斤，当归四两，头红花(捣烂晒干)一斤，五加皮四两，地骨皮四两，以上十二味，剉粗片，绢袋盛贮置缸底。缩砂仁五钱，白豆蔻五钱，木香五钱，丁香五钱，以上四味后用，煮酒为末。右药二十四味共五斤四两，用糯米二斗淘净浸一夜，又淘一次蒸作糜，取出候冷，用细麯末四斤，同天门冬等八味和匀，却将淫羊藿等十二味贮于粗绢袋置缸底，将前糜拍实于其上，然后投上品烧酒四十斤，封固一七日，榨出澄清，方入罈加砂仁等四味，封固重汤煮三炷香，埋土中三日以出火毒。每日量饮数杯，一七日百窍通畅，浑身壮热，丹田微痒，痿阳立兴。切忌醉饱后行房，只待气血和平，缓行无禁，久久纯熟自然，身轻力健，百病不生，若男妇俱服，两精和合，一度成胎，功效多端，末可名状。” 

　　作神酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“取稻米三斗，曲三斤，大附子十枚，酿不下水醇酒三斗，宿，曝令干，治末之。欲得一斗酒，取方寸匕者，著一斗水中，须臾成美酒。服之多少，在人能否耳。令酒与诸药曝之俱燥，便合末成屑。并治寒疾。”

　　和中药酒

　　    据《和血长生酒》载，以麦冬、枸杞各三两，龙眼六十枚，用无灰酒浸，日服，可调理病后虚弱，专补中气。 

　　松脂酒方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“用秫米三斗，小麦曲二斤，合酿之。毕，取白松脂一斤，天门冬成末、茯苓成末各五升，纳酒酿中封泥，三十日成熟。顿服三升。令人延年。松脂当先炼去其苦味。又一方：秫米三斗，小麦三斤，松脂一斤，白蜜五升，合酿封泥，三十日酒成。朝暮服三升。”

　　治百病神酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“用大麻子、麦曲各五斤，先细治麻子、曲下筛，合渍一石水中，三宿，绞去滓；炊五斗黍米，投之，适寒温，再宿药成。服之多少自在意。无令中寒水，药不成。米欲得白鲜好。先服此药酒百日，后乃行诸道也。”

　　制神仙酒秘方

　　    清葛云梦传服食酒方。《成仙秘方五十种》：“故以五加酒为神仙酒，然亦可为散，以代茶汤。王君云：五加车，五车星之精也。水应五湖，人应五德，位应五方，物应五车。故青精入茎，则应东方之液；白气入节，则有西方之精；赤气入花，则有南方之光；玄精入根，则有北方之粘；黄烟入皮，则有戊己之灵。五神镇生，相转育成，饵之者其仙，服之者返婴。兹述神仙煮酒法于下：法用五加皮、地榆，刮去粗皮，各一斤，袋盛入无灰酒二斗中，大缸封固，安大锅内，文武火煮之。缸上安米一合，米熟为度，取出火毒，以渣晒干为丸服，其酒即五加地榆酒也。” 

　　春寿酒方

　　    明万全传。此方滋肾养心、益脾和胃。宜于肾精亏虚、心血不足、脾气虚弱、须发早白、目昏消渴、精神萎顿、疲乏少力、男子精少不育或阳痿遗精者服用。阳虚内虚者应忌服。《养生四要》：“天门冬(去心)、麦门冬(去心)、生地黄、熟地黄、山药、莲子(去心)、红枣(去皮核)各等分。每一两煮酒五碗，旋煮旋饮，其渣于石臼中杵极烂为丸，梧子大。每服五十丸，酒下，此方大有补益。常服益阴精而能延寿，强阳道而得多男，黑须发而不老，安神志以常清。” 

　　枸杞酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“枸杞根好治令洁净，百斤，细挫之大釜中，益水煮之，绞去滓，器中澄之，去下滓浊，令得五斗。生地黄三十斤，净洗之，捣绞取汁，合枸杞汁中。方用麯三斤。捣令细。炊赤黍米五斗，{饣贲}以药汁，饭熟合麯，投药汁中酿之。酒熟，饮之随意，多少无常限也，唯不欲令人醉。治百病，益气力，延年命。”

　　枸杞子酒

　　    《延年方》药酒。宁夏干枸杞250克，白酒500毫升。将枸杞洗净，切碎，放入细口瓶内，加60度白酒500毫升，密封瓶口。每日振摇一次，7日后即可饮用。边饮边添白酒，每日晚餐或临卧前随量饮用。常饮可补益肝肾、驻颜美容。如感本药酒度数太高，可稀释后饮用。 

　　胡麻酒方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“用胡麻五斗，熬之令香，杵使熟，以搅一斛秫米饭中，酿之如常酿法，酒成。饮之多少随意。令人肥白，肌肤润泽。”

　　神酒方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“治百病，益精补气，令人美肌色。桂三斤，一云三尺，精治取其肌；天门冬成末，五升。纳绢囊中，置五斗米酿酒中，成，服之多少随意。”

　　神仙干酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“用黍米三斗，粳米三斗，蘖米二斗，浸醇酒五斗中，五日出，熟蒸之。无令漏；阴干之，百日，勿令泄气，大如博棋。纳二斗水中，立为酒。冬用温汤。”

　　神仙酿酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“生地黄十斤；生姜二斤，刮去皮；天门冬五斤，剥去皮；皆细切，合捣令如齑，以美酒一斛渍之，分著两罂中，密塞其口，以罂著大釜中熟煮，使放罂塞，热气勃勃射出，则可也。冬发常温服一升，仍以卧，当觉药气炯炯，流布身中。此酒补虚劳。益清气，令人健饮食，耐风寒，美颜色，肌肤光泽，延年。”

　　健体仙酒方

　　    南朝灵宝派研传。《太上灵宝五符序》卷中：“术、地黄各二十斤，五茄二十斤，削去上皮，皆细剉；水一石五斗，煮令得石二斗，去滓，以浸麯酿一石黍米，如作酒法。酒熟，可饮酒一杯，日三服之。一月肥健，二月身有光泽，走及奔马，无所疾苦。”

　　桑乐酒方

　　    清汪希贤传。一名“神仙延寿丹酒方”。此方可补肾润肌，有返老还童、广嗣延年之功效。《养生须知》：“此酒清上补下，调和百脉，清理三焦，相火补肾，聪耳明目，润肌肤，美容颜，久服老变童颜，乌须黑发，广嗣延年，一名神仙延寿酒也。用上上糯米三斗，以河水泡过夜，淘洗极净入甑内，蒸熟倾入磁缸内，每米一斗，如优质白酒法，入白酒药数斤，再入制过桑枝末一斤八两。共和米饭拌匀；就按平，缸内当中按窝，上以好酒洒之，盖好要暖至次日对时，即有潮来候，至七日之后酒潮足，再养三日榨出，将糟用水烧酒四十斤或五十斤共入缸，泡七八日复榨出，共前酒合为一处，入坛封固严密，重汤煮三炷香，冷定取起，放净土地退火毒听用。每日三时，随意饮数杯，妙不可言。取制桑枝法：每于二三月天，向东方取嫩桑条一尺长者，极肥嫩青条，采取数十斤阴干，再剪三二分长段，以川蜜水拌蒸一炷香，取起阴干，又以蜜水拌又蒸，如此者三次为度，阴极干透，再磨成末，收贮听作酒用，不可泄气，若泄气其酒不清香矣。”

　　章陆酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“用秫米三斗，小麦面十斤，天门冬成末一斗，治章陆令白十斤，干末之，合酿，六十日酒成。绞去滓，饮酒，多少随意。久服断谷，令人腹中肥。久久则益气，去三虫，杀伏尸，治男女五劳七伤，妇人产乳余病，带下去赤白，使入耳目聪明，益神智，除面{黑干}瘢痕皆灭。”

　　真人酿天门冬酒方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“以秋取其根，熟捣绞取汁，多少自在，渍米麯为酒，如常酿法也。又采根曝之，捣下簁，以此酒服方寸匕，日三四，无令大醉，无所禁。服药三年，百病皆愈，癞虫皆穿皮从关节出去，三年头发秃眉更生。”

　　口舌青黑方

　　    唐苏游传。属下品疗疾蠲府药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十一分，黄连七十二分，升麻三十二分，檀柏二十八分，天门冬二十八分，去心。右五味，以砂糖和丸。一服二十八丸，日再服。满千日，唇如朱丹，而色赤白，肌肉润悦，滑腻异常。”忌五辛、酒肉、陈臭等物。

　　心腹积症方

　　    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治心腹积症、瘦、腹大。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹十二分，鳖甲十分，炙；蝉甲十分，炙；牛膝十分，大黄十分，附子八分，炮；防葵八分，桑耳十分，金色者。右八味蜜丸。一服十丸，日二服。久疾根者即差。”忌大醋、生菜、陈臭等物。

　　心家诸病方

　　    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治心风、虚弱、健忘一类病症。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹三十二分，茯苓二十四分，远志十二分，人参十二分。右四味蜜丸，如梧桐子大。一服十二丸，日再服。加二丸，至二十四丸止。服尽更合，病差乃停。忌大醋、陈臭等物。”

　　心肾同治法

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“再心肾治法，二脏合而治之其义之何居。心，火脏也。心肾二经为仇敌，似乎不宜牵连而一治之，不知心肾虽相克，其实相须，无心之火则成死灰，无肾之水则成冰炭，心得肾水以滋养，肾得心火而温暖。如人惊惕不安，梦遗精泄，岂非心肾不交乎。方用：人参一两五钱，白术二两五钱，远志五钱，炒枣仁一两五钱，熟地二两五钱，山茱萸一两五钱，麦冬一两五钱，北五味五钱，芡实二两五钱，山药一两五钱，菖蒲五钱，柏子仁一两五钱(去油净)，茯神一两五钱，砂仁一钱五分，橘红五钱。蜜为丸，白滚水送下五钱。此丸之妙，治肾之药少于治心，心君宁静，肾气自安，何至心动。治心，正所以治肾；治肾，正所以治心也。”

　　心虚心疾方

　　    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治心虚悸战、多惊多汗一类疾病。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十三分，人参七十二分，茯苓三十二分，高良姜八十分，赤石脂二十八分。右五味，以麦门冬汁煎和为丸。一服三十二丸，日再服，满百日，所患皆愈。周千日，则问一知十，闻雷霆亦不惊悚，神安志定。万日备通，触目之事，见则自悟。若多惊，以菖蒲代高良姜，可以常服。”

　　心虚惊忪不定方

　　    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十一分；茯苓四十九分；卷柏三十一分；龙齿二十分，研；人参十二分。右五味蜜丸，如梧桐子大。一服十二丸，日再服。日加二丸，至二十四丸止。服得百日，恐怖即定。服二百日，迅雷不惊，临危不惧，神安志定，延命无穷，肌肉充华，颜如童子。终身不绝，效验若神。忌大醋、猪肉、陈臭等物。”

　　玉台丹治中暑方

　　    宋代药方。《黄帝太一八门逆顺生死诀》：“生琉黄，白凡，各等分。右为细末，以无罗面滴水为丸，如梧桐子大。每服一十丸。温热水或冷水亦可。”

　　红鸾侍者治反胃方

　　    托名红鸾侍者所传。《神仙济世良方》：“反胃，有食入而即出者，肾虚不能润喉之燥而即出也；有食久而反出者，肾火虚，脾寒而出也。反胃当治肾。当辨其有火无火为要。一治无火而反胃者，用熟地二两，山茱萸一两，附子三钱，茯苓三钱，泽泻三钱，丹皮三钱，肉桂三钱，山药六钱。水煎服。一治有火而反目者，用熟地二两，山茱萸五钱，山药一两，泽泻三钱，丹皮三钱，茯苓五钱，麦冬五钱，北五味二钱。水煎服。二方治反胃有神功也。”

　　红鸾侍者治离魂方

　　    托名红鸾侍者所传。《神仙济世良方》：“离魂之症，魂出于外，觉吾身之外更有一吾，此欲死未死之症，急用人参一两，茯神五钱，柏子仁三钱，生枣仁一两，远志一钱，白芥子三钱，丹砂一钱，当归一两，白术一两，甘草一钱，麦冬五钱，龙齿五分。水煎服。一剂即见功也。”

　　华真人阴阳汤方

　　    托名华佗所传。用于治疗欲吐不吐之症。《神仙济世良方》：“法用滚水、凉水各一碗，均之，加炒盐一撮打百余下，起泡饮之，凡有上焦欲吐不吐者，饮之立吐而愈。”

　　华真人治中暑方

　　    托名华佗所传。 《神仙济世良方》：“人感伤暑气，忽然吐血倾盆，人皆谓是阴虚，不知阴虚吐血与阳虚吐血不同。阴者人必安静，不似阳虚燥动不宁，作渴饮凉水，舌必有利，不似阴虚不渴，舌苔滑也。法当清胃火。方用：石膏三钱，青蒿五钱，香薷三钱，荆芥一钱，当归三钱，人参二钱。水煎服。此方正阳症吐血之剂也。去其香薷一味，乃通治诸阳症之吐血也。但此方只可用一二剂，即改用六味地黄汤，以滋其阴水，水足阳火自消耳。”

　　华夏人治瘟疾方

　　    托名华伦所传 《神仙济世良方》：“用大黄一斤，生花椒、桂皮、陈皮、苏叶子各五两；用姜五钱捣汁，同泡三日后晒干，冬至日午时研面，子时和成，炼蜜为丸。每服二钱，滚水送下，最为灵验。随症用引：头痛藁本一钱；腹痛大腹皮一钱；胁痛青皮。郁金各五分；老人不出汗黄芪五分；少壮者柴胡、苏叶各五分。煎汤送下。有孕者忌服，新病者不可即服，过三日方吃，不可误也。又预防时气方：用大黄一钱，桂皮五钱，苏吐一钱，广木香一钱。将木香熬汁泡桂皮，木香渣和苏叶露三夜同煎。每人服二剂，冬至前一日服一剂，冬至日服半剂，冬至第二日服半剂，三日服完，即不染时气矣。小人减半。又冬至日，用大黄一块约一二钱，将线穿好，合家大小佩之，温疫即不染矣。” 

　　华真人治肠胃痒方

　　    托名华佗所传。《神仙济世良方》：“人党肠胃中痒，而无扒搔者，只觉置身无地，火结不散之故，当表散之方，用柴胡三钱，白芍一两，甘草二钱，炒栀子三钱，天花粉三钱。水煎服，即愈。”

　　华真人治气虚下陷方

　　    托名华佗所传。《神仙济世良方》：“熟地五钱，山茱萸五钱，北五味一钱，白术一两，山药三钱，车前子一钱，肉桂一钱，茯苓三钱，升麻三分。水煎服。此方纯是补阴，升麻以提阴中之气，气升而泻自止，又有温热之品以暖命门而健脾土，如何不愈哉。” 

　　吕祖偶治法

　　    托名吕洞宾所传。述用药兼攻之妙诀。《神仙济世良方》；“方中不能一味奏功，二味兼而治之。吐血用当归、黄芪；中寒用附子、人参；中热用元参、麦冬之类是也。夫吐血者，必虚。用当归一味可矣，何佐之黄芪？盖血乃有形之物，不能速生，必得气旺以生血，故黄芪以补气也；中寒阴气逼人，阳气外越，祛寒用附子足矣，加人参者，元阳即不归合，则一线之气若存若亡之间，不急补其气，元阳出走不返，故必兼用参以挽回于绝续之顷也；中热之症。上焦火气弥漫。不用降火之品，何能救焚，用元参退其浮游之火足矣，何又用麦冬？盖胃火沸腾，肺金自燥，胃口自救不暇，又何以分润肺金之气，故必用麦冬以润之，不藉胃土之奉膳，胃土足以自资，而火自然可息。举三方可通，其余可广悟也。”

　　吕祖奇治法

　　    托名吕洞宾所传。述治病用药之秘要。《神仙济世良方》：“一味而成功，不必借重二味也。如吐，只用瓜蒂一味足矣，不必再添别药，反牵制也；如水泻，用车前子一两，饮之即止，不必加别味以分消之也；气脱吐血等症，独参汤饮之是也；腰痛不能俯仰。用白术四两，酒二碗，水二碗，煎汤饮之，即止痛也；瓜蒂专于上涌，若杂之他药反不能透也。如人善跳跃者，一人牵扯其身，转不自如。车前性滑，分水谷，兼之他药，如人善入水者，一人牵其足则反不沉。人参善补气，加之别药，则因循宛转，而不可以双用也。” 

　　吕祖治痰方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“一治初起之痰，一治已病之痰，一治久病之痰。初起之痰，陈皮一钱，天花粉一钱，茯苓一钱，甘草一钱，苏子一钱。水煎服，二剂可消矣。已病之痰在中焦也。看其色之白与黄，黄者，火已将退也，白者，火正炽也。火炽宜凉火，将退者宜祛逐之。吾今有方俱可治之：用白术三钱，茯苓五钱，茯苓五钱，陈皮一钱，甘草一钱，白芥子三钱，栀子一钱。火痰加枳壳五分。水煎服。久病不愈，未有不肾水亏损也。方用：熟地五钱，茯苓三钱，山药三钱，苡仁五钱，芡实五钱，山茱萸三钱，北五味一钱，车前子一钱，益智仁三分。水煎服。若火沸为痰者，加肉桂一钱，此治下焦之痰也。有此三方，再看何症出入加减，治痰无余事矣。” 

　　吕祖治中暑方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“中暑之病，亦阳火邪炽也，青蒿五钱，石膏五钱，麦冬五钱，半夏一钱，黄连一钱，人参二钱，甘草一钱，茯苓五钱，竹叶五十片。水煎服。此方妙在用青蒿去暑，再加香薷二钱则暑气自化也。”

　　吕祖铁拐杖方

　　    清陈杰传。此方滋肾强精，养心安神，适用于中老年人心肾两虚、腰膝痠痛、须发早白、健忘失眠者服用。但阴虚内寒者忌服。《回生集》：“天门冬，去心一斤；熟地，炒一斤；白茯苓，去皮乳拌一斤。右药共为细末，炼蜜为丸，弹子大，每服三丸，黄酒送下。此药能消除百病，能令颜如童子，远行不饥，须发不白，身体不倦。”

　　吕祖治奇症方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“鼻中生红线一条，长一尺许、少动痛欲死，人以为怪病也，亦祟也。方用：硼砂一分，冰片一分。研为面，人乳调之，轻轻点在红线中，觉有人如将病人打一拳一般，顷刻即消。耳中闻蚂蚁战斗之声，非祟，乃肾水耗尽，又加怒气伤肝。用白芍三两，柴胡、栀子各三钱，熟地三两，山茱萸三两，麦冬一两，白芥子三钱。水煎服，一月即愈。此乃奇病以王道治之也。耳中作痒，以刀刺其底，有声始觉快，乃肾肝之火结成，非汤药可救。余立一方：用皂角刺一条，龙骨一钱(烧灰存性)，冰片三分，雄鼠胆一枚。冰片三分将药面以鼠胆水调匀后。以人乳再谓如厚糊一般，将药尽抹入耳孔内，必然痒不可当，必须缚其两手，痒定自愈矣。后服六味丸二三十斤可也。如人见三头六臂金甲神黄、白、青、红之状皆怪也，心虚而祟凭之。紫金锭用一锭化开饮之，吐痰碗许，即愈。有山魈、虫、蛇、狐狸作祟者，方用生桐油涂其下身或人裤子包头，则妖大笑去矣。睡梦中压人者，亦以此法治之。夫妖欲盗人精气，最喜洁，见污物包头，则其人不洁，故弃之而去也。人背忽裂一缝，出虱千余，肾中有风，得阳气吹之，不觉破裂而虱现，用熟地三两，山茱萸三两，杜仲一两，白术五钱，防己一钱，豨莶草三钱。服二剂，裂缝生虱尽死，缝亦合矣。人有腹中生蛇者，毒气化成也。或感四时不正之气，或感尸气病气而成也。方用：雄黄一两，白芷五钱，甘草二两。各为细面，端午日修合为丸，棕子米和而丸之如桐子大，饭前食之必作痛，用力忍之，切不可饮水，饮水则不效也，切记之。” 

　　吕祖治噎食方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“广木香五分，生地一钱，炒当归一钱，酒炒摈榔一钱，陈皮一钱，半夏一钱，厚朴一钱。水煎，临卧服，十剂愈。忌食牛、犬肉，食之必犯，再难治矣。”

　　吕祖治火郁方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“人有火郁于胸中而不得散，因达之外也。火气热甚而蓄日久，势亦盛，往往变为火丹之症，或发砂疹是也。若不即为达之，则火势燎原，立刻灰烬。方用：升麻二钱，元参四两，青蒿二两，干葛二两，黄芪二两。水煎服。”

　　吕祖治伤风方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“如伤风之症，必然头痛身痛，咳嗽痰多，其脉必浮，此伤风也。方用：防风一钱，荆芥一钱，柴胡一钱，甘草一钱，黄芩苹一钱，半夏一钱。水煎服。一剂愈矣。”

　　吕祖治伤食方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“伤食之症，心中饱闷，见食则恶，食之转痛，此伤食也。方用：白术一钱，茯苓一钱，枳壳一钱，山楂二十粒，麦芽二钱，谷芽二钱，神曲五分，半夏一钱，甘草五分，砂仁三粒。水煎服。一剂快，二剂即愈。初治之法，人易知之，不能知，即知而不肯用医者，无轻易此初治之方也。”

　　吕祖治伤寒方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“伤寒之初起也，鼻塞目痛，项强头痛，切其脉必浮紧，此伤寒也。方用：桂枝一钱，甘草一钱，陈皮一钱，干葛一钱。水煎服。一剂而愈。”

　　吕祖治头痛方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“用川芎一两，沙参一两，蔓荆子二钱，细辛五钱，水二碗。煎八分，加酒半碗，早晨服一剂即愈。此方不特治头痛，兼治脑痛，无不神效。”

　　清葛云梦传。为一种服食茶方。《成仙秘方五十种》载：“仙茶之制法，方以四月桑茂盛时，采其叶。又于十月霜降后，三分二分已落时，其树上留存之一分，名曰神仙叶，即采取之。与前叶同阴干切细，用以代茶。或泡之，或煎之，均可。昔有一老人以桑叶代茶，年百二十岁，尚能日行五百里，行及奔马，反又炼服丹药，年至二百，不知所终。其家属后以桑叶代茶。亦多寿云。”

　　南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中载：“天门冬三斛，肃去皮，好渗透之，捣绞取汁，令得一斛微火上煎之，令得五十许汗；白蜜一斗，胡麻熬之令香色黄，成末，二斗，投中搅之勿息，伺视令刚止，以大豆屑饼之，令方圆古寸，厚半寸。日服一枚。百日以后，肌肤润泽，白发更黑，齿落更生，延年无穷。服门冬，此法最妙。”

　　 

　　明高濂传。此方所用七种药物，乃天、地、日、月、星、雷、木之精气凝聚而成，故名“七精”。其功能滋补肝肾，祛风利湿，适宜肝肾阴亏、小便不利、风热眩晕、目涩羞明等病症。但阳虚内寒者应禁用。《遵生八笺》：“用茯苓天之精三两，地黄花地之精、桑寄生木之精各二两，菊花月之精一两三分，竹实日之精、地肤子星之精、车前子雷之精各一两三分。上七种捣罗为细散，每服三寸方巴，以井花水调下，日二服，满四十九日，即能固精延年，却除百病，聪明耳目。”

　　服食麋角延年方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“取新角，以刀削去黑皮，取中白，熬令色黄熟治，服方寸匕，日再服。三十日通知神明，六十日力百倍，百日通神，常服寿无极延年。”

　　除去三尸九虫方

　　    唐代服食药方。《云笈七籤》卷八二载其制作与服法：“附子七枚，炮；芜荑二两，炒；干漆二两，炒令烟。右三物筛捣为散，常以空腹酒服一匕，日再服。七日而上尸去，九日中尸出，十二日下尸去。”

　　茯苓散

　　    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方。白茯苓500克，以糯米酒浸三宿，晒干为末。每于食时取5克许，拌食之。养心安神，能治心神不宁，寐少健忘。久服精力百倍，延年不老。

　　轻身散

　　    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方。黄芪500克(生姜汁煮三十沸，焙干)，人参、茯苓、云母粉、山药、甘草各3克，捣筛为散。每服约2克，入盐少许，开水点服。补元气，益脾肾。主治脾肾虚弱，元气不足，短气乏力。书云：“荡谷气，延寿命。”

　　轻身健行不老方

　　    宋王怀隐传。全名为“神仙服泽泻令人轻身健行不老方”。“轻身”，意即减肥。此方具有减肥消脂、渗利湿热、延年益寿功效。《太平圣惠方》：“取泽泻捣细罗为散，日分服六两为准，水调服之。百日身轻百倍，久服强壮，不衰老，面光泽，走如奔马，远游无倦。”

　　神仙去三尸方

　　    唐代服食药方。制作与服法载《云笈七籤》卷八二：“取茯苓、松脂各二十斤，以水渍松脂七日，朝阳去水，以淳酒二斗与茯苓合渍之，日曝令干。月食一斤。欲不食，用炼松脂，去苦臭，以火温之，内获苔中治合，和以白蜜，三物合服之。月各一斤。百日身轻，二百日寒热去，三百日风头晌目去，四百日五劳七伤去，五百日腹中寒癖饮症气去。”可治病强身，延年益寿。

　　神仙去三虫杀伏尸方

　　    唐代服食药方。共有三方。其方以章陆根为主药。亦名“夜呼”、“荡根”、“当陆”、“商陆”、“神陆”、“白华”、“逐邪”、“天草”等，道教谓之神草。“去三虫，杀伏尸，去面默黑，益智不忘，男子五劳七伤，妇人乳产余病，带下结赤白，皆愈。”其一制作与服法：“用麦十斤，米三斗，加天门冬，成末一斗，酿酒，渍章陆六日。便斋服。”其二：“取当陆根四十斤，削去粗皮，细切之，以水八斗，于东向灶煎之令减半，去滓，更煎之令可丸服，如梧桐子大，丸蜜作之。”其三：“又一方，章陆根三十斤，正月、二月；九月、十月、十一月、十二月采取，过此不中用。取章陆根净洗，粗切长二寸许，勿令中风也。绢囊尽盛，悬屋北六十日阴燥，为末，以方寸匕水服。旦，先食服。”见《云笈七籤》卷八二。 

　　神仙变白延年十精散方

　　    宋王怀隐传。此方阴阳双补，且兼顾五脏，是具有唐代服食家用药特点的延年益寿方剂。其药性平和，一般人均可服用，但阳热素盛者应禁服。《太平圣惠方》：“巴戟(天精)、云母粉(日精)、甘菊花(月精)、熟干地黄(地精)、菟丝子(人精)、杜仲(山精)、五味子(草精)、钟乳粉(水精)、石斛(石精)、人参(药精)，以上各等份。上药捣细罗为散，每服以酒调下三钱，空心及食前服。久服发白再黑，齿落重生，充益肌肤，光泽颜色，腰脚轻健，耳目聪明，补脑添精，延年却老。”

　　桔红散方

　　    明高濂传。宜于夏月服用，可消食和气。《遵生八笺四时调摄笺》：“广陈皮用一斤，汤浸洗五七次，布包压干，又用生姜半斤，取自然汁，将皮拌匀，一宿焙干，称一斤。肉豆蔻一两，甘草二两。上，将甘草同白盐三四两同炒，候盐红色、草赤色为度，共桔皮为末。用茶点服，一钱一次。”

　　真人驻年藕华方

　　    唐代服食药方。其方以莲子(莲实)、藕、鸡头实为主。所谓“鸡头实”，即指天门精，亦名“雁实”、“天禹”。“味甘，治湿痹腰脊膝病，补益气强志，耳目聪明。”《云笈七籤》卷七七载其制作与服法：“以八月上戊日取莲实，九月上戊日取鸡头实，十月上午日取藕，各等分。阴干，百日治之。正月上寅日旦，井华水服一方寸巴。日四五，后饭服之，百日止。主补中益气力。养神不饥，除百病。久服轻身，延年不老。”

　　黄帝四扇散方

　　    南朝上清派所传。托名黄帝所创，由大茅君以授中茅君，遂流传世间。《云笈七籤》卷七七：“松脂，泽泻，干姜，干地黄，云母，桂心，术，石上营蒲。上八味，精治，令等分，合捣四万杆，盛以蜜器，勿使女人、六畜、诸污{歹奄}等见。旦，以酒服三方匕，亦可以水服，亦可蜜丸，如大豆许，二十丸至三十丸。”

　　彭祖小接命蒸脐秘方

　　    清方内散人传却病延年方。《南北合参法要》：“治男子下元亏损，遗精白浊，阳事不举，妇人月信不调，赤白带下。并皆薰之。乳香，没药，豭鼠粪(两头尖者是)，青盐，两头尖，川续断，各一钱；麝香，二分。上共为细末，如薰蒸之时，令人饱食，舒身仰卧，用乔麦面水和捏一圈，径过寸余，如脐大者二三寸，内入药末，用新槐皮一块，去粗皮止用半分厚，银针刺孔二十，覆圈药之上，如豆大，艾壮灸之(艾用笔管先筑紧)。百脉和畅，毛窍皆通，上至泥丸，下至涌泉，冷汗如雨，久之觉饥，再食再灸，不可令痛，痛则反泄真气，灸至行年岁数为止，无病者连日灸之，有病者三日一次，灸至腹内作声作响，大便有诞沫等物出为止，只服米汤，兼食白肉黄酒，以助药力。槐皮如觉焦，则易新者。凡灸后容颜不同，效应无比，中秋日熏蒸一次，可以却病延年。” 

　　瑞南道人菊花散方

　　    明高潦传。此方宜于春天服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“老人春时，热毒风气上冲颈项，头痛面肿及风热眼涩，宜服。甘菊花、前胡，旋复花、芍药、玄参、防风各一两。共为末。临睡，酒调二三钱送下。不能酒，以米汤饮下。”

　　瑞南道人神效散方

　　    明高濂传。此方宜春天服用。《遵生八笺‘四时调摄笺》：“老人春时，多偏正头风。旋复花一两，焙；白僵蚕微炒去丝，六钱；石膏五分。用葱捣同药末，杆为丸，桐子大。每用，葱茶汤下二丸，即效。”

　　瑞南道人黍粘散方

　　    明高濂传。其方宜于春季服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“治老人春时胸脯不过，痰涌气噎，咽喉诸疾。黍粘子三两，炒香为末；甘草半两，炙；共为细末，每服一钱，食后临卧服。”

　　瑞南道人延年散方

　　    明高濂传。其方宜于春季服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“老人春时宜服，进食顺气。广陈皮四两，浸洗去里白衣；甘草二两，为末；盐二两半，炒燥。上三味，先用热汤洗去苦水，五六遍，微焙。次将甘草末并盐蘸上，两面焙干，细嚼三二遍，以通滞气。” 

　　瑞南道人惶惶散方

　　    明高濂传。此方宜于春天服用。《遵生八笺四时摄生笺》：“春时，头目不利，昏昏如醉，壮热，头疼、腰疼，有似伤寒，宜服惺惺散。桔梗一两，细辛五钱，人参五钱，茯苓一两，瓜萎仁五钱，白术土炒，一两。共为末，炼蜜为丸，如弹子大。每服一丸，温汤化下。”

　　瑞南道人细辛散方

　　    明高濂传。此方宜于春季服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“老人春时多昏倦，当服。明目和脾，除风气，去痰涎。男女通用。细辛一钱，去土，川芎一钱，甘草炙五分。作一服，水煎六分，热呷，可常服。”

　　蒸脐却病延年秘方

　　    清方内散人传。治男子肾虚气亏，遗精白浊，阳萎早泄，妇女月经不调，赤白带下。《南北合参法要》：“大附子，一两，童便浸一日夜炙干，鹿茸，六分；茯苓，人乳拌蒸晒，六分；川椒，六分；莲肉，六分。共为细末，药饼大小，合鼎底略一分，以便换火时不碍鼎口，厚约二分许(先制一檀香圈，过心二寸许为鼎)，太过恐药力不透，人乳拌作饼，银针刺孔二十，以乔麦粉作圈围之，脐内用麝香一分泡水洗，再以一分填脐内，二分二至日，否则天月德吉星多者，净室秘糊四壁，厚褥仰卧，饼上盖以槐皮，斩艾搓茸为丸，笔管筑紧，三十六枚。蒸毕安神静养，避风一日，断色欲思虑一月，如此病即去矣。” 

　　鹿角滋补方

　　    元李鹏飞传强身健体良方。《三元延寿参赞书》卷四：“孙真人曰，人年四十以后，美药当不离于身。神仙曰，世事不能断绝，妙药不能频服，因兹至患，岁月之久，肉消骨弱。彭祖曰：使人丁壮，房室不劳损，莫过麋角也。糜角末七两，酒浸炙熟；生附子一两，炮熟。右末合和。每服方寸匕，酒调，日三服。”

　　八味丸方

　　    治病药方。主治肾脏之病。《四气摄生图》：“肾有病，即多小便，腰胯疼痛，梦与鬼交，宜服八味丸方。茯苓、泽泻、牡丹皮，各三分；桂心、附子，各二分；生干地黄，八分；山茱萸、山药，各四分。右熬捣为散，炼蜜丸，如梧桐子大。每空心酒下三十丸。忌生萝卜。”

　　八珍丸方

　　    清宫秘传补虚固本良方。《清宫秘方大全》：“补气补血，调理阴阳，和顺荣血，强骨壮脾，充实肢体，大补诸虚，不论男妇老幼，凡气血两虚，损伤五脏，变症多端，无不神效。每服一丸，嚼烂，用谈姜汤或白开水送下。戒气恼、房欲，忌食生冷、厚味等物。当归，二两；白芍，三两；川芎，三两；熟地，四两；茯苓，四两；白术，四两；黄蓍，四两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　八仙长寿丸方

　　    明龚廷贤传。此方有延年益寿之功效，适宜于中老年人阴精亏虚者服用，也可用于肾阴不足所引起的各种病症的病者，如小便淋沥不通，或夜尿频多，或牙齿浮动疼痛，或耳聋耳鸣。《寿世保元》：“大怀生地黄，酒拌，入砂锅内蒸一日，黑，掐断，慢火焙干，八两；山茱萸，酒拌蒸，去核，四两；干山药四两；白茯神去皮木筋膜，牡丹皮去骨各三两；辽五味子去梗，二两；麦门冬水润去心，二两；益智仁去壳，盐水炒，二两。右忌铁器，为细末，炼蜜为丸，如梧桐于大。空心温酒或炒盐汤送下，夏秋白滚汤下。腰痛加鹿茸、当归、木瓜、续断；消渴加五味子、麦门冬各一两；老人下元冷，胞转不得小便，膨急切痛，四五日因驾欲死者，用泽泻去益智；诸淋沥数起不通者，倍茯苓用泽泻去益智；夜多小便，加益智二两，减茯苓一半。治虚壅牙齿痛浮。治耳瞶及虚。如耳鸣用全蝎四十九枚炒微黄为末，每服三钱，调酒送下百丸，空心服。” 

　　二精丸

　　    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方。黄精、枸杞子各l000克，二药相和匀，捣末蜜丸如梧桐子大。每服30一50丸，空心温酒下。益气固精。主治肝肾虚，元精不足，眩晕，早衰。“常服助气固精，补填丹田，活血驻颜，长生不老”。

　　九真中经四镇丸方

　　    据《云笈七籤》卷七七载，此方共用药二十种。有生养脏腑，调和关窍，炼养魂魄的作用。长年服食，可以“除百病，令人不老，远视万里之外，白发却黑，齿落重生，面目悦泽，皮理生光”。组成与制法：太一禹余粮四两，定六腑镇五藏。真当归一两，以和禹余粮，止关节百病。薰陆香一两，以和当归，薰五藏内。人参一两，补六腑津液，助禹余粮之势。鸡舌香一两，除胃中客热，止痰闷。以上五味，先捣禹余粮，次内四物，合和研极为散。丹砂四大两，摄魂魄，镇三神，理和气。甘草一两，以和丹砂，润肌肤，去白发。青木香一两，以助甘草，去三虫伏尸。干地黄一两，以和百髓，满脑血。詹糖香一两，补目瞳，薰下关。以上五味，先捣丹砂，次入四物，合和研极成散。茯苓四大两，填七窍，补九虚，和灵关。白术一两，以和茯苓，润神气，明目瞳。干姜一两，以辅术势，除热痰，开三关，去寒热。防风一两，补湿痹，除秽滓，止饥渴。云母粉一两，泽形体，面生光，补骨血。以上五味，先捣茯苓，次入四物，合和研极成散。麦门冬四两，去心，填神精，养灵液，固百骨。干枣膏一两，以助麦门冬，凝血脉，去心秽。附子一两，炮制，益脑中气，填脏内冷，去痰。胡麻一两，熬，和喉舌液，填下关，泄泽三神。龙骨一两，润六液，养穷肠，乌发止白。以上五味，合和研极成散。接着，合和二十味药散，反复捣杵成末。加白蜜四升，白蜡十二两，炼蜜为丸。用法：一般人以二十天服一九为宜。 

　　人参固本丸方

　　    清宫秘传补益延年良方。《清宫秘方大全》：“治元气不足，形体瘦弱，诸虚百损，五劳七伤，精竭气短，腰痛耳鸣，“四肢酸软，老人精寒，阴囊冷汗，及少年先天不足，肌肤憔悴，一切损伤元气之症，皆可服之。此药能填精益肾，补气和血，聪耳明目，健步轻履，固齿延年，乌须黑发，有返老还童之功。每服一、二钱，空心用龙圆汤、胡盐汤、白开水送下。人参，二两；麦冬，四两；天冬，四两；生地，四两；熟地，四两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　人参归脾丸方

　　    清官秘方。为二种补心益气良方。《清宫秘方大全》：“一名黑归脾丸，治男妇忧思过度，劳伤心脾，以致健忘怔仲，惊悸不寐，或心脾伤痛，嗜卧少食，大便不调，肢体作痛，发热自汗，妇人经血虚损，一切思虑伤脾等症，并皆治之。每服二、三钱，用白开水送下，每日一、二服。此药健脾补心，养血益气，安神定志，保精神，安五脏，屡经屡验。戒气恼、忧思，忌食生冷、油腻等物。人参，一两；茯苓，二两；当归，三两；香附，一两；麦冬，一两；石斛，一两；于术，五钱；菊花，五钱；熟地，六两；半夏，八钱；甘草，四钱；桅子，八分；枣仁，一两五钱；白芍，二两；山药，二两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　人参养荣先方

　　    清宫秘传补虚祛病良方。《清宫秘方大全》：“治脾肺气虚，营血不足，惊悸健忘，寝汗发热，食少无味，身倦肌瘦，虚赢少力，色枯气短，毛发脱落，小便赤涩，以及发汗过多，身振振摇，筋畅肉{目闰}，一切营卫亏损，虚弱不足，及大病之后，气血虚弱之症。以上诸病，此药悉皆治之。每服一、二钱，用白开水送下。人参，一两；黄蓍，四两；白术，四两；茯苓，四两；当归，四两；白芍，四两；熟地，八两；麦冬，四两；远志，二两；陈皮，二两；炙草，二两；五味子，一两；肉桂，一两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　十补丸方

　　    清官秘传滋阴壮阳良方。《清宫秘方大全》：“治男妇真阳不足，真阴亏损，或素秉虚弱，或劳伤过度，以致肢体赢瘦，畏寒气冷，津液枯竭，面色黧黑，手足厥冷，腰痛耳鸣，小便不利，足膝酸软、脐腹冷痛，精神倦怠，饮食不思等症。每服二钱；空心用白开水送下。此药滋阴壮阳，益气和血，能除三焦痼冷，六腑沉寒。经曰：益火之源以消阴翳，火足自有以生土，脾土一生，则诸虚悉愈，诚补中之圣药也。鹿茸，二两，制；熟地，八两；五味子，一两；杜仲，四两；山萸，四两；枸杞，四两；牛膝，四两；茯苓，四两；山药，四两；麦冬，四两；菟丝子，四两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　十全大补丸方1222

　　    清宫秘传补虚强体良方。《清宫秘方大全》：“治气血两虚，脾胃齐损，或四肢怠惰，或眼目昏花，或饮食不思，或动辄自汗，夜卧不安，精神减少，未热畏热，畏寒未寒，一切虚弱之症，并宜服之。每空心用米汤或白开水送下一钱，戒思虑，劳烦。当归，二两；川芎，五钱；人参，二钱；茯苓，一两；黄蓍，二两；白芍，一两；熟地，一两；白术，二两；甘草，二钱五分；肉桂，二钱五分。共研细末，水泛和丸。”

　　大补阴丸方

　　    清宫秘传滋阴补血良方。《清宫秘方大全》：“人之一身，阳常有余，阴常不足；气常有余，血常不足。故滋阴补血之药，自幼至老不可缺也。古方立补阴九常服为主，况节欲者少，过欲者多，精血亏损，相火必旺，火旺则阴愈消，而痨瘵、咳嗽、咯血、吐血、虚病多端作矣。故宜常补其阴，使阴与阳济，则水能制火，而水升火降，斯无病矣。每服一钱或二钱；空心用白开水送下。忌劳欲，思虑。黄柏，四两；知母，四两；熟地，六两；龟板，六两。共研细末，猪脊髓合蜜丸。”

　　三精丸方

　　    清沈金鳌传延年益寿良方。《沈氏尊生书)卷二十五：“苍术天之精，地骨皮地之精，各净末一升；黑桑横人之精，二十升，揉烂袋盛取汁，将二药末入汁中调匀，入罐内密封口，置棚上。昼受日精，夜受月精，待自然煎干为末蜜丸，每十丸酒汤任下，此方久服轻身廷年，酉如童子。”

　　三一肾气丸方

　　    清宫秘传补精清热良方。《清宫秘方大全》：“人之一身，阳常有余，阴常不足，气常有余，血常不足。故滋阴补血之药，自幼至老不可缺也。古方有肾气丸，固本丸，补阴丸。俱是滋阴补血之剂。然固本丸，胸满有痰者忌之；补阴丸，脾虚有湿者忌之；惟肾气丸，兼理痰湿，但味数少不足以尽其变。今将三方合而为一，各用加减，名口三一肾气丸。其间有补、有清，补者补精血，清者清其湿热，清补兼施，庶乎可也。每服一钱或一钱五分，空心用淡盐汤送下，白开水亦可，冬月用温黄酒送下。忌食烧酒，厚味等物。生地，四两；熟地，四两；山药。四两；山英，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻。三两；锁阳，三两；龟板，三两；杞子，二两；牛膝。二两；党参，二两；麦冬，二两；知母，一两；黄柏，一两；肉桂，一两；五味子，一两；天冬，二两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　万病黄精丸方

　　    明高濂传。此方益气强精，生津润燥，适宜于精气两亏、津液不足、须发早白、目昏耳聋、消渴便秘者服用。但阳虚内寒、脾胃虚弱、痰湿内盛者应忌服。《遵生八笺》：“用黄精十斤净洗蒸令烂熟，白蜜三斤，天门冬三斤，去心蒸令烂熟。右三味拌和令匀，置于石臼内捣一万杵，再分为四剂，每剂再捣一万杵，过烂取出，九如梧桐子大。每服三十丸，温酒下，日三，不拘时服。延年益气，治疗万病。”

　　壬子丸方

　　    清宫秘传补阴益肾良方。《清宫秘方大全》：“房欲过度，精髓枯竭，阳痿不举，举不能坚，坚不能久，及肾冷虚寒，腰酸耳鸣，盗汗遗尿，下元应惫，大虚百损之症，并皆治之。每服一钱，或一钱五分，空心用白开水送下。此药补阴壮阳，益肾固精，久服种子。及虚衰者可服，少壮者不宜服。熟地，四两；生地，三两；山药，三两；山英，三两；茯苓，二两；丹参，二两；茯神，二两；麦冬，二两。共研细末，炼蜜丸。”

　　壬子不老丸仙方

　　    清王建章传补益养胎良九《仙术秘库》卷二：“厚朴、人参、桂心、没药各四两；乳香三两；吴茱萸、菖蒲、白芨、白蔹、白茯苓各一两；牛夕、细辛各五钱；当归、白附子各少许。右药为末，炼蜜为丸，用壬子日修合，如红豆大，每服十丸，男子服之补益，孕妇服之，即得双胎。空心和酒下。夫妇俱服之，尤佳。”

　　水火丸

　　    据《减要服食验方》，以黑豆一斗，小红枣十斤去核，乃水火二色，同入甑内蒸熟取出，搅为一团，制成饼、九，随便食之。能乌发壮神，大益心肾，四时服之极佳。

　　太极丸方

　　    明张时彻传。此方功能调补五脏，既滋阴又助阳，既补火又润燥，兼能醒脾和中，且对脾胃无碍，适宜于中老年人长期服用，无明显禁忌，为一种延年益寿良方。《摄生众妙方》：“知母，属金主清润肺金，苦以降火，佐黄柏为金水相生之理，去毛酒浸一宿，略炮为净末二两四钱；黄柏，属水主滋肾水，苦以坚精，去皮盐酒浸三日，略炮褐色为净末三两六钱；破故纸，属火主收敛神气，能使心包之火与命门火相通，故元气坚固，骨髓充实，涩以治脱也，用新瓦焙香为净末二两八钱；胡桃仁，属木主润血气，凡血属阴，阴恶燥，故油以润之，破故纸与之相配，有木火相生之妙。古书云：黄柏无知母，破故纸无胡桃仁，犹水母之无虾也。去黄皮，待各药成末，将此三两二钱研为浆，无渣，和入诸药内；砂仁，属土主醒脾开胃，引诸药归补丹田，香而能窜，和合五脏冲和之气，如天地以土为冲气也，去壳先将五钱用花椒一两炒，去椒不用，又用五钱不炒，共为净末一两。右五味各制如法，足数拌匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。每早晚用白汤或茶洒随意送下，服至三年，效不可言，服至终身，地行仙矣。” 

　　太一饵瑰葩云屑方

　　    唐代服食仙方。《云笈七籤》卷七四：此药补胎益气，充晴明目。“服之一年，目明耳聪，强志而通神。二年愈胜，三年瘢靥皆灭，四年体休气充，五年步行如飞，六年白发还黑，面有童婴之色。”组成与制法：“三春茂实一斛。名曰茂者，茂于阳精也，故为药首。若三春不得合药者，藏茂实于密器中，封泥之，用乃开之。到来春不佳者不复用，败者勿取注虫茂也。此物难藏，当素精盛燥器盛之。若茂实变成水者，当绞去滓，以茂水和药也。黑巨胜屑三斗，先熬令香，乃捣为屑。茯苓十斤，细捣下簁为屑。白蜜五升。干枣一斗，大者，剥皮去核，蒸过，捣令相和调。清美酒五斗。凡六物合搅令和，内一釜中微火煎，令凝如糖，以可九者。用出著密器中，更分捣三千杵。丸如鸡子中黄大，日服三丸。夫捣药为屑，皆令极细轻绢筛。又内釜中煎之，当数搅和之。” 

　　五参丸方

　　    宋代服食药方。主要用于养护心脏。《四气摄生图》：“心有病，即梦见丹炉炎火之类，健忘多惊。宜服五参九方。玄参，丹参，苦参，秦艽，各七分；沙参，人参，干姜，各五分。右熬捣为散，炼蜜为丸，如梧桐子大。食上煎水下三十丸。”

　　无比山药丸方

　　    清宫秘传补虚和气良方。《清宫秘方大全》：“治脾肾虚损，欲食无味，气血不和，腰腿无力，步行艰难，身体瘦弱，不生肌肉，面色无光，目暗耳鸣等症，并皆治之。每服一、二钱，空心用白开水送下。戒劳碌，房欲，忌食生冷，油腻等物。山药，四两；山萸，四两；杜仲，四两；苁蓉，四两；茧丝子，四两；牛膝，二两；茯苓，二两；巴戟，二两；泽泻，二两；熟地，二两；赤石脂，二两；五味子，六两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　五老还童丸方

　　    清宫秘传延年益寿良方。《清宫秘方大全》：“补心生血，滋肾壮阳，能坚筋骨，悦颜色，乌须发，明日，固齿，返老还童，延年益寿。久久服之，大有奇功，不能尽述。每服三十丸，空心用温黄酒送下。山药，四两；牛膝，四两；远志，四两；山萸，四两；茯苓，四两；五味子，四两；巴戟，四两；苁蓉，四两；楮实子，四两；杜仲，四两；小茴香，三两；杞子，三两；菖蒲，三两；熟地，五两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　五行七味丸方

　　    唐郑披云传。其方以药味配阴阳五行，以求固精保命，养气安神，调理五脏，补养六腑。《云笈七籤》卷七七：“硫黄二两，日之精；白龙骨二两，月之精；安息香半两，火之精；拍子仁二两，木之精；菟丝子二两，土之精；五味子二两，金之精；肉苁蓉二两，水之精。右件七味药，其香用胡桃仁隔杵别捣，其余并捣罗为末。和合以魁是日，用枣肉为丸。如小豆粒大。每日空心，无灰酒下三十丸。忌鸡猪鱼蒜。”

　　五子衍宗丸方

　　    清官秘传益寿却老良方。《清宫秘方大全》：“添精益髓，扶阳助阴，滋肾经不足之水，平命门有余之火。久服令人眼目精明，乌须黑发，延年益寿，步履强健，广育种子，充足气血，效难尽述。每服一、二钱；空心用淡盐汤送下，白开水亦可，冬日用黄酒亦可。中年之人常服，助容颜不老。菟丝子，五钱；车前子，五钱；覆盆子，五钱；枸杞子，五钱；五味子，五钱；熟地，八钱；茯苓，三两；泽泻，三两；山萸肉，四两；山药，四两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　打老儿丸方

　　    清宫秘传返老还童仙方。《清宫秘方大全》：“凡诸虚不足，劳伤过度，五脏虚弱，精亏血短，气弱神虚，饮食难化，或赢瘦不足，以致腰酸腿软，多睡少食，身体瘦弱，遍身不强，动转多病，耳鸣眼花，迎风流泪，牙落齿稀，须发早白，阳萎不举，举而不坚，小便凝溺，下元应惫，如是等症，再不服药，则容颜易老，病患多生矣。今有一方，秘受仙传，名曰老儿丸。方中药品共用十六味，不寒不燥，上等无毒，平和王道，能养五脏，善治诸虚，填精益血，补气安神，多进饮食，培元固本，白发再黑，齿落更生，滋阴壮阳，令人多子，有返老还童、乌须黑发之力，益寿延年，元老无病之效，久久服之，大有奇功。每服二、三钱，早用淡盐汤送下，白开水亦可；冬月用黄酒送下。男妇中年，皆可治之。熟地，六两；茯苓，四两；山药，四两；杜仲，四两；枸杞，四两；山萸，四两；巴戟，二两；苁蓉，二两；五味子，二两；远志，二两；楮实子，二两；小茴香，二两；川断，二两；牛膝，一两；菖蒲，一两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　甘菊丸秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“方用甘菊，三月上寅日采苗，名曰玉英。六月上寅日采叶，名曰容成。九月上寅日采花，名曰金精。十二月上寅日采根茎，名曰长生。四种并阴干，等分为末，须用戊日合捣方可用也。每酒服三钱，或以蜜丸，梧子大，酒服七丸，一日三服，百日轻身润泽，一年，发白变黑，服之二年，齿落再生，五年八十老翁变为儿童也。又法，正月采叶，五月五日采茎，九月九日采花，如上法炼之亦可。”

　　古庵心肾丸方

　　    清宫秘传补虚固本良方。《清宫秘方大全》：“心肾丸，大能生精益血，降火宁神，治心肾之要药也。不独施于白发无子，其惊悸、怔仲、遗精、盗汗、目暗、耳鸣、腰痛、足痿、五劳七伤、诸虚百损，无不治也。每服一钱或钱半，空心用淡盐汤、淡黄酒或白开水送下。戒思虑，房劳。生地，四两；熟地，四两；山药，四两；山萸，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻，三两；当归，三两；黄柏，一两；杞子，一两；龟板，一两；牛膝，一两；甘草，一两；鹿茸五钱；黄连，一钱。共研细末，炼蜜和丸。”

　　归脾丸方

　　    清宫秘传益气安神良方。《清宫秘方大全》：“治男妇思过度，劳伤心脾，以至健忘怔仲，惊悸不寐，或心脾伤痛，嗜卧少食，大便不调，肢体作痛，发热自汗，妇人经血虚损，一切思虑伤脾等症，并皆治之。每服二、三钱，每日一、二服，用白开水送下。此药健脾补心，养血益气，安神定志，保精神，安五脏，久泻久痢伤脾，久病伤脾，屡经屡验。戒气恼，忧思，忌食生冷，油腻等物。人参，二两；白术，二两；茯神，二两；枣仁，二两；龙眼肉，二两；黄蓍，一两五钱；当归，一两；远志，一两；木香，五钱；炙草，五钱。共研细末，姜枣汤和丸。”

　　归芍地黄丸方

　　    清宫秘传补血壮水良方。《清宫秘方大全》：“专治肾肝不足，血虚发热，烦燥不寐，胁肋虚痛，头目眩晕，眼花耳聋，咽燥作渴，腰腿酸疼，骨蒸痉软，寐汗盔汗，咳血呕血，形体瘦弱，肌肤憔悴等症。此药有养血滋肾之神功，为制火壮水之圣药也。每服二钱或三钱，空心用淡盐汤送下，白开水亦可。忌食烧酒、白罗卜、生葱、蒜等物，戒气怒，劳烦。熟地，八两；丹皮，三两；泽泻，三两；茯苓，三两；当归，三两；白芍，三两；山英，四两；山药，四两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　加味状元丸方

　　    清宫秘传养神补脑良方。《清官秘方大全》：“补心生血，安神定志九游分享好游戏!手游下载中心。清虚火，化虚痰。凡健忘怔仲，惊悸不寐，或勤政劳心，读书辛苦，及不善记而多忘事，或忧思不遂，损伤心脾二经。每服一、二九，临卧用龙眼肉煎汤嚼烂送下。脾胃虚者，姜枣同煎下。戒思虑。党参，五钱；麦冬，三两；茯苓，三两；菖蒲，三两；远志，三两；生地，三两；当归，三两；柏子仁，三两；龙眼肉，二两；元参，二两；枣仁，二两；朱砂，二两。共研细末，炼蜜和九，朱砂衣。”

　　令人不老长生方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。此方可以去三虫，治百病，驱毒辟邪。《太上灵宝五符序》：“取当(章)陆根四十斤，削去上皮，细切之，以水八斗，于东向灶煎之令减半，去滓更煎之，令丸，服如梧子大一丸。”

　　四顺丸方

　　    明高濂传。此方宜于夏天服用，可治老人百疾。《遵生八笺。四时调摄笺》：“神曲四两，入生姜二两，去皮，一处杵，作饼子焙干。甘草一两，炙黄。草豆蔻一两五钱，先炮熟，去皮，细研用。大麦芽二两，炒黄。上为末，盐汤服一钱。”

　　仙方椒苓丸方

　　    明邵应节传。此方重在补心肾之阳，有“补益心肾、明目驻颜、顺气祛风、延年”之功效。但阴虚或素有热者不宜服用。《邵真人经验方》：“真川椒一斤，炒去汗；白茯苓十两，去皮为末；炼蜜丸梧子大。每服五十丸，空心盐汤下。” 

　　仙传斑龙丸方

　　    明张时彻传。此方为阴阳双补之剂，适宜于阴阳两虚、精神衰减、腰膝痠痛、容颜早衰或滑精早泄、男性不育等病症。但脾胃虚弱者禁服。《摄生众妙方》：“鹿霜、鹿胶、菟丝子(酒浸二日，蒸焙干为末)、柏子仁(去壳另研)、熟地黄(酒浸二日蒸焙干为末)各十两。右为细末，先将鹿胶用无灰酒于磁器内慢火化开，却将胶酒煮糊和丸，药杆三千下，丸如梧桐子大。每服五十丸，空心盐场送下或酒亦可。此药理百病，养五脏，补精髓，壮筋骨，益心志，安魂魄，令人驻颜轻身，延年益寿。”

　　仙人下三虫伏尸方

　　    唐代服食药方。《云笈七籤》卷八二：此方有除三虫，安人身，静心神的效用。道士常服，以助内炼。配方与制作：“茯苓十斤，商陆根削去上皮，但取白者五斤，清酒、麦曲各五斤。并炊酿之，酒置盆中，封之二十日，药成挤之，但淳大豆熬之作末，如饴状，合丸，如大弹丸。日服三丸。”

　　右归丸方

　　    清宫秘传补阳益火良方。《清宫秘方大全》：“治元阳不足，或先天秉受虚弱；或劳伤过度，以致命门火衰，不能生土，而脾胃虚寒，饮食少进，呕恶膨胀，翻胃噎膈，怯寒畏冷，脐腹多痛；或大便不实，泻痢频作；或小水自遣，虚淋寒疮；或寒侵溪谷，肢节痹痛；或寒在下焦，而水邪浮肿。总之，元阳不足者，必神疲气怯，或心跳不安，或四肢不收，或眼见邪祟，或衰阳无子，如是等症，俱宜益火之源，以培育肾之元阳，而神气自安矣。每服二钱，空心用白开水送下。戒思虑，劳烦。熟地，六两；山药，二两；杜仲，二两；菟丝子，二两；枸杞，二两；鹿胶，二两；山萸，二两；当归，二两；附子，一两五钱；肉桂，一两五钱。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　左归丸方

　　    清宫秘传滋阴壮水良方。《清宫秘方大全》：“治真阴不足，不能滋养荣卫，渐至衰弱；或虚热往来，自汗盗汗；或神不守舍，血不归源；或色欲过度，伤损元阴，以致遗淋不禁；或气虚昏晕；或眼目不清，口燥舌干；或腰痛耳鸣，腿脚酸软。凡精髓内亏，津液枯涩等症，俱宜壮水之主，以培左肾之真阴，而津血自充矣。每服二钱，空心用淡盐汤送下，白开水亦可。熟地，八两；山药，四两；枸杞，四两；山萸，四两；鹿胶，四两；菟丝子，四两；牛膝，四两。共研细末，炼蜜和九。”

　　安和藏府丸方

　　    唐司马承祯传。《修真精义杂论》：“茯苓、桂心、甘草，炙；人参、柏子仁、薯蓣、麦门冬，去心，以上各二两；天门冬，四两。右捣筛为散，白蜜和为丸，丸如梧桐子。每服三十丸，日再服。以药饮下之。松叶、枸杞等诸药，可为饮也。”

　　安神定志丸方

　　    清宫秘传补虚固神良方。《清宫秘方大全》：“治心虚不足，神不守舍，恍惚不安，多记多忘，言谈不知首尾，或夜多怪梦。或盗汗遗精，怔仲惊怖，如畏人捕，或常夜不睡，白昼倦怠，皆因思虑劳神，心事不遂，耗散心血所致。每服一、二九，用圆眼肉三、五枚煎汤送下，灯心汤亦可。戒思虑，妄想。党参，二两；石葛蒲，二两；远志，二两；枣仁，二两；茯神，二两；茯苓，一两；柏子仁，一两。共研细末，炼蜜和丸，朱砂衣。”

　　百龄丸方

　　    清宫秘传却病延年良方。《清宫秘方大全》：“此药不寒不热，平等消补，两益之剂。老人服之，耳目聪明，腰腿有力，身轻体健，益寿延年。中年服之，开胃健脾，多进饮食，强筋壮骨，增添胥力，发胖身体，至老健壮。幼儿服之，消化食水，诸病不生。妇女服之，活血通经，滋阴补虚，宽中理气，经脉调畅。故凡男妇老幼诸虚百损，五劳七伤，新久咳嗽痰喘，劳伤吐血，努伤吐血，少年破身太早，酒色过度，下元虚损，偏坠疝气，肾囊湿潮，梦遗滑精，五淋白浊，心肾两亏，眼黑头晕，耳鸣心悸，精神短少，四肢无力，唾卧不安，夜出盗汗，多眠少食，脾虚胃弱，不思饮食，胃经不清，膨闷胀饱，反胃呕吐，肝经血虚，气逆不舒，胸膈发满，两胁发胀，寒湿积聚，胃气疼痛，脾湿腹胀，阴阳不分，水泻红白痢疾，大肠滞热，肠风下血，妇女月经不调，赤白带下，气弱血虚，产后血瘀，并皆治之。无病之人，均可常服，大能调养身体，功难尽述。大人每服二丸，小儿一丸，二、三岁半丸，俱用白开水送服。陈皮，二两；当归，二两；白芍，二两；枳壳，二两；党参，二两；虎骨，二两；丹皮，一两；川贝，一两；泽泻，一两；鹿角，一两；白术，四两；茯苓，四两；香附，四两；车前子，五钱；甘草，一两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　地仙丸方

　　    明方贤传。此方补中益气，温养肾阳，且可祛痰逐湿，适宜于肾阳虚袁、风疹内停、寒湿痹阻、精神耗减、眼昏耳聋、皮肤干燥者服用。但阴虚火旺或痪热炽盛者禁忌服。《奇效良方》：“黄芪(剉炒)、天南星(炮)、怀香子(炒)、地龙(去土)、骨碎补(炒)、防风(去叉)、赤小豆(拣)、狗脊(去毛)、白蒺藜(炒)、乌药(去木)、白附子(炮)、附子(炮去皮脐)、萆薢，以上各半两，牛膝(酒浸切焙)三钱，木鳖子(去壳)三分。右为细末，酒煮面糊和丸，如梧桐子大。每服二十丸。空心盐汤或茶酒任下。治风气，补元阳，活血脉，壮筋骨，润肌肤，聪耳目，延寿筹，驻容颜，久服则身轻。男子久冷，元气虚惫，脚手疼痛等疾，皆可服之。” 

　　观音修炼丸

　　    《保生秘要》载，其方有枸杞子、熟地黄、肉苁蓉、乾菊花、菟丝子、官桂、川椒(去皮)、山茱萸、白茯苓(去皮)，上九味药共研末，以酒糊为丸如梧桐子大。每服三十丸，空腹酒送下。日三服。白发返黑，面如童子，四肢轻健。 

　　华佗云母丸方

　　    唐孙思邈传。此方既能调补五脏，又能祛散风寒湿热痰瘀诸邪；既能滋阴，又能助阳，是阴阳双补、抗衰防老的良方。但阴虚火旺者忌服。《千金翼方》：“云母粉、炼石钟乳、白石英、肉苁蓉、石膏、天门冬(去心)、人参、续断、菖蒲、菌桂、泽泻、秦艽、紫芝、五加皮、鹿茸、地肤子、薯蓣、石解、炙杜仲、桑寄生、细辛、干地黄、荆花、柏叶、赤箭、酸枣仁、五味子、牛膝、菊花、远志(去心)、萆薢、茜根、巴戟天、赤石脂、地黄花、枸杞子、桑螵蛸、庵闾子、茯苓、天雄(炮云皮)、山茱萸、白术、菟丝子、松实、黄芪、麦门冬(去心)、柏子仁、荠子、冬瓜子、蛇床子、决明子、菥{}子、车前子。右五十三味，皆用真新好者，并等分，随人多少，捣，下细筛，炼白蜜和为丸，如梧子。先食服十丸，可至二十丸，日三。药无所忌，当勤相续，不得废缺，百日满愈疾。久服延年益寿，身体轻强，耳目聪明，流通营卫，补养五脏，调和六腑，颜色充壮，不知衰老。” 

　　齐人股食方

　　    明高濂传。出自《齐人月令》。《遵生八笺四时调摄笺》：“采何首乌，赤白各半，米泔水浸一宿，同黑豆饭锅上蒸熟，晒干，去豆为末，或加茯苓三分之一，炼蜜为丸，酒下一二钱。百日后，百疾皆除，长年、益寿、多子。忌食猪肉鱼鳖、萝卜。何首乌内，有生如鸟兽并山石形象，极大者，乃珍品也。”

　　全鹿丸方

　　    清宫秘传补虚益寿良方。《清宫秘方大全》：“气血双补，男妇皆宜，益百虚，养五脏，固精髓，壮筋骨，定心志，安魂魄，一切遗精、失血、盗汗、自汗、潮热、虚热，或口干舌燥、喉痛咽肿，或腰膝酸软、眼目昏花、头脑眩晕、心神不安、健忘不寐、恶烦少力、妇人血虚、骨蒸咳嗽痰喘、面色痿黄、五心烦燥，及子宫久冷，多服必孕，无不应验。年老房有少艾，并能壮阳种子，滋肾水，降心火，补脾火，益脾土，舒肝气，清肺腑，益卫养荣，润肌泽肤，聪耳明目，开心益智，凡中年虚损，亦可常服。无疾者久服，益寿延年，此滋补之圣药也，屡经试验，无不应效。每二、三钱，用白开水送下，冬月用淡黄酒亦可。人参，五钱；鹿茸，一两；鹿筋，二两；白术，二两；甘草，二两；当归，二两；茯苓，二两；川芎，二两；生地，二两；黄蓍，二两；天冬，二两；麦冬，二两；枸杞，二两；杜仲，二两；牛膝，二两；山药，二两；菟丝子，二两；五味子，二两；锁阳，二两；苁蓉，二两；故纸，二两；巴戟，二两；川断，二两；覆盆子，二两；楮实子，二两；秋石，二两；陈皮，二两；小茴香，八钱；沉香，八钱；鹿角，三两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　肉桂七味地黄丸方

　　    清宫秘传补肾益水良方。《清宫秘方大全)：“治形体憔悴，寐汗发热，五脏齐损，火振上焦，变生不测，经久不愈者，服之神效。每服一、二钱，空心用淡盐扬送下。忌罗卜、烧酒等物，戒房欲、劳烦。凡肾水不足，虚阳佰上，必用此丸引火归源，虚心自熄。按地黄九补肾，肉桂性热，与火同性，又能收敛邪火，火得敛而不妄发，无根虚热降而归原，此热因热用，从治之法也。有畏其桂而不用，何能达造化生降之功乎!熟地，八两；山药，四两；山萸，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻，三两；肉桂，二两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　延龄固本丸方

　　    清宫秘传延年益寿良方。《清宫秘方大全》：“补精、补气、补神，治诸虚不足，中年阳事萎弱，精神短少，面色无光，须发早白，腰痛耳鸣，四肢无力，遗精盗汗，不耐寒暑，及秉受不足，瘦弱无力，并皆治之。每服一钱，空心用白开水送下。年老每服二钱。久服精气神足，遍身丰满，发白再黑，齿落更生，有延龄益寿之功。莲须，二两；远志，二两；白术，二两；当归，二两；杞子，二两；山萸，二两；山药，二两；黄蓍，二两；茯苓，二两；泽泻，二两；肉桂，二两；枣仁，三两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　延年益寿神方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“胡麻子好者择治，去否秽。蒸之如炊，须曝干，复蒸，九曝九蒸乃上。治下细簁，以白蜜丸服，如鸡子一枚，日三。又一方云，不能丸服，成末三升，以为常。服之一年而色美，身体滑泽。服之二年，白发返黑。服之三年，齿落更生。” 

　　朱砂安神丸方

　　    清宫秘传补心清火良方。《清宫秘方大全》：“治心神不安，精神恍惚，惊悸不安，夜多怪梦，思虚劳神，怔仲健忘，一切心虚有痰有火等症，每服一、二钱，临卧用灯草煎汤送下。常服补心生血，除烦解热，消三焦伏火，疗口燥舌干，久服心窍清明，精神倍长。黄连，一两二钱；当归，一两；生地，一两；茯神，一两；枣仁，一两；远志，五钱；甘草，五钱。共研细末，炼蜜和丸，朱砂衣。”

　　补肾茯苓丸方

　　    宋代服食药方。凡男子内虚，不能饮食，健忘，悲忧不乐，喜怒无常，身肢浮肿，小便赤黄，精淋沥痛绞，膀胱冷疼，口渴舌干，心腹胀满，皆犯七伤，宜饵此方以调理。《四气摄生图》：“茯苓，食不消，加一倍；杜仲，腰痛，加一倍；附子，有风，加一分；山茱萸，湿痒，三分加一分；牡丹皮，腹中游风，三分加一；泽泻，水气，三分加一分；桂，颜色不足，三分加一分；山药，头风，加一倍；干地黄，秋冬加半；细辛，目视茫茫，三分加一分；石斛，阴湿痒，三分加一分；苁蓉，体萎黄，加一倍；生姜，四两，身体疼，加一倍。右一十三味，除桂外，余并一一捣为末，炼蜜丸，如梧桐子大。先服食七九，日再服。禁房事及冷猪鱼等。” 

　　补益医藜丸方

　　    清宫秘传益气固精良方。《清宫秘方大全》：“健脾开胃，生血化痰，补肾养元，益气固精，强力壮志，百病不生，无病不治。如常服之，能壮一身筋脉，气力增添，精神倍加，多进饮食，强力不倦，行步轻健，令人肥胖。年老之人，久久服之。容额如少。小儿服之，不生百病，疳痞皆消。早晚每服一、二九，用白开水嚼烂送下，黄酒亦可。忌烧酒、罗卜、诸血，戒房劳。鱼鳔，四两；蒺藜，四两；防风，二两；杞子，二两；首乌，二两；山药，二两；当归，二两；杜仲，二两；沙蒺藜，二两；白术，二两；牛膝，二两；楮实子，二两；生地，一两；木瓜，一两；川断，一两；故纸，一两；独活，一两；陈皮、一两；茴香，一两；川芎，五钱；黄柏，五钱；肉桂，五钱；苍术，五钱；甘草，五钱；木香，二钱五分；甜瓜子，二钱五分；菟丝子，四两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　补益资生丸方

　　    清宫秘传益气补中良方。《清宫秘方大全》：“能养胃健脾，益气补中，调和五脏，滋补荣卫，兼理诸虚，消食化痰。此药不燥不热，凡男妇老幼脾胃虚弱。气血不足，多困食少，体瘦面黄，饥饱失宜，不思饮食，虚膨胀满，呕吐痰水，大便不调，四肢乏力，盗汗遗精，虚损劳伤等症。并皆治之。每服三钱，早晚服，用白开水送下，米汤亦可。忌食生冷，厚味等物。党参，二两；白蔻，二两；白术、六两；薏米，六两；陈皮，四两；南山查，四两；神曲，四两；茯苓，四两；山药，四两；芡实，四两；扁豆，四两；谷芽，二两；建莲，二两；桔梗，二两；董香，二两；川连，二两；泽泻，一两；甘草，一两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　补中益气九方

　　    清宫秘传补阳益寿良方。《清宫秘方大全》：“治形神劳役，或饮食失节，内伤元气，始得之时，脉大而虚，身热而烦，气高而喘，与外感类似，不可不辨。凡病中气不足，元气下陷，脾胃不调，久病不愈，无精神少气力，怠惰困倦，虚饱不食，口不知味，腹中不和，一切气虚百病，此药主之。药性甘温，能除大热，升提气血，能补内伤。每服一、二钱，空心用姜枣煎汤送下。忌生冷、厚味、房劳。如少年元虚火动，失血热嗽等症勿服，肺经实热火盛者勿服。此药补阳火不实，大有神效，虚寒不足，诸病皆宜。黄蓍，一钱五分；人参，一钱；制草，一钱；白术，五分；陈皮，五分；当归，五分；升麻，三分；柴胡，二分。共研细末，姜枣汤和丸。” 

　　补肾气肾沥丸方

　　    宋代服食药方。主要用于补养肾脏。《四气摄生图》：“羊肾，一个，去脂膜，猪肾亦得；茯苓、芍药、玄参、生姜、地黄，各四铢；人参、甘草、泽泻、五味子、防风、苍芎、当归、黄耆，各三分；桂，二铢；地骨皮、磁石，各五铢。右捣作煮散，无用肾一个，作四五片，以米一合、姜一块、葱白一茎，以水三碗，煎取汁两碗。去肾米，下药煎取一盏半，分作两服。空心服，后以米肾煮粥食之。”

　　补天河车大造丸方

　　    清宫秘传驻颜延寿良方。《清宫秘方大全》：“治先天不足，形体瘦弱，腰疼耳鸣，四肢无力，及诸虚百损，五劳七伤，并皆治之。此药培元固本，添精驻颜，补丹田，灭相火，强阴壮阳，杀九虫，通九窍，补五脏，益精气，止梦遗，疗心虚盗汗，健忘怔仲。治男子精冷绝阳，妇女胎寒血冷，久服身体健康，延年增寿。每服钱半，空心用酒或白开水送下。党参，三两；熟地，三两；黄蓍，三两；川续断，三两；茯苓，三两；虎骨，三两；山萸，三两；杞子，三两；枣仁，三两；杜仲，三两；五味子，一两五钱；肉桂，一两五钱；牛膝，一两五钱；紫河车，一具。共研细末，炼蜜和丸。”

　　陈桔丸方

　　    明高濂传。宜于冬天服用，主治大肠风燥便秘等疾。《遵生八笺四时调摄笺》：“陈桔皮去白，一两；槟榔五钱，木香五钱，羌活五钱，青皮五钱，枳壳麸炒，五钱；不蛀皂角两挺，去皮；部李仁去皮尖，炒，一两；牵牛，炒，二两。上为末，研细，蜜丸，如桐子大。每服二十丸，食前姜汤下，未利，加至三十丸，以大便通利为度。”

　　苁蓉丸方

　　    明高濂传。此方宜于夏天服用，有平补下元，补肾明日之效。《遵生八笺四时调摄笺》：“苁蓉四两，酒洗去心内白汁。巴戟二两，菊花二两，枸杞二两。上炼蜜为丸，桐子大。每服二十丸，盐汤下。”

　　护命茯苓丸方

　　    托名黄帝所传。此丸宜于冬三月服用，主治男子五劳七伤，两目迎风泪出，头风项强，回转不得，心腹胀满，表里彻痛，喘息不得，饮食咳逆，面黄痿瘦，小便淋漓，阳痿不起，足肿腹痛，五心烦热、身背浮肿，盗汗不绝，四肢拘挛，梦寐惊悸，呼吸气短。口干舌燥。《遵生八笺四进调摄笺》：“茯苓、山药、肉桂、山茱萸、巴戟、白术、牛膝、菟丝子，各一两；干姜、细辛、防风，柏子仁、泽泻、牡丹皮，各三钱。附子童便煮三次，用一两一个的妙。上为细末，蜜丸，桐子大。空心盐汤服七丸，日再服。”

　　近仙丸

　　    据《减要服食验方》载，茅山苍术三{角力}(用去油的)，用粳米泔水浸一昼夜，刮去皮，净剩二斤。分为四份，每份半斤。一份用四两川椒炒后去掉川椒；一份用故破纸四两炒后去掉故破纸；一份用五味子四两炒后去掉五味子；一份用川芎四两炒后去掉川芎。川厚朴三斤去皮净剩二斤，黄柏三斤去皮净剩二斤，把这二味调匀分为四份，每份一斤，分别制。一斤用酥油炙干，再涂再炙干，如此十三次；一斤用人乳浸一夜，白天晒干，再浸再晒，如此十二次；一斤用童便浸一夜，白天晒干，再浸再晒，如此十二次；一斤用粳米泄水浸一夜，晒干再浸，如此十二次。

　　坎离丸方

　　    清宫秘传生精益血良方。《清宫秘方大全》：“此药取天一生水，地二生火之意，药轻而功大，久服而取效速，先贤王道之药，无出于此。大能生精益血，生水降火，久服五脏皆实，百病不生。每服一、二钱，空心用白开水送下。黄柏，十两；生地，十两；肉桂，一两；知母，六两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　河梨勒丸方

　　    宋代服食药方。主治脾脏疾病。《四气摄生图》：“脾有病，即气满冲心，四肢虚肿。宜服诃梨勒丸方。河梨勒皮，七分；山药、牡丹皮、泽泻、山茱萸、茯苓、荜拔、芎穷各八分；干姜，五分。右熬捣为末，炼蜜丸，如梧桐子大。空心枣汤下三十丸。”

　　麦味地黄丸方

　　    清宫秘传补虚培本良方。《清宫秘方大全》：“一名‘八仙长寿丹’，专治肾水不足，虚火上炎，消渴饮水，五心烦热，心火不降，阴水不升，咳嗽痰血，五脏虚损，腰痛耳鸣，眼目昏花，四肢无力，盗汗遗精等症，服之神效。每服一、二钱，空心淡盐汤送下。忌食萝卜、烧酒、辛热等物。熟地，八两；山萸，四两；山药，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻，三两；五味子，二两；麦冬，三两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　金匮肾气丸方

　　    清宫秘传补虚益气良方。《清宫秘方大全》：“治脾虚肾弱，腰重脚肿，小便不利，四肢浮肿，或喘急痰盛，已成臌症，其效如神。此症多因脾肾虚弱，治失其宜，元气复伤，而变症者，非此药不能救。每服八、九十丸，空心用米汤送下。戒气恼、房事、劳碌，忌食生冷、厚味、咸物。熟地，八两；山萸，四两；山药，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻，三两；附子，一两；肉桂，一两；车前子，一两；牛膝，一两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　青娥丸方

　　    清宫秘传补益壮神方。《清宫秘方大全》：“治肾气虚寒，腰痛耳鸥，腿酸脚软，步履艰难，阳事瘦弱，小便淋漓频数，及小腹冷痛，奔脉疝气等症。此药温补下元，上生津液，兴阳固本，养血滋阴，能补命门之火以健脾土，多服之使发白再黑，齿落更生，驻颜色，壮精神，常如少年，故名青娥丸。不拘男妇皆可服之。每服一钱或一钱半，空心用黄酒或白开水送下。忌诸般血物、萝卜、烧酒。故纸，二两七钱，熟地，二两；大茴香，二两；荜薢，二两五钱；青盐，五钱；杜仲，四两；巴戟，二两；核桃肉，五两。共研细末，炼蜜和九。”

　　参茸卫生丸方

　　    清宫秘传补益寿世良方。《清宫秘方大全》：“治男妇诸虚百损，有病服之，除疴去恙，无病常服，壮体延年，有补天寿世之功，诚卫生之圣药也。今将治款详列于下：男子气虚血少，忧思过度，伤损精神，四肢困倦，气喘心惊，怔仲健忘，夜卧不宁，饮食少进。茯神、菖蒲各一钱，远志五分，枳壳四分，煎汤化服。倘服此丸见热，宜用麦冬四、五粒，生晒圆眼肉，京柿肉各二钱，煎汤服下；忧思过度，服此精神倍加，气血充足。将九含化，或用红枣汤、圆眼汤化服，须服一、二九；男子遗精，用莲须蒺藜汤化服；小肠癌气，用小茴香桔核汤化服；老人气虚，大便溏泄，用芡实肉豆蔻汤化服；小便频数，用黄芩山茱萸汤化服；妇女气血两虚，月经不调，不能成孕，焦术、炮姜各一钱，升麻三分，煎汤化服；气虚不能摄血，经水过多，或崩漏不止，焦术、炮姜、升麻各一钱，煎汤化服，甚者加人参；多年不孕或孕疏歇，用黄酒人姜汁、童便少许和服；酒色过伤，耳呜眼花，身体虚弱，红枣胡桃肉陈皮煎汤化服；月经乍歇，或似有孕，或疑闭经，黄酒入姜少许和服；人壮血热，月经先期，或疼或涩，腰腹疼痛，丹参二钱、炒黄芩一钱，煎汤化服，加童便少许更佳；风气走注，头面四肢浮肿，姜皮、陈皮、茯苓皮、桑寄生各一钱，煎汤化服；心气常痛，佛手三钱，元胡一钱，煎汤化服；腹中痞积疼痛，游走肠鸣，海螵蛸、元胡各一钱，煎汤化服；白带白淫，经年不止，海螵蛸三钱，人参数分，煎汤化服；赤带，炒黄芩八分，煨白果肉七个，煎汤化服；经期不定，血色不调，头晕眼花，腰腹刺痛，四肢无力，精神怠倦，黄酒姜汁化服；气郁不舒，夜梦心跳，盗汗自汗，不思饮食，白术，茯神、菖蒲、生晒圆眼肉各一钱，煎汤化服；风虚头痛，骨痛，下部寒冷，舌燥喉干，黄酒入生姜汁和服；产后气血两虚，精神困倦，不思饮食，诸虚百损，黄酒入姜汁化服；二十余岁血尚未通，时常腹痛，全当归三钱，泽兰、红花各一钱，煎汤化服；五十余岁经尚行者，姜炭一钱半、升麻一钱，人参煎汤化服；瘰疬痰核，姜汁炒川贝母，酒洗夏枯草各一钱半，煎汤化服；老年气血衰弱，时常有病，常服百病不生，精神健壮，俱用姜汤黄酒化股。此丸功效不能尽述，除实热、伤寒、伤暑、癍疹、血痢等症勿服，其余一切患病常服立验。忌食鱼腥、生冷、瓜果、油腻、煎炒、寒凉、滞气、生痰等物。人参，二两；鹿茸，一两；川芎；一两五钱；党参，一两五钱；白芍，一两五钱；木瓜，一两五钱；木香，一两五钱；半夏，一两五钱；茯苓，一两五钱；锁阳，一两五钱；建莲，一两五钱；杜仲，三两，熟地，三两；枣仁，三两；香附，三两；桂圆肉，三两五钱；陈皮，三两五钱；枸杞，五钱；肉果，五钱；麦冬，五钱；首乌，五钱；川断，五钱；红花，五钱；牛膝，五钱；当归，五钱；山英，五钱；砂仁，五钱；黄蓍，五钱；远志，五钱；茅术，五钱；苍术，一两二线；桑寄生，一两二钱；鹿角，一两二钱；紫河车，一两。共研细末，炼蜜和丸，蜡壳封护。”

　　鱼鳔丸方

　　    清宫秘传补气安神良方。《清宫秘方大全》：“补五脏，调六脏，和中补气，益髓荣筋，安神生血，诸虚百损，皆能克益。老弱肾衰，不生子嗣，久服生男。阳痉不举；服之立验。每服一钱，或一钱半，用白开水送下。鱼鳔，八两；蒺藜，八两；枸杞，二两；故纸，二两；山药，二两；牛膝，二两；苁蓉，二两；川断，二两；菟丝子，二两；当归，四两；杜仲，四两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　知柏八味地黄丸方

　　    清宫秘传补肾培元良方。《清宫秘方大全》：“治下元虚损。心肾不交，腰痛耳鸣，小便频数，心火不降，肾水不升，不能既济，而身体瘦弱，精神困倦，潮热往来，遗精便血，盗汗虚烦，消渴淋浊，少年水亏火旺，一切诸虚失血虚劳等症，并皆治之。每服一、二钱，空心用淡盐汤．或白开水送下。常服补肾养荣，固本培元。此药降无根之虚火，滋明水之圣药也。忌诸般血物、烟、酒、萝卜、戒房欲。熟地，八两；山英，四两；山药，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻，三两；知母，二两；黄柏，二两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　柏子养心丸方

　　    清宫秘传安神养心良方。《清宫秘方大全》：“养心生血，固精保神，开心窍，多记不忘，安魂魄，怪梦不生，思虑劳烦者，更宜久服。如健忘怔仲，惊悸不寐，盗汗遗精等症神效。每服钱半，临卧用圆眼汤，或黄酒、白开水送下。戒思虑、房劳。黄蓍，一两；茯苓，一两；茯神，一两；当归，一两；川芎，一两；半夏，一两；炙草，一钱；柏子仁，二钱五分；枣仁，二钱五分；远志，二钱五分；五味子，二钱五分；人参，二钱五分；肉桂，二钱五分。共研细末，炼蜜和丸。”

　　保元丸方

　　    清宫秘传益气固本良方。《清宫秘方大全》：“元阳不足，元阴亏损，或先天秉受虚弱，或所伤太早，以致精神短少，肢体羸弱，腰痛耳鸣，阳痿不起，小便频数，下部虚冷，腿酸脚软，遗精盗汗等症，皆可服之。每服二、三钱，空心用淡盐汤送下，温黄酒亦可。此药添精补髓，保固元阴，益气壮阳，滋长血脉，凡人中年后，皆可常服。服药后戒房欲、劳烦。蒺藜，八两；菟丝子，二两；牡蛎，二两；山药，二两；枣仁，一两；龙骨，一两；莲须，一两；芡实，一两；茯苓，一两；金樱子，四两；山萸，四两；共研细末，炼蜜和丸。” 

　　保镇丹田二精丸方

　　    明高濂传。此方强精益气，适宜精气亏虚、须发早白、目昏耳聋者服用。但阳虚内寒及脾胃虚弱者当忌服。《遵生八笺》：“用黄精去皮，枸杞子各二斤。右二味各八九月间采取，先用清水洗净黄精一味，令净控干，再捣罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服二五十丸，空心食前温酒下。常服助气固精，补镇丹田，活血驻颜，长生不老。”

　　茯苓补肾丸方

　　    托名黄帝所传。亦名“护命茯苓丸”。此丸宜于秋三月服用，主治肾虚冷，五脏内伤，头重足浮，皮肤燥痒，腰脊疼痛，心胃咳逆，口干舌燥，痰涎流溢，恶梦遗精，尿血滴沥，小腹伯急，阴囊湿痒，喘逆上壅，心常惊悸，目视茫茫，饮食无味，日渐羸瘦。《遵生八笺四时调摄笺》：“茯苓一两，防风六钱，白术一两，细辛三钱，山药一两，泽泻四钱，附子(泡便制)五钱，紫苑五钱，独活五钱，芍药一两，丹参五钱，肉桂五钱，干姜三钱，牛膝五钱，山茱萸肉五钱，黄芪一两，苦参三钱。上为末，蜜丸，如桐子大。先服每七九，日再服。”

　　枸杞煎丸方

　　    唐栖霞子卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配坎封，列为仙家八方之七。其方以枸杞为主药。枸杞其性甘，平。功用主治滋肾，润肺，补肝，明目。《本草经疏》：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”《云笈七籤》卷七四载其制法：“枸杞根三十斤，取皮，别著九蒸九曝，捣粉；取根骨煎之，添水可三石，后并煎之，可如稀场，即入前粉，和丸如梧桐之子大。服之一剂，寿加百年。”

　　胡麻丸

　　    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方。胡麻250克，茯苓、人参、云母粉各50克。先将胡麻用醋三升煮，加入后三味(先捣末)为丸如梧桐子大。每服二十九，甘泉水送服。补心脾，养肝肾。主治心肝肾虚，心悸，短气无力。能“延年还老，补填骨髓，保固三田”。 

　　神妙六逸丸方

　　    宋洪遵传。此方滋肾强精，开心益智，功在心肾，故有延年益寿、乌须黑发、益智强记、聪明耳目等功能。《洪氏集验方》：“石菖蒲，九节者能开心孔，聪明耳目，益智不忘，出声音，治耳聋高志不老；菟丝子，补不足，益气力，坚筋骨，主口苦燥渴，久服轻身延年；地骨皮，主五脏邪气，燥热，消渴，稗益真气，久服轻身，坚筋骨，不老耐寒暑；远志，补不足，除邪气，益精神，益智，聪明耳目，去皮肤中热，久服轻身不老，好颜色，益心；生干地黄，填骨髓，长肌肉，去胃中宿食，补五脏，通血脉，益气力，利耳目；牛膝，能助人筋骨，治腰疼，益真气，变白发，久服轻身不老，耐寒暑。右件药各用二两，先总剉碎、用酒浸之，春夏五日，秋冬七日，慢火焙干，捣罗为末，炼蜜为九，如梧桐子大。每服空心温酒下三十丸至五十丸。百病俱退，服至一百日，却老少容；服至一年，发如漆；过二年，颜如童子；三年，骨髓坚实。老换少壮，轻身强记，驻颜悦色，发白变黑，开心中迷忘，聪明耳目。” 热门的手游排行榜

　　神仙不老丸方

　　    元邹铉传。此方功能滋阴助阳，益气养血，益智安神，活络强筋，有延年益寿之效。《寿亲养老新书》：“人参须，重实精美者，洗去芦，焙燥，秤二两；菟丝子以水漂去浮，用取沉者，酒蒸焙干，称二两；枸杞子色红润者，去蒂酒浸一宿，焙干一两；柏子仁色红新者，去壳取仁，一两研细，临时和入；石菖蒲去毛节，米泔水浸一宿，节密者，称一两；川牛膝长而宽者，去芦，酒浸一宿，焙燥，称一两半；杜仲刮去粗皮，剉碎，生姜汁拌炒，断丝，一两半；地骨皮色黄者，刮去浮皮，净称一两；地黄以水浸，重者用，以浮者捣取汁，浸沉者，蒸令透，焙干，如是者三次，色黑者味甘熟，称一两；又用生沉者一两，酒浸，各用竹刀刃，忌铁器；川当归拣大者，去芦头，二两；川巴戟用黑色紫沉重大穿心者，不用色黄细者，搥去心，酒浸焙，一两。右件拣选，精制如法，勿晒，用慢火焙干，若太燥则失药味，待干即于风前略吹，令冷热相激便燥，净称碾为细末，炼蜜择火，同搜和于木臼内，捣千余杵，丸如梧桐子大。每日空心早、午、临卧各一服，每服七十丸，温酒盐汤任下。忌食葱白、韭白、莱服、豆粉及藕、诸般血。盖诸血能破血，又能解药力。若三白误食，亦无他说，止令人髭发反白耳。此方非特乌髭发，大能安养荣卫．补益五脏，和调六腑，滋充百脉，润泽三焦，活直助气．添精实体。最要节色欲，使药力效之速也。歌曰：不老神方功效殊，驻颜全不费功夫，人参牛膝川巴戟，蜀地当归杜仲俱，一味地黄生熟用，菟丝柏子石菖蒲，更添枸杞皮根子，细末蜜丸桐子如，早午临眠三次服，盐汤温酒任君钦，忌食三白并诸血，能使髭乌发亦乌。” 

　　神仙苣胜子丸方

　　    清宫秘传延年益寿良方。《清宫秘方大全》：“治两肾不足，谙虚百损，腰痛耳鸣，腿酸脚软，肾冷胞寒，阴囊冷汗，阳事不举，夜梦滑精，一切损伤元气之症，并皆治之。每服一钱五分，空心用白开水送下。常服填精补髓，固齿乌须，聪耳明目，益寿延年，久久服之，百病消除，老人还少，令人多嗣，忌烧酒、萝卜、诸般血物。生地，二两；熟地，二两；首乌，二两；苣胜子，二两；菟丝子，一两；枸杞，一两；五味子，一两；枣仁，一两；故纸，一两；柏子仁，一两；覆盆子，一两；芡实，一两；木香，一两；莲须，一两；巴戟，一两；苁蓉，一两；牛膝，一两；天冬，一两；官桂，一两；茯苓，一两；党参，一两；楮实，一两；韭菜子，一两；天雄，一两；莲肉，一两；川断，一两；山药，一两。共研累末，炼蜜和丸。” 

　　神仙五子丸方

　　    唐代服食药方。此方功能添精益髓，温肾助阳，为标本兼顾之剂。适宜于阴阳两虚兼见四肢痹或瘦软无力、食少纳差者服用。胆阴虚火旺者应忌服。《烟霞圣效方》：“覆盆子、五味子、蛇床子(醋拌浸，炒干用)、菟丝子(酒浸三日，焙干用)、巴戟(去心)、白茯苓、续断、肉苁蓉(洒浸二宿，焙干)、牛膝(酒浸二宿，焙干)、枸杞子、干山药、熟地黄(细切焙干用)、肉桂(去皮)、槟榔、黑附子(炮裂去皮)，以上各一两；枳实(麸炒)一两，干姜(炮)一两。右为细末，炼蜜为丸，如桐子大。每服二十丸至三十丸。空心温酒送下。服药十日，气力生，半月阳气胜，二十日精髓坚，一月气力俱壮，皮肤滑润，冬不冷，夏不热，白发再黑，壮若童颜，妇人服之，肌体温润。” 

　　神仙训老丸方

　　    明张时彻传。此方功能滋肾填精，兼能养心安神，通经活络，强壮筋骨，适宜于平素肾精亏虚者服用。但阳虚内寒、脾胃虚弱者应忌服。《摄生众妙方》：“何首乌(雌雄)一斤，山茱萸、菟丝子、当归(酒洗)、白茯苓、地骨皮、甘州枸杞子(去核)、川芎、天门条(去心)、麦门冬(去心)、淮生地黄、淮熟地黄、川牛膝(酒洗)、远志、甘菊花、山草、甘草(炙)、肉苁蓉(酒浸洗)、杜仲(酒炒去丝)、酸枣仁、补骨脂、生黑豆末、桑椹子，以上各四两。右为末，炼蜜丸如梧桐子大。每服六七十丸，空心温酒送下。益元补阴，黑须发，坚齿，童颜不老。” 

　　都气丸方

　　    清宫秘传益水补精良方。《清宫秘方大全》：“六味地黄加五味子，名都气丸。治阴虚劳碌。凡人真阴亏损，虚火上炎，移热于肺，肺热则津液不能生血，转而变为痰矣。所以口燥舌干，咽喉疼痛，失音失血，咳嗽不止。此药能益肺之源以生肾水，止咳化痰，泻无根之伏火，清虚热于肺肝，大补精血，功难尽述。每日空心用淡盐汤送下二、三钱，白开水亦可，忌烧酒、萝卜、诸般血物。熟地，八两；山萸，四两；山药，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻，三两；五味子，八两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　桂附地黄丸方

　　    清宫秘传固本益火良方。《清宫秘方大全》：“治命门火衰，不能生土，以致脾胃虚寒，饮食少思，大便不实，或下元虚惫，脐腹疼痛，夜作旋溺。经云：益火之源以消阴霸，即此药也。每服一钱，或二、三钱，空心用白开水送下。熟地，八两；山萸，四两；山药，四两；丹皮，三两；茯苓，三两；泽泻，三两；附子，一两；肉桂，一两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　黄精地黄丸

　　    《圣济总录》：神仙服饵门抗衰老方。生黄精(捣绞取汁)500克，生地黄(捣绞取汁)15000克，二药相和，文火煎减半，加白蜜2500克，搅匀煎成膏，停冷，九如弹子大。每服一丸，含化咽之，养阴血，补精髓。主治阴血虚，精髓亏，精神疲乏，咽干燥，消渴。本为辟谷方，谓“久服长生”。

　　健步虎潜丸方

　　    清宫秘传壮阳强身良方。《清宫秘方大全》：“治肾气虚损，筋骨无力，行步艰难，腿酸脚软，腰痛耳鸣、四肢无力，麻木浮肿，鹤膝风症，阳事实弱，阴囊冷汗，或下部虚损百端、并宜服之。每服一钱或二钱五，空心用白开水送下，冬月用温黄酒送下。常服济阴扶阳，壮筋强骨，腰腿轻健。忌食烧酒，戒房事。熟地，三两；知母，三两；黄柏，三两；陈皮，二两；白芍，二两；牛膝，二两；锁阳，一两五钱；当归，一两五钱；龟板，四两；虎肠骨，一对。共研细末，羊肉膏合丸。”

　　夏季服食方

　　    托名黄帝所传。亦名“补肾茯苓丸”。主治男子内虚，不能饮食，健忘，悲忧不乐，喜怒无常，四肢浮肿，小便赤黄，精浊淋漓，膀胱冷痛，阴囊湿痒，口渴饮水腹胀，宜于夏季服用。《遵生八笺四时调摄笺》：“伏苓五钱，食不消加一钱；杜仲五钱，腰痛加一钱；山茱萸四钱，湿痒加五分；附子二钱，有风加五分；牡丹皮四钱，腹中游风加一钱；泽泻三钱，水气加五分；桂三钱，颜色不荣加五分；山药五钱，头风加一钱；地黄四钱，秋冬加一钱：细辛二钱，目昏加一钱；石斛四钱，阴湿加一钱；苁蓉三钱，痿黄加五分；生姜二钱。上一十三味，共为末，炼蜜为丸，如桐子大。每服七丸，日再服，忌房事，生冷、猪鱼等食。”

　　萃仙丸方

　　    清宫秘传补精固本良方。《清宫秘方大全》：“夫精生气，气生神，精极则无以生气，故瘦弱少气，气弱则不能生神，故目{目毛}不明，精气不固，水火不济，故遗泄事而精愈耗也。此药专补精髓，益血脉，强腰脊，止遗精，助容颜，收盗汗。凡本元不固，肾虚气弱者。久久服之，大有奇效。每服二钱，空心用淡盐汤或白开水送下。莲须，二两；川断，二两；覆盆子，二两；菟丝子，四两；芡实，四两；山萸，四两；龙骨，一两；蒺藜，八两；金樱子，十六两。共研细末，炼蜜和九。”

　　鹿茸丸方

　　    清宫秘传补益养生良方。《清宫秘方大全》：“治男妇真元亏损，盗汗遗精，腰酸肾冷，及妇人胞寒，脚膝酸痛，并老人双脚麻木，筋骨无力，夜梦不寐，记忆减退，悉宜常服，久则元阳壮固，精神强健。每服三钱，用白开水送下。鹿茸，二两；当归，四两；杜仲，四两；秋石，四两；故纸，四两；香附，四两；楮实子，四两；巴戟，四两；菟丝子，四两；牛膝，四两；川芎，四两；白术，四两；茯苓，二两；黄柏，二两；黄蓍，二两；五味子，二两；陈皮，二两；小茴香，二两；枣仁，二两；锁阳。二两；桂圆肉，二两；红花，一两五钱；生地，一两五钱；天冬，一两五钱；川断，一两五钱；麦冬，一面五钱；没药，一两五钱；黄芩，一两五钱；砂仁，一两；益母草，一两；苁蓉，一两；把子，一两；木香，一两；紫河车，一具。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　班龙丸方

　　    清宫秘传壮阳生精良方。《清宫秘方大全》：“治真元亏损，阳事不举，气血衰弱、精神短少，小便无度，遗精盗汗，耳鸣腰酸，肾冷胞寒，两脚麻冷，膝腿疼痛，皆宜服之。每服一钱，老人二钱，空心用白开水送下。常服壮元阳，强筋骨，生精髓，多子嗣，久服通神。鹿角胶，二两；天冬，二两；麦冬，二两；牛膝，二两；菖蒲，二两；知母，二两；杜仲，二两；龟板，二两；故纸，二两；苁蓉，二两；黄柏，二两；远志，二两；枸杞，四两；山药，四两；山萸，四两；牡蛎，二两五钱；丹皮，一两五钱。共研细末，炼蜜和丸。”

　　彭祖丸方

　　    宋陈无择传。此方阴阳双补，不温不燥，不寒不腻，适宜长期服用，为延年防老方药。《三因极一病症方论》：“熟地黄、肉苁蓉(酒浸)各六两；五味子、菟丝子(酒浸)各五两；柏子仁(别研)、天门冬(去心)、蛇床子(炒)、覆盆子、巴戟(去心)、石斛各三两；续断、泽泻、人参、山药、远志(去心炒焦)、山茱萸、菖蒲(去毛)、桂心、白茯苓、杜仲(剉炒丝断)各三两；天雄(炮去皮脐)一两；炼成钟乳粉，扶衰三两，续老二两，常服一两，气虚则不用。右为末，蜜丸，如梧桐子大。食前酒服三十丸至五十丸。忌五辛、生葱、芜荑、鲤鱼。血虚人，去钟乳倍地黄；多忘，倍远志、茯苓；少气神虚，倍覆盆子；欲光泽，倍柏子仁；风虚，倍天雄；虚寒，倍桂心；小便赤浊，三倍茯苓，一倍泽泻；吐逆，倍人参。主补劳益血，去风冷，消百病谙虚不足，老人精枯神耗，女子绝伤断绪。久服益寿延年，安神宁志，定魂魄，滋气血脉络，开益智慧，释散风湿，耳目聪明，筋力强壮，肌肤悦泽，气宇泰定。” 

　　彭祖延年柏子仁丸方1300

　　    唐孙思邈传。此方阴阳双补，有延年益寿之功，适宜心肾俱亏者服用。但脾虚者应慎服。《千金翼方》：“柏子仁五合，蛇床子、菟丝子、覆盆子各半升，石斛、巴戟天各二两半，杜仲(炙)、茯苓、天门冬(去心)、远志(去心)各三两，天雄(炮去皮)一两，续断、桂心各一两半，菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸各二两，五味子五两，钟乳(炼成者)三两，肉苁蓉六两。右二十二味，捣筛，炼蜜和丸，如梧桐子大。先食服二十丸，稍加至三十丸，服后二十日，齿垢稍去，白如银；四十二日面悦泽；六十日瞳于黑白分明，尿无遗沥；八十日四肢偏润，白发更黑，腰背不痛，一百五十日意气如少年；药尽一剂，药力周至，乃人房内。忌猪鱼生冷醋滑。久服强记不忘。” 

　　搜风顺气牵牛丸方

　　    明高濂传。此丸宜于秋天服用，主治涌滞不快，大肠秘结，热毒生疮。《遵生八笺四时调摄笺》：“牵牛二两，饭蒸；木通一两，青桔一两，去穰；桑皮一两；赤芍一两，炒；木香五钱。上为末，蜜丸，桐子大。酒下十五丸，至二十丸。妇人血气，醋汤下。”

　　锁阳固精丸方

　　    清宫秘传壮阳固气良方。《清宫秘方大全》：“治真元不固，夜梦遗精，盗汗虚烦，经久不愈，腰疼耳鸣，四肢无力，渐渐赢瘦，面色无光，困倦少食。此药固真气，壮元阳，滋肾水，降心火，收久淋滑精，阴囊湿汗。每服一、二钱，空心用淡盐汤送下。戒房事、劳烦，忌食烧酒、萝卜等物。芡实，四两；巴戟，四两；锁阳，四两；苁蓉，四两；牡蛎，四两；茯苓，四两；鹿角，四两；莲须，二两；龙骨，二两；韭菜子，三两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　藏灵仙丸方

　　    明高濂传。此九宜于秋天服用，治老壮肺气壅滞，涎嗽间作，胃院痰塞，痞闷不快。《尊生八笺四时调摄笺》：“龙口薄荷一两，皂角一斤，不蛀肥者，用河水浸洗，去黑皮，置砂器中揉擦作稠水，去渣筋，熬成膏，多少取用，藏灵仙洗去土，焙用四两。三味共搜为丸，桐子大。每三十丸，临卧生姜汤下。”

　　滋补大力丸方

　　    清宫秘传强身轻体良方。《清宫秘方大全》：“健胃胃，生心血，养肺气，助肝血，补肾髓，治五脏虚衰，诸虚百损，五劳七伤，无不神效。久久服之，脾胃健壮，多进饮食，肌肉渐生。脾土为万物之本，心血足，一身滋润，邪火自降，阴与阳济，百病不生，肺气壮，周身丰满，毛窍皆润，气力自添，肝血盛，遍身筋壮，劳苦不倦，身体自轻，膂力添增，肾髓足，一身骨坚，耳目聪明，齿强须黑，容颜不改，力壮无穷，终身不生疾患。每服一丸、空心用白开水送下，或服二丸亦可。服药后忌房事一百日。熟地，八两；当归，二两；杞子，二两；牛膝，二两；杜仲，二两；蒺藜，一斤；鱼鳔，二两；鹿筋，二两；牛板筋，二两；土鳖虫，二两；甜瓜子，二两；茯苓，二两；地龙，二两；自然铜，二两；菟丝子，二两；白术，二两；乳香，一两；没药，一两；桂心，五钱；炙草，五钱；马前子，二两。共研细末，炼蜜和丸。” 

　　滋阴百补丸方

　　    清宫秘传补气固精良方。《清宫秘方大全》：“治男子下元虚损，久无子嗣，身体瘦弱，面色痿黄，行步无力，腰腿酸疼，诸虚百损之症，并宜服之。此药补元气，壮元阳，滋肾水，降心火，固精血，坚筋骨，悦颜色，安五脏，乌髭须，白发反黑，令人多子。每服三钱，空心用淡盐汤送下。忌食诸般血物、白萝卜、烧酒。熟地，八两；泽泻，五两；鳖甲，五两；川断，五两；茯苓，五两；丹皮，五两；麦冬，五两；杜仲，五两；芡实，五两；山萸，六两；山药，六两；白芍，三两；五味子，三两；枣仁，三两；远志，三两；当归，四两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　摄脾丸方

　　    明高濂传。其方宜于秋季服用，治秋来脏腑虚冷，泄泻不足。《遵生八笺四时调摄笺》：“木香、诃子，炮去核；厚朴、生姜汁炒；五倍子，微炒；白术，土炒；各等分。上为末，炊糯米饭为丸，桐子大。每服十丸，米饮送下。”

　　入山终身不食方

　　    南朝灵宝派所传服食药方 。《太上灵宝五符序》卷中：“用大豆十分，葳蕤三分，泽泻一分，飞英一分，藁本叶半分。凡五物治下簁，和以枣脂，丸如李子，日吞三，食枣二十一枚。可终身无食。若无枣，常饮玉浆泉。”

　　长生辟谷丹方

　　    《避难隐谷丹要》：其方以水银(七厘半)、辰砂(一分七厘半)、白龙骨(五分)、蕨粉(一钱七分半)、金箔(二十张)、木香(二分半)、冰片(二分)、黄蜡(三钱)、黄丹(一分半)、白茯苓(五分)、茯神(五分)、管仲(五分)。先将汞、金、丹、砂研末，余药共研末，化蜡入药搅匀，次下汞、金、丹、砂四味，搅匀离火下冰片，捣碎匀作六丸，将前金箔余下六张为衣，瓷瓶收之，勿泄气。如服时，先食白面一餐，忌油、盐、酱，后以乳香汤送下，如觉小饥，饮梨汁三五口，七日后方可出门，三七后可自由行动。从此不饥不渴。如开食，可服生油菜，或青菜场，药丸自下，用乳香汤洗净，青布包好，埋土中七日，又以朱砂、沉香、檀香、降香、乳香为末养之，温火离一拳多，后以黄蜡封固，外用阿魏一两裹住，以避秽气，其丹力加十倍。 

　　太一辟谷丹方

　　    唐代道士所传辟谷内炼的丹方。《黄帝太一八门逆顺生死诀》：“贝母，去心剉。宿蒸饼。各为末，等分，火焙，丸梧桐子大。右每服三十元，早辰冷水送下。忌食热物冷酒食。要解，吃热汤一盏，或酒亦得，任便食物。吃药了，忌服草乌药，反之。”

　　文始先生绝谷方

　　    唐代服食药方。主要用于辟谷少食，辅助炼功。配方与制法：雄黄半两，细研成粉；禹余粮一两；麦门冬一两半，去心，焙制；白矾一两，烧成灰粉；云母粉一两。“右件药捣罗为末，炼蜜和捣一千杵，丸如梧桐子大。欲服药，先作牛羊肉羹、稻米饭，饱食。明旦，服三十丸，以井华水下之。可一月不饥矣”。见《云笈七籤》卷七七。

　　云母长生断谷丸方

　　    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七五：“云粉三斤，白蜜二升，铜器盛汤上煎，以淡竹沥三升渐添令尽，用蓖左右搅之，勿令停手，以竹沥尽为度。合时须护净，勿令鸡犬妇人见。服时先吃一顿好饮食，任意食之尽饱。明旦空腹、即取一丸如鸡子大，向生气方服。渴任饮，食淡面饼、枸杞、蔓菁、苜蓿、龙葵等。服两剂，万病出，齿落勿怪，不经月必更生。平复凡欲食面时，皆著三两匙云粉相和作食，不觉有别异。”

　　出外益体服食方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“取麻子五升，温汤渍浸之令开口，去皮；羊脂二斤，合麻于中仁，微火煎熟，食饱为度。渴饮水，欲饭自在，更和如前”。 

　　休粮方

　　    南朝灵宝派所传。休粮，即辟谷。《太上灵宝五符序》卷中：“以粳米、黍米、小麦、大豆、麻子各五合，豆熬而末之，共和白蜜一斤，煎一百沸，投冷水中，丸如李子，一顿吞。尽此一剂，可终身不饥。诸物皆治之。唯熬豆耳。”

　　妙灵丹

　　    辟谷丹方。《神仙养生秘术》述其合制方法为：取杜仲一斤，去粗皮，以醋浸一宿，焙干炒熟，捣罗为细末；荆芥穗一斤，亦捣罗为细末；白茯苓一斤，去皮；甘草一斤，去皮；薄荷半斤。共捣为细末，然后加蜜炼为丸，每丸以小指大小为宜。与柏树叶同服。

　　服食松根法

　　    宋代道教所传辟谷服饵之法。《太清经断谷法》：“取东行松根，剥取白皮，细剉曝燥捣筛，饱食之，可绝谷，渴则饮水。”

　　知命丹

　　    辟谷丹方。《神仙养生秘术》述其合制方法为：取木香、白茯苓、赤石脂、乳香、水银、朱砂、雄黄、蜜陀僧等各一钱，黄腊六钱，松脂三钱，同研为末，再将松脂、黄腊熔开为丸，每丸以重一钱为宜。如欲服药时，先须饱吃糯米饭一顿，然后和乳香汤一同服下一丸，五至七日之后，可服第二丸，然后再食枣七个，此后便永无饥饿感。

　　绝谷不饥方

　　    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹一百二十分，白术三十六分，天花葚三十分，天门冬九十一分，去心；真苏合二十四分、茯苓三十九分，松柏十二分，炼蜡四十九分，青木香二十四分，干地黄三十六分，大豆黄四十九分，松根白皮二十二分。右十二味为散，好炼酥三斤，入鼎为丸，如弹子大。日服匠五丸，久久不饥。渴饮冷水及醇酒为佳。身轻目明，力作不倦，可以入山往险、亦无所殆。久久服者，神仙也。……忌血味、生菜、鲤鱼、大饭、陈臭。若绝谷者，则都不食余物。”

　　耐饥不饿秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“麻子仁一升，白羊脂七两，蜜蜡五两，白蜜一盒，和捣一千下蒸。食之，能补中益气，久服肥健，不老神仙。或以麻子仁二升，大豆一升，熬香为末，蜜丸。日二服，均能成仙，不老耐饥。按麻仁极难去壳，取帛包置沸汤中，浸至冷，出之垂井中，一夜，勿令着水。次日日中曝干，就新瓦上挼去壳，簸扬扬仁，粒粒皆完。先藏地中者，食之杀人，炼服者宜慎也。”

　　 

　　宋元净明派所传辟谷修炼仙方。《灵宝净明院真师密诰》：“金毛狗脊，去毛；白术，天麻，荆芥，苍术，洗净；茯苓各等分。右件捣罗为末，用井花水为丸，弹子大。如服时用一丸，黑豆一升，用水三升三合，将豆并药一处煮，令水干为度。服时将豆、一撮柏叶，同入口嚼下。如吃尽药豆，则单吃柏叶也。……服时忌食漆叶、草麻叶、胡桃叶。”

　　骊山老母绝谷麦饭术

　　    唐骊山老母传。据载李筌访道老母，曾食此饭，从此不饥不渴。《云笈七籤》卷七七：“黑豆五斗，大麻子一斗五升。青州枣一斗。上件黑豆净水淘过，蒸一遍，曝干去皮。又蒸一遍，又曝令干。麻子以水浸去皮，共枣同入甑中蒸熟，取出，去枣核。三味一处烂捣。又再蒸一遍，团为拳大，又再蒸之。从初夜至夜半，今香熟，便去火。以物密盖之，经宿，曝干，捣罗为末。任性吃，以饱为度。遇渴，得吃新汲水、麻子汤、柏汤。第一服七日，三百日不饥。第二服四日，约二千日不饥。若人依法服之，故得神仙。”

　　真人绝谷方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“取巨胜二斗，大椒五升，去黑皮，讫合捣二物，下簁。初服五合，日三。浆水无在，亦可蜜丸，服如鸡子一枚，日四。渐自不饥，荒年亦可。但服此药，便当绝谷矣。渴但饮水，勿食他物，食他物便饥也。能令气力百倍，寒暑不侵，百病悉愈，神仙自致矣。”

　　真人四物却谷散

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“用茯苓屑三分，干地黄屑一分，胡麻屑一分，天门冬屑一分，胡麻火熬之。凡四物治合搜以食蜜，日服方寸匕，美浆水酒为服之。三十日，气力有异，百日倍，一年后气色如云。”

　　真人绝谷饵巨胜法

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“取巨胜一斛，蒸令热气周达，便曝之一日，九蒸九曝，合用九日。讫捣下簁，和以白蜜，服如鸡子一枚，日三，久久食谷自少。服之百日，百病自愈。”

　　真人轻粮辟谷不食方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“巨胜一斗二升，取纯黑者；茯苓二十四两，泽泻八两。治三物万杵。以水服如弹丸，日三。遇食可食，无食复取，百物食之无所禁。” 

　　断谷丹蜡神方

　　    唐朱法满传辟谷修道药饵方。《要修科仪戒律钞》卷一四：“丹蜡神方断谷，可千岁不食，自肥不瘦，能力作负重。方：真丹一斤，芒硝半两，茯苓一斤，皆捣合之，以白蜡二斤，中合煎之，九上九下，可丸便尽。丸如梧桐子。服十丸，解一月不食也。”

　　辟谷凝灵膏方

　　    明方贤传。又名“神仙茯苓膏”。此方有补益心肾，健脾疏风之功。《奇效良方》：“茯苓十八斤为细末，松脂十二斤，松子仁六斤为末，柏子仁六斤为末。右先取白蜜七斗，内于铜器中微火煎，一日一夜，次下诸药搅令匀，微火再煎七日七夜，取出。每服如鸡子大一丸，温酒下，后十日再服一鸡子大，三十日更服一鸡子大，满四剂当延年不老；若治癞病，加石硫黄、胆矾末各半两。忌食米醋。久服轻身明目，不老而复壮，发白更黑，齿落重生，延年益寿。”

　　辟谷丹方

　　    宋代服食药方。《黄帝太一八门逆顺生死决》：“贝母，去心，剉；宿蒸饼。各为末，等分，火焙，丸梧桐子大。右每服二十丸，早晨冷水送下。忌食热物冷酒。食要解，吃热汤一盏，或酒亦得，任便食物。吃药了，忌股草乌药，反之。”

　　辟谷仙方

　　    《避难隐谷丹要》：大黑豆五斗，淘净蒸三遍，去皮；大麻仁三斗，浸一宿，亦蒸三遍，令口开取仁，各捣为末，和捣作团，如拳大，入甑内蒸，从戌至子时止，寅时出甑，午时晒干为末，干服之，以饱为度，不得食一切物。第一顿得七日不饥，第二顿得七七四十九日不饥，第三顿三百日不饥。如口渴，即研大麻子汤饮之，转更滋润脏腑。若要重吃别物，用葵花籽三合研末，煎汤冷服，药即下，可任吃诸物。

　　太上巨胜腴煮五石方

　　    南朝上清派所传服食药方。一名“太帝君镇生五藏诀”。所用药物主要有黑芝麻、白蜜、薤莱、白石英。服食此药可以强骨补精，镇生五脏，守气凝液，长魂养魄。“服之十五年，内外洞彻，寿长天地，役使鬼神，三年之后，眼可夜视。”见《云笈七籤》卷七四。

　　甘菊服食方

　　    明高濂传。《遵生八笺四时调摄笺》：“《本草》曰：‘是月上寅，采甘菊苗，名玉英。六月上寅，采梗，名容成。九月上寅，采花，名金精。十二月上寅，采根，名长生。收四味为末，用成日炼蜜，丸如桐于大。每服一钱，一日三服，百日身轻润泽，一年发白再黑，二年齿落更生，三老返老还童。”

　　乐子长服胡麻方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“熬胡麻一斗令香，捣为屑，令如粉，囊盛，纳五斗酒中，封泥二十日，以酒服胡麻膏，屑亦可服。”

　　老君饵云母方

　　    唐代服食药方。共有六种配方。此举其一：“云母粉、天门冬屑、茯苓屑各三斤，合治白蜜，丸如梧子大。服三七丸，稍增，至三十丸。十日后，日再服；二十日后，日一服。欲服云母，先须作此法服，然后可单服饵。凡服云母，禁房室、履淹秽及食五辛血腥之气。”见《云笈七籤》卷七五。

　　许仲源服饵歌方

　　    唐许仲源传。据载得之于蜀中一道人。歌曰：“尾闾不禁沧溟竭，九转神丹都谩说。惟有班龙顶上珠，能补玉堂关下穴。”“尾闾”，乃东海泄水之穴，人身泄气之所，“若此不禁，虽沧溟亦竭矣。”即当固精养气，关闭下关，“九转神丹都谩说者，谓龙虎、铅汞、阴阳、日月、黄芽、白雪、婴儿、姹女，皆不归一也。惟有班龙顶上珠，能补玉堂关下穴者。谓取鹿角一双，每三寸截之，东流河水浸刷去土，每一斤用楮实子一两，黄蜡、桑白皮各二两，盛以金石之器，慢火煮三日三夜，旋添热水，日足，削去黑皮，服之”。见《历世真仙体道通鉴》卷三六。

　　采松柏法

　　    唐孙思邈传采集松柏、服食养生之法：《枕中记》：“常以三月、四月，采新生松柏叶，可长三四寸许，与花芯及叶，一时采取。阴干，干讫细捣为末。蜜为丸，如小豆大，常以每月一日，及十五日日未出时，烧香东向，手持药八十一丸，以酒下之。服一年，延十年命。服二年，延二十年命。欲得长肌肉，加少大麻、巨胜。心力弱者，加茯苓、人参。此药除百病，壮元气，益五脏六腑，清神明目，少强不衰老，延年益寿，神验。若用七月七日露水丸之，更佳。……断猪肉五辛，最切慎之。”

　　服地黄方

　　    唐孙思邈传。此方温肾助阳，调胃和中，滋而不腻，补而不滞，是比较理想的滋阴延寿药。《千金翼方》：“生地黄五十斤，捣之，以水三升，绞取汁澄去滓，微火上煎减半，即内好白蜜五升，枣脂一升，搅令相得即止，每服鸡子大一枚，日三服，令人肥白美色。”又一方为：“生地黄十斤，细切，以淳酒二斗浸经三宿，出暴令干，又浸酒中，直令酒尽，又取甘草、巴朝天、厚朴、干漆、覆盆子各一斤，各捣下筛，和之，饭后酒服方寸匕，日三服，加至二匕。使人老者还少，强力无病延年。”

　　服食神方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“天门冬三斛，剥去皮，好渗之，捣绞取汁，令得一斛，微火上煎之，令得五十许汁；白蜜一斗；胡麻熬之令香色黄，成末，二斗；投中搅之勿息，伺祝令刚止，以大豆屑饼之，令方圆三寸，厚半寸。日履一枚。百日以后，肌肤润泽，白发更黑，齿落更生，廷年无穷。服门冬，此法最妙。”

　　服食术法

　　    宋代道教所传。法中收方七种，此选三种，道教用于服食辟谷，治病益寿。《太清经断谷法》：“成治术一石，洗净捣之，水二石渍一宿，煮减半；加清酒五升重煮，取一石，绞去滓，更微火煎熬；纳大豆末二升，天门冬末一升，搅和丸如弹丸。旦服三丸，日一。或山居远行代食，耐风寒，延寿无病。此崔野子所服法。天门冬去心皮也。又法：术一石，{口父}咀著釜中，煮三沸出汁。又以水二石，熟煮令烂。乃合向汁，纳青梁米屑一升，白蜜五升，微火煎如糒。日食二饼，如常不饥，气力不散，长生。又法：术一石，{口父}咀之，以水二石煮耗；又以水一石，煮一日令烂；去滓更煎，纳稻米末三升，盐一升，豉半升，煮米令熟，出纳铜器中，糠水煴令可饼，饼重四两。先食两饼。如饥，顿食五饼。却五日食四饼，却十日食三饼，却一月食二饼，乃比岁不复食，不饥长生。” 

　　服乌麻法

　　    唐孙思邈传治病延年服食方。《千金要方》卷八二：“服黑皮真檀色者乌麻，随多少，水拌令润，勿过湿。蒸令气遍，即出暴干。如此九蒸九捣，去上皮。末食前和水若酒，服二方寸匕，日三，渐渐不饥绝谷，久服百病不生，常服延年不老。”

　　服苍术秘方

　　    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》：“取苍术不计多少，米泔水浸三日，逐日换水。取出刮去黑皮，切片曝干，慢火炒黄，细捣为末。每一斤，用蒸过白茯苓半斤，炼蜜和丸，梧子大。空心卧时，热水下十五丸。另用术末六两，甘草末一两，拌和作汤点，吞丸尤妙。其丸可由十五，渐增至一百丸，久之可与五岳比肩也。忌桃李雀蛤等物。”

　　服地黄秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“地黄根净洗捣绞汁，煎令稠，入白蜜更煎，令可丸，丸如梧桐子大，每晨温酒送下三十丸，日三服。亦可以青州枣和丸，或别以干地黄末，入膏丸服，亦可。百日面如桃花，三年身轻不老，久久服之长生不老而成仙也。昔楚文子服地黄八年，夜视有光。或以生地黄十斤洗净，捣压取汁，鹿角胶一斤半，生姜半斤绞取汁，蜜二升，酒四升，文武火煮，地黄汁数沸，即以酒研紫苏子四两取汁，入煎一二十沸，下胶化，下姜汁蜜，再煎，候稠，瓦器盛之，每空心酒化一匙，与前丹同服，可长生不老也。”

　　服食粳米散方

　　    南朝灵宝派所传。《太上灵宝五符序》卷中：“粳米一斗，酒三斗，凡二物渍之，尽酒上。出，稍食之，渴饮水，可三十日。后尽更作，如前法。”

　　青童君辟谷方

　　    南朝上清派所传内养辟谷之方。《上清秘道九精回曜合神上真玉经》：“鸡头一石，渫去壳。以青木香根五两，煎清泉一石，渍之三伏时，入茯苓粉三斤，辰砂粉十两，拌匀，木甑蒸一伏时。晒干，贮之青囊以收。每用食，即以蜜水凝渍之。炊如饮，日三服，则不饥矣。此方虽无所持行，饵之亦能却老长生。”

　　服食茯苓法

　　    宋代道教所传。用于治病延年、辟谷度世。其法共有六方，此选四种。《太清经断谷法》：“茯苓削去黑皮，捣末，以醇酒于瓦器中，渍令足淹。又瓦器覆上，密封涂。十五日发，当如饵食如博碁。亦可屑服方寸匕。不饥渴，除病延年。又法：茯苓、肉桂各一斤，末之，白蜜丸如鸡子黄大，日三服。此张常度世法。又法：茯苓末三斤，白蜡二斤，麻子油三斤，松脂三斤，白蜜一斗。先煎蜜三五沸，纳松脂沸，纳油油沸，纳蜡蜡沸，纳茯苓末熟搅匀，丸如李核大，每日服一丸，日可再服。得千岁不饥。又法：茯苓末三升，白蜡五斤，白蜜三斤，合蒸如炊一石米，熟倾器中丸，丸如梧桐子大。每股十丸。饥者复服十丸。百日后不饥，乃日服一丸，禁杂食。又取茅根捣取汁，和此药蒸，服之，百日后，玉女至。” 

　　服食黄精法

　　    宋代道教所传服食辟谷、除病强身之法。《上清经断谷法》：“黄精细切一石，以水二石五升，一云六石，微火煮旦至夕，熟出使冷，手挼碎，布囊榨取汁，煎之滓，曝燥捣末合，向釜中煎熬，可为丸，如鸡子。服一丸，日三。服绝谷，除百病，身轻健不老，少服而令有常，不须多而中绝，渴则饮水。”

　　服萎蕤秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“昔华陀入山，见仙人服萎蕤，归以告之樊阿，樊服之，寿乃百岁，轻身不老，故服食家多用之，兹录其食法如下：法于二月九日，采萎蕤根切碎一石，以水二石煮之，从旦至夕，以手捣烂，布囊榨取汁，熬稠其渣，晒为末，同熬之可丸。丸如鸡头子大，每服一丸，白汤下，日三服。此丸导气脉，强筋骨，治中风湿毒，去面皱，润颜色，久服延年，长寿神仙也。”

　　炅先生服云母方

　　    唐炅先生传。载《云笈七籤》卷七五：“薄削生竹筒，盛白盐半升，木盆盖，漆之，埋井傍湿地，深五尺，十余日为水。又内硝石一升，化为水，乃内云母粉二斤，复漆固口，埋之十日。出与白蜜分等，铁器中蒸之。凝如饵服，或丸如梧子，日三服。身光耐寒暑。”

　　松柏服食方

　　    明高濂传。《遵生八笺四时调摄笺》：“三月四日中，采山谷内新长柏叶、松针或花蕊，长三四寸枝，阴干，细捣为末，炼蜜为丸，如小豆大。常于月之朔望清晨，持药入十一丸，盐汤或汤下。服讫，忌食五辛。若要长肌肉，加大麻巨胜。要心力健壮，加人参、茯苓。用七月七日露水和丸，尤佳。”

　　枕中服油法

　　    唐孙思邈传养生服饵之法。《枕中记》：“凡欲饵神药及云母，当先服之。麻油一斗，韮白三斤，切之纳油中，微火煎之，令韭黑焦，去滓合酒，温服半升，日再，或三合。百日血脉充盛，一年后乃可服药。”

　　枕中饵雄黄法

　　    唐孙思邈传辟邪驱毒、内养通神药饵方。其方共有四种。《枕中记》：“取雄黄末之，飞取花，蒸之数日。白蜜丸之，服如弹丸，日三。稍减之，去三虫，长生也。炼松指和之，甚佳。亦可多作，不限一二斤也。土釜飞之。又法：取雄黄末，以清酒和蒸之。次用白蜜成丸。服雄黄，虎狼百毒不敢近，入水辟蛟龙，辟五兵，一切虫毒妖魅皆不能加。心开目明，甚有威武。又法：取雄黄、水银等分，合捣相得，纳铜器中，蒸之三日三夜，当化为水。若未化，更蒸之数，上下出之，炭火温之，数上下当作紫色，白蜜丸之，服如麻子，三丸，日三，至千日，通神。又法：取雄黄水和，以炼松脂。作服如小豆大，二枚。十日三虫下，二十日百病愈，百日能便通神。” 

　　枕中服巨胜法1350

　　    唐孙思邈所传辟谷服食之方。《枕中记》：“胡麻，二斗。大豆。一斗。右各熬令香，取豆黄合捣筛。服五合，日三，浆送亦可。蜜和服鸡子大一枚，日四，渐自不饥，然后服四镇，可以补虚劳耳。” 

　　饵胡麻法

　　    南朝灵宝派所传服食方。《太上灵宝五符序》卷中：“取一斛，淘洗，去上黑皮令正白，蒸之一日，曝干磨之，捣之亦佳。溉釜中石五斗水，复蒸之，令釜中有石许水，因下甑泻胡麻置木柈中，悉以石汤沃之，以麦曲一斗细捣，纳中酿之，如作糖状，卒时挤去糟，煎之三分余一分，更止铜器中，浮汤上釜中猛火，无令沸绝，可丸之。当如鸡子者，三丸服之。百日充益肌肉，鬃发皆黑，耳目聪明。能长服之，命无穷矣。”

　　饵杏子法

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“取杏子三斗，去其中两仁者，作汤，才沸三四沸，纳杏子汤中，有顷，手摩令皮去，熟治之置瓮中，待之清其汁，计度得七八斗，弃其滓。取一石釜置糠火上，以羊脂四斤摩釜中，令膏尽著釜，热复摩之。令尽羊脂四斤，纳汁釜中。炊以糠火，若蚕沙。四五日药成，其色如金，状如小儿哺，服如鸡子黄，日三服。百日，父母不能识，令人颜色美好。”

　　茯苓麨方

　　    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七七：“茯苓三大斤，去黑皮，挫如酸枣大；甘草二小两，挫。右以水六大升，先下甘草煮取三升，漉出去滓，澄其浊者，又入白蜜三大升，牛乳九大升，和茯苓煎尽，及热出，挼令散，择去赤膜，又更熟授令如麨，阴令干。日三四服之。初服三方寸匕，稍稍加之，任性。大忌松菜米酢：春秋合，不须着乳，临时着乳下。”

　　神仙服云母方

　　    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七五：“取成粉二升，内生竹筒中，蜜塞其口，甑中蒸之。又以白沙覆上，蒸之一日一夜。去沙，更装一解黍米。复蒸一日一夜。去黍米，复装稻米，复蒸一日一夜，乃出云母，内铜器中，加云母一升，合和之，浮于镬汤上煎之半日，云母消尽，令可丸。丸如小豆大。以星宿出时服三丸，日三服，至十五日后体轻，鸡鸣时服三丸。复十五后，增四丸，日三服。十五日后体轻目明。”常服，则可去疾健身，返老还童。

　　食柏实秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“《列仙传》：赤松子食柏实，齿落更生，行及奔马。谨按。柏实性平而不寒不燥，昧甘而补，辛而能润，其气情香，能透心肾，益脾胃，无惑乎为仙家上品也。服食法：八月莲房取实，曝收去壳，研末。每服二钱，温酒下，日三服，渴即饮水，令人悦泽不老，延年益寿。一方加松子仁等分，以松脂和丸。一方加菊花等分蜜丸服。又方用柏子仁二斤，为末，酒浸为膏，枣肉三斤，白蜜、白术末、地黄末各一斤，捣匀丸，弹子大，每嚼一丸，一日三服，百日病愈，久服延年成仙。”

　　食胡麻秘方

　　    清葛云梦传。胡麻，即脂麻。《成仙秘方五十种》：“用上党胡麻三斗，淘净甑蒸令气遍，自干，以水淘去沫，再蒸，如此九度。以汤脱去皮，簸净，炒香为末，白蜜或枣膏丸，弹子大。每温酒化下一丸，日三服，忌毒鱼狗肉生菜，服至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发还黑，三年齿落更生，四年水火不能害，渐入仙境，五年行及奔马，轻身不老矣。”

　　食蒺藜秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“《长生神仙秘旨》云：蒺藜子一石，七八月熟时收取，自干，舂去刺，杵为末，每服二钱，新汲水调下，日三服。勿令中绝，断谷长生，服之一年以后，冬不寒，夏不热。二年，老者复少，发白复黑，齿落更生。服之三年，轻身不老，长生神仙。按蒺藜有二种。一种杜蒺藜，即今之道旁布地而生者，开花黄色，结齿刺。一种白蒺藜，出同州沙苑牧马处，子如羊肉肾，大如黍粒，补肾药中多用之，服食家当用刺蒺藜也。”

　　食菊花秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“《神仙传》言，康风子、朱孺子皆以服菊花成仙，费长房言九月九日饮菊酒，可以辟不祥。《荆州记》言湖广久病风羸，饮菊潭水多寿。菊之贵重如此，故钟会赞菊五美云：圆花高悬，准天极也；纯色不杂，后土色也；早植晚发，君子德也；冒露吐颖，象贞质也；杯中体轻，神仙食也。服食法：宜照太清灵宝方引，九月九日采白菊花二斤，茯苓一斤，并捣罗为末。每服二钱，温酒调下，日三服。或以炼过松脂合丸，鸡子大，每服一丸。久服令人好颜色，长生不老也。”

　　食白茯苓秘方

　　    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》：“方用白茯苓五斤，去黑皮捣筛，以熟绢囊盛于二斗米下蒸之，米熟即止，曝干又蒸，如此三遍。乃取牛乳二斗，和合着铜器中，微火煮如膏收之。每食以竹刀割，随性饱食，辟谷不饥也。如欲食谷，可先煮葵汁饮之，或以茯苓、松脂各二斤，醇酒浸之，和以白蜜，日三服，久久通灵。又法：白茯苓去皮，酒浸十五日，漉出为散，每服三钱，水调下，日三服。久服一百日，百病除。”

　　食枸杞叶秘方

　　    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》：“昔有异人赤脚大仙，传地仙方于猗氏县。一老人服之，寿百岁行走如飞，面貌如童子，轻身不老。方用枸杞叶阴干，用无灰酒浸一夜，晒干。四十九昼夜，取日精月华气，待于为末，炼蜜丸，如弹子大。每早晚各用一丸。细嚼，以隔夜百沸汤下。又法：枸杞子逐日摘红熟者，不拘多少，以无灰酒浸之，蜡纸封固，勿令泄气。二月足，取入沙盆中，捶烂，滤取汁，同浸酒入银锅内，慢火熬之，不住手搅，恐粘住不匀，候成膏如饧，净瓶密收。每早温酒服二大匙，夜卧再服，百日身轻，气壮。积年不辍，可以羽化也。”

　　食何首乌秘方

　　    清葛云梦服食良方。《成仙秘方五十种》：“春末、夏中、秋初时候晴明日，采其根，雌雄并用，乘湿以布帛拭去泥，生勿损皮。烈日曝干，蜜器贮之，每月再曝。用时去皮为末，酒服。或用何首乌雌雄各一斤，竹刀刮去皮，米泔浸一夜，切片；用黑豆三斗，每次用三升三合三勺，以水泡过，沙锅内铺豆一层，首乌一层，重重铺尽，蒸之豆熟。取出豆，将何首乌晒干，再以豆蒸。如此九蒸九晒，为末，酒服。久久服之，可成仙也。首乌以产诸名山及深山者为佳，炼时忌铁器。” 

　　食天门冬秘方

　　    清葛云梦传服食药方。《成仙秘方五十种》：“《列仙传》云：赤松子服天门冬，齿落更生，细发复出，太原甘始服之，在人间三百余年。《圣化经》云：以天门冬、茯苓各为末，日服方寸匕，则不畏寒暑，乃成地仙也。单服法：入山便可以天门冬蒸煮，啖之足以断谷不饥，若有力，可饵之。或用散酒服，或捣汁作液膏服，百日丁壮兼倍，二百日强筋髓驻颜色。与炼成松脂同蜜丸服尤善。或以天门冬十斤，杏仁一斤，捣末蜜渍服，久之地仙可冀也。”

　　食菟丝子秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“仙经云：服食菟子丝，亦可成地仙。单服法：以菟丝子一斗，酒一斗，浸，曝干，再浸，又曝，令酒尽乃止。捣筛，每酒服二钱，日二服。此药治腰膝去风，明目轻身，久服令人光泽，老变为少，十日后，饮啖如汤沃雪，久久服之，乃成地仙。又法：菟丝子采得后，去壳用苦酒浸二日，施出，以黄精自然汁相对，浸一宿，至明用微火煎至干，入臼中，烧热铁杵捣三千下，使成粉，酒糊丸，丹乃成也。”

　　食紫河车秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“道家服食法，紫河车占其一，谨录其服食法如下：法用紫河车根，以竹刀刮去皮，切作骰子大，块面里食瓷瓶中，水煮候浮，漉出凝冷，入新布袋中，悬风处待干，每服三丸，五更初面东念咒，井水下，连进三服，即能休粮，久久服之则成仙。若要饮食，先以黑豆煎汤饮之，次以丸药煮稀粥，渐渐食之。咒日：天朗气清金鸡鸣，吾今服药欲长生，吾今不饥复不渴，赖得神仙草有灵。按紫河车即蚤休根，如尺二蜈蚣大，如肥紫菖蒲。”

　　真人食云母方

　　    唐代服食药方。共四方。其一制作与服法：“云母五斤，松脂十二斤，茯苓十斤，附子四十五杖，蜜{虫葛}十斤。凡五物，合捣三万杵，细末曝干，作三斗淳苦酒内中，封令清。使得一斗五升不津器盛著，众手搅令相合，埋著地中，满千日乃出，药自成无疑。药成时，其香三里闻之。服之一斤，身中三虫伏尸尽下，百病皆除。服之五斤，身中空虚，颜色甚好。”其二：“葱涕和桂屑，渍三月，绞去滓，取水和粉内竹筒，须削却皮令薄。密内浮醯中，为酿酒瓮。二十日成水。服之当神，不复衰老矣。”其三：云母粉一斗，大麦二升，合煮熟，去滓，服其汁。身即生光，长年不老。”其四：“方桂一十斤，削取肉，以得三斤，捣筛葱白四十斤，熟捣，布绞取汁，桂屑，内竹筒中，覆盖上密封口，悬蒸五斗黍米下熟为水，内云母粉一斤，一日复化为水。日服一盏、四十日状貌如童子。”见《云笈七籤》卷七五。 

　　真人常服云母方

　　    唐代服食药方。可以治疗诸病，强身健体。《云笈七籤》卷七五：“捣葱白茎汁二升，挂心半斤，以葱汁和云母一斤，蜜半斤，总内生竹筒中，蒸一石米饭中，药成为丸，服三十丸，日再服之。”“唯禁血、葫荽、生鲤鱼脍。迎三送七，已后任食。”

　　真人服台治病方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“以十月上巳日，取槐子阴干百日。捣去皮，取子著瓦器中盛之。欲从一日始，日服一枚，十日服十枚。复从一始，满十日更之如前法。欲治诸卒病、留饮宿食不消、胸中气满转下，利一服一合，二合愈多服，无毒。若病人食少，勿多服，令人大便刚难。”

　　真人服水云母方

　　    唐代服食药方。共有三种。其一制作与服法：“葱茎取汁，桂一斤，治下筛云母一斤，粉之，合盛竹筒中，蒸之一石米，顷减火，使凝令干。服方寸匕，日三。服二十日，额如玉。服百日，入水不溺、入火不烧。”其二制作与服法：“或以桂葱玉和之为水，或于铁器中以玄水渍之为水，或以硝石合内竹筒中埋之为水，或以蜜酪为水，或以秋露渍之百日，以韦囊盛之为粉，或以无心草汁合饵。服之一年则病愈，三年老翁化为童子。”其三制作与服法：“捣葱茎绞取汁二升，桂一升，捣下筛云母一斤，粉之，三物都合成竹筒中，蒸之炊一石米，顷一日化为水。出凝之曝干。治服一方寸匕。五十日作童子，百日入水不溺，覆水不寒。”需要注意的是，当辨别云母而食。春天宜服云英，秋天宜服云液，冬天宜服云母，季月宜服云沙，一年四季均可服食云精。见《云笈七籤》卷七五。 

　　崔文子服云母方

　　    托名汉崔文子传。《云笈七籤》卷七五：“取煎地榆灰所渍成粉者，用青竹筒，各长尺五，削去皮，盛之令不满五寸，以缣掩口，悉住甑中，细沙拥之。竹口出沙上五寸，蒸之一日。可复悉取置新瓷瓶中，缣塞口，漆周密之。以春分日内井底，秋分日出之。先取白蜜一升，炼牛脂二升，蜡半斤，于铜器中微火煎和合。乃内云母又煎。可丸止。吞如梧桐子大。三丸，日三。服之三年，则不饥渴。耐寒暑。不畏风湿。五年白发却黑。形体轻强。”

　　越法师服云母方

　　    唐代服食药方。《云笈七籤》卷七五：“取前苦酒渍成粉者。以生竹汁微火煮之，三日三夜已，更以清水炼之。干三十日后，以葱涕和如糜，于瓦器中蒸之半日。已出干之，和以白蜜。服如梧子大，三丸，日三服。” 

　　越女元明服云母方

　　    唐代服食方。其方共九。见《云笈七籤》卷七五。此择二方。其一：“云母粉十斤，先取竹汁一斤内器中，肉桂半斤，勿屑之，合盛蒸之五日五夜，当水尽为度。出内铜器中，真丹二斤，白蜜三斤，搅令相得，复蒸一日，当如饧状，盛以竹筒，丸之如酸枣大。每日服一丸，一月服之，还年满一岁，成童子。”其二：“捣葱白华绞取汁二升，肉桂屑、云母各一斤，合内生竹筒中，蒸之一石米下成水，曝凝干治。服一刀圭，日三服、二十日还年十岁，有童子色；四十日似婴儿：百日入火不热，入水不寒。” 

　　服食杏仁法

　　    宋辛士逊传。此方简便易行，无毒副作用，除素有积热者外，一般人均可使用。《野人闲话》：“用杏仁一味，每盥潄毕；以七枚纳口中，良久脱去皮，细嚼和津液顿咽，日日食之。令人聪明，老而健壮，心力不倦。服食一年令人轻健。”

　　服龙眼法

　　    清汪希夷传。此方养血安神，滋润皮肤，治怔仲多忘，常服身轻体健，延年不老。《养生须知》：“龙眼味甘，气平无毒，古方归脾汤中用之为引者。因味甘能入脾，功与人参并奏，能养心血，安神益志，定魂魄，润肌肤，美颜色。除忘却怔仲多，强魂聪明。常服轻身不老，驻颜延寿长精神，亦能去诸毒虫瘴气等疾。服食之法：每日于子午卯酉四时用之，择极肥润内厚绿色者佳，每一时用九枚，去外壳，不必去核。服时可正身端坐，面东或南。将心中万缘放下。每用一枚放入口内，以舌如搅华池，细嚼将核去之，复将元肉细嚼如泥，满口津生，将律分作三口，谷谷然咽下重楼，以目力直送至中黄土釜，窍中之窍，此乃凝神入气穴，乃得称还丹。复又咽送第二口，亦如前。口口如是以意送到。又用第二枚，亦如前细嚼，咽送至窍中，有一个时辰功夫。每日四时，时时如是，将精气神聚于此中不散，使精化气、气化神。久久行之，身轻体健，万病不生，长生久视，此养生延年第一乘之术。术不远，在身中，服龙眼，有大功。气归元海，寿算无穷也。” 

　　反老丸

　　    《减要服食验方》：冬青子一斗(去蒂净，冬至前三日取)，黑料豆五升(去灰土净)，青盐四两(取大块用水洗净捣碎)，何首乌一斤(钢刀去粗皮切片)。上四味均一处用，木甄蒸—炷香时间，先文火后武火，然后放入筐内晒干，再放入木甄蒸，再晒干，如此九次。把这些药磨成末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每日清晨服三钱，用淡盐水送服。经常服用不间断，白发能变黑发。四十岁以上服此药丸，至老颜如童。

　　反颜还白方

　　    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹三十二分，山茱萸十八分，牛膝十二分，石龙芮十二分，杜仲十二分。右五味蜜丸，如梧桐子大。一服二十丸，日二服。别加二丸，至三十丸为恒。服得百日，缘身四肢所有诸疾皆悉除愈。服得一年，腰脚轻利，阳道不衰，白发更黑，耳目聪明。能满千日，尸虫并死，四大舒缓，调和关节，去诸头寒，多生男女。忌恶鱼肉、陈臭物。”

　　王子乔变白增年方

　　    晋葛洪传。此方重在疏散头目风热，适宜风阳上扰、头晕目眩、须发早白者服用。《玉函方》：“甘菊三月上寅日采苗，名曰玉英；六月上寅日采叶，名曰容成；九月上寅日采花，名曰金精；十二月上寅日采根茎，名曰长生；四味并阴干百日，取等分，以戌日合捣千杵为末，每酒服一钱匕，或以蜜丸梧子大，酒服七丸，一日三服。百日轻润，一年发白变黑，服之二年，齿落再生。”

　　乌金豆

　　    据《保生秘要》载，其方有何首乌、当归、桑椹子、旱莲草、乌饭叶、冬青子、老鹤子、枸杞、青盐、犀角膏。上药先用酒泡一日。择净小黑豆一升，加入群药及酒，煮干，去药不用，将黑豆入磁罐内，每日早晚各服三钱，忌萝卜。服之乌须发，壮房事。

　　乌饭美容却老方

　　    《本草拾遗》药饍方。取南烛茎叶或柿叶(用鲜品)，捣碎渍汁浸粳米，九浸九蒸九曝，米粒紧小，色黑如珠。用此米作饭，其味甘香，常食此乌饭，可白发返黑，面如童子，行走有力。南烛，又名“南天烛”、“乌饭树”，杜鹃花科常绿灌木，叶卵形，互生，革质，无毒，生珠形浆果，紫黑色，亦可食。江淮一带每于寒食节用叶煮饭，称乌饭。 

　　长发方

　　    《千金要方》美发药方。麻子三升，白桐叶一把。麻子即火麻仁，为桑科植物大麻的种仁。白桐叶即玄参科植物泡桐或毛泡桐的叶子。二物切碎，以米泔汁二斗，煮五六沸，去滓。用以洗沐，则生发有验。

　　太玄仙人长寿杖方

　　    宋代的一种保健手杖方。携之可以防病祛疾，辟邪役灵。《太玄宝典》卷下：“仙人采青竹，长七尺而十二节者，以雌黄酒调石脑油灌之，两头蜜封。又用楮叶二十四重裹了，以少黄土覆之，上以麦皮一斗陇之，其上烧之，勿令火炎，但蒸郁透，自然有金色光明，可以挞百怪，役万灵。”

　　去三虫杀伏尸方

　　    南朝灵宝派所传服食方。可治面部{黑干}黑，五劳七伤，妇人乳产余病，带下赤白，益智不忘。《太上灵宝五符序》卷中：“面十斤，米三斗，加天门冬成末一斗，渍章陆，六日。便斋服。五日食减，二十日谷绝，肠肥财容气息诸虫皆去，耳目聪明，瘢痕皆灭。”

　　玉肌还少散

　　    《普济方》美容药方。白芷、白蔹、白附子、阿胶、白僵蚕、白蒺藜、白胶香各等分。阿胶炒成珠后，混合诸药，共研细末，如面有瘢痕加乳香。能白面润肤，去斑抗老。

　　好容色延年方

　　    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹七十二分，麦门冬三十二分，万岁(即泽泻)二十四分，牛膝二十四分，蓍实二十四分，独摇草二十四分。右六味蜜丸，如梧桐子大。一服二十丸，日二服。服加二丸，至三十二丸为恒。服得百日，皮肤光悦。二百日，面如十五六童子。三百日，媚好具足，见者皆爱，神彩纵逸，不可名之，有所好求，莫不依允。忌五辛、鱼肉、陈臭、生菜等物。”

　　改容丸

　　    《医学心悟》美容方。大贝母、白附子、防风、白芷、菊花叶、滑石各15克，研为细末，用大皂英10个，蒸熟去筋膜，合上药为丸，早晚用来洗面。具有祛风清热，散结润肤，可治粉刺，雀斑。

　　龟台王母四童散方

　　    唐栖霞子卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配巽封，列为仙家八方之四。组成与制法：丹砂七两，《本草经疏》：“丹砂，味甘微寒而无毒，盖指生砂而言也，《药性论》云，丹砂君，清镇少阴君火之药。安定神明，则精气自固。火不妄炎，则金木得平，而魂魄自定，气力自倍。五脏皆安，则精华上发，故明目。心主血脉，心火安谧，则阴分无热而血脉自通，烦满自止，消渴自除矣。”朱砂三两。胡麻四大两，九蒸九曝，煎令香。天门冬四两，其性甘苦，寒，功用主治滋阴，润燥，清肺，降火。茯苓五两，白术三两，干黄精五两。桃仁四两，去皮去尖。“右八味合簁捣三万杵。冬月散服，夏月丸之服以蜜，丸如梧桐子大。志服八年，颜如婴童之状，肌肤如凝脂。”见《云笈七籤》卷七四。 

　　还少丹

　　    《仁斋直指方》中驻颜美容方。山药、牛膝、远志、山萸肉、格实、白茯苓、五味子、巴戟、石菖蒲、肉苁蓉、杜仲、舶茴香各一两，枸杞子、熟地黄各二两。牛膝酒浸，远志、巴朝去心，肉苁蓉酒浸一宿，杜仲姜汁酒拌同炒去丝，共为细末，炼蜜为丸。此方壮肾补脾，交通心肾，有抑制衰老作用。本方加上一味续断，即名“打老儿丸”，亦云“神仙训老丸”，乃道教《神仙传》中西河少女所传驻颜秘方。

　　和形还白方

　　    唐苏游传。属中品养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹三十六分，白芷六分，防风十二分，纫辛六分，牛膝二十分，甘草十八分，炙。右六味蜜丸，如梧桐子大。一股二十丸，日再服。别加二丸，至三十丸为常。服得百日，缘身胸背所有诸疾皆悉除愈。服得一年，耳目聪明，口气香洁，肉色肥泽，眼目头面轻利，风邪并除，九窍通爽，五藏安和，去诸烦满。忌生菜、陈臭、菘菜等物。”

　　治口齿乌髭药方

　　    宋陈抟所传。据载服食后对于固齿润发有显著效果。北宋大臣张师正年五十牙齿已经疏摇，得方依之服用，“后十余年，臣脔大栽，利若刀胾。”其方为七律一首，载《太华希夷志》卷下：“猪牙皂角及生姜，西国升麻蜀地黄。木律旱莲槐角子，细辛荷蒂要相当，青盐等分同烧煅，研细将来使最良，揩齿牢牙髭鬃黑，谁知世上有仙方。”

　　驻年还白方

　　    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹三十六分，蜚廉十二分，人参十一分，白术十二分，茯苓二十分。右五味蜜丸，如梧桐子大。一服二十丸，日二服。别加二丸，至三十丸为恒。服得百日，缘身心腹所有诸疾悉皆除愈。服得周年，白发更黑，颜如十五女子。……忌桃李、大醋、陈臭等物。”

　　保生药枕方

　　    宋蒲虔贯传。此药枕常卧，可治疗头风、目眩、脑重、冷疼、眼暗、鼻塞等疾，兼可辟邪。《保生要录》法：“蔓荆子八分，甘菊花八分，细辛六分，吴白芷六分，白术四分。芎{上艹下穷}六分。通草八分，防风八分，藁本六分，羚羊角八分、犀角八分，石上菖蒲八分，黑豆五合(拣择挼令净)。左件药细剉去碎末，相拌令匀，以生绢囊盛之，欲达其气。次用碧罗袋重盛，缝之如枕样，纳药直令紧实，置在合子中，其合形亦如枕。纳药囊，令出合子唇一寸半以来。欲枕时揭去合盖，不枕即盖之，使药气不散。枕之日久渐低，更入药以实之。或添黑豆令如初。三五月后，药气歇，则换之。初枕旬日，或一月，耳中微鸣，是药抽风之验。” 

　　轻身长生方

　　    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十四分，天门冬四十二分，苦参二十四分，白术二十四分，青木香十二分，菟丝子十二分，桂心二十四分，甘草十二分，茯苓二十四分，牛膝二十四分。右十味蜜丸，如梧桐子大。一服十五丸，日再服。日加二丸，至二十四丸止。欲得阴大而坚，加巴戟天二十四分，肉苁蓉二十四分。欲得小便滑利者，加泽泻二十一分。多风者，加防风三十分。多头风，加芎{上艹下穷}劳二十四分，山茱萸二十四分，薯蓣二十分。若内伤绝者，加鹿角胶二十八分，炙；续断二十分。热者，加干地黄二十四分。忌桃李蒜菜、陈臭鲤鱼、醋等物。”

　　神枕法

　　    一种制作药枕的方法。此法历史悠久。据载汉代已经出现。汉武帝时，有太山老翁传神枕法，枕中有三十二种药物，其中二十四种无毒，以当二十四气；八种有毒，以应八风。《云笈七籤》卷四八：“方用五月五日，七月七日，取山林柏以为枕，长一尺二寸，高四寸，空中，容一斗二升，以柏心赤者为盖，厚二分，盖致令密，又当使可开闭也。又钻盖上为三行，行四十孔，凡一百二十孔，令容粟米大。其用药：芎{上艹下穷}，当归，白芷，辛荑，杜衡，白术，藁本，木兰，蜀椒，桂，干姜，防风，人参，桔梗，白薇，荆实，肉苁蓉，飞廉，柏实，薏苡茁子，款冬花，白蘅，秦椒，糜芜。凡二十四物，以应二十四气。加毒者八物，以应八风：乌头，附子，藜芦，皂英，菵草，矾石，半夏，细辛。上三十二物，各一两，皆{口父}咀以毒药上安之满枕中，用布囊以衣。枕百日，面有光泽。一年，体中所疾及有风疾，一一皆愈差而身尽香。四年，白发变黑，齿落更生，耳目聪明，神方验秘，不传非其入也。”

　　钟离仙乌须发方

　　    托名钟离权所传。《神仙济世良方》：“钟离仙曰：吾有乌须奇方，不须十日，保汝重为乌黑。用熟地三两，何首乌三两(用生不用熟，用红不用白，用圆不用长)，黑芝麻一两(炒)，万年青二片，桑叶二两，山药三两，白果三十个，桔梗三钱。各为细面；不可见铁器，为丸，每早饭后服一两，即黑，亲验者也。” 

　　留颜还白方

　　    唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹三十六分，槐子十九分，夜千十二分，牛膝子十四分，防风十二分。右五味蜜丸，如梧桐子大。一服二十丸，日二服。别加二丸，以三十丸为恒。服得百日，缘身头面所有诸疾悉皆除愈。服得周年，白发总变，色如童子，身轻目明。能满千日，见诸鬼神，夜视有光。忌诸肉陈臭物。”

　　留年还白坚实骨髓方

　　    唐苏游传。属于上品颐神药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹一百二十分，茯苓三十二分，蓍目实八十一分，牛膝七十二分，桂心二十四分，天门冬三十二分。右六味，以枣膏若白蜜和丸，梧桐子大。若饮酒，酒服十二丸，日二服。加至二十四丸，止。四时不绝。若宿有风病者。加防风三十二分。有气者，加橘皮二十八分。心腹满胀者，加枳壳二十四分，炙。皮肤枯干者，加柏子仁三十二分。无心力，加远志二十四分，去心。梦泄精者，加白龙骨二十四分。若精涩者，加桑寄生二十四分。有冷者，加干姜二十八分。有热者，加干地黄二十八分，生作之。服经一月，皮肤内风并尽。满百日，筋脉中风并尽。满一年，体中风并尽。满二年，髓中风并尽。服千日，五藏六腑中风并尽。满三千日，形体皆易，疮瘢总灭，白发并变，齿落更生，颜如十五六童子，日日聪慧。” 

　　桃花酒

　　    《千金要方》药酒方。桃花、好酒适量。3月采摘刚开的桃花阴干，将阴干的桃花浸入酒瓶中，浸泡15天后，即可饮用。每次饮20毫升，于晚餐或临卧时饮用。活血、润肤、养容。

　　真人延年益寿方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》卷中：“槐子熟者，置牛肠中阴干百日，于后饭旦夕吞一枚。十日轻身，三十日发白更黑，百日面有光，二百日奔马不及其行。”

　　八珍糕方

　　    清汪希夷传养生良方。《养生须知》：“大能健脾养胃，调和五脏六腑，补十二经络，无论老少，男妇小儿，极宜制服。培养脾土，万物无土不生，无土不长，故土为万物之世也。人身之脾土，得其养则万病不生矣。疾病不生，身轻体健，而寿万延矣。人参咀片六两，微炒；白茯苓六两，以人乳拌晒数次，重出六两为度；建莲子，去心不去皮，碎炒黄；白扁豆八两，炒黄，陈者不用；淮山药咀片八两，炒黄色；白术咀片，用东壁土炒，去土净六两，或八两亦可；薏仁米，舂极熟炒黄，六两；茨实，炒黄色，八两。以上八味共为极细末听用，结白洋糖一斤八两，用白蜜一斤八两，老米饭锅巴晒极于，打碎复炒黄色，研极细粉面一升，糯米粉面五升，共前药末、二糖、锅巴粉共和擦拌匀，入甑内，以钢刀花成片，放锅内蒸一炷香为度，取起冷定，打开阴干，再放火上烘干，收贮器中听用。每早晚当点心食之，或不拘时随意食数块亦可。不可过饱，如老人亦可泡糕汤服之尤宜。”

　　山精饼

　　    《圣济总录》神仙服饵门抗衰老药饍。白术500克(用水三升浸之，文武火煮二日夜，水尽绞取汁)，黍米750克，饴250克。取术汁和黍米煮至六七沸，下饴，微火煎至1500克乃熟，晒干做饼。每日食三饼，约50克。健脾胃，建中气。主治脾胃虚弱，中气不足，食少乏力，“轻身益寿”。

　　紫极三阳混元丹：

　　附子12，肉桂6，生地15，山芋肉30，枸杞子30，党参18，代赭石12，茯神12，白术12，山药24，柏子仁12，知母18，黄芪15，鹿角霜10，威灵仙6。（汤剂）

　　气机不畅，胸肋处闷：加三棱，莪术，灵仙倍之

　　胁疼：加白芍30，甘草6

　　气陷：加升、柴、桔梗，倍知母

　　龙火上行，五心潮热：加龙牡

　　口渴：加麦冬、花粉、五味

　　下焦阳虚甚：加巴戟天、仙茅、仙灵脾 

　　方解：

　　上方主病体内阳虚，阳虚之病，或先天不足，或后天直损阳气，或先伤阴，而后阴阳双虚。观天人之道，地在其中，人有三焦，在天象下焦为地热，中焦为大气，上焦为太阳。天地阴寒，万物不生，人三焦阳气损，亦难人道。附子、肉桂，下焦之阳，白术，中焦之阳，柏仁，上焦之阳。阳气升腾，在于阴，故虽名为补三阳，实兼三阴。生地，下焦之阴，山药，中焦之阴，知母，上焦之阴。热寓于水气中方可升，故用黄芪、灵仙，疏通气机。唯有斑龙顶上珠，可补下阴海底阙。今用角霜，因角胶有假。参赭并用，降逆亦补下焦之元。茯神助柏仁养心，又可利多余邪水不伤正。重用枸杞、山芋，甘者可补，酸亦可敛，实为乙癸同源之用。若气机不畅，因有邪结，三棱莪术破之，倍灵仙以导之。大气下陷，源于张师，少加升柴桔提之，恐其太热，倍知母之用。木无升发之气，两胁疼，白芍可为，亦可少加柴胡和风熏之。阴虚阳亢，非阳多也，实亦少，加龙牡收之敛之，若口渴者，阳亢在上也，可直于天中加寒水气，水降地渴可解，麦冬，花粉也，用五味者，实收水气。地处极寒，不可不壮极地热，于是温泉可出，二仙戟天之一用。

　　为治此方，实兼三阴三阳丹。初，听闻某处有老医最善补肾，于是执弟子礼以拜见。蹋前执帚满百日，方传三阴三阳丹，曰可为紫极已有。三阳者，附桂术柏也，三阴者麦味药地也。紫极乃加减成是方，不敢已私，共于同仁，以解万民之苦。共登东方琉璃之地。善也。 

　　附案：

　　王某，女，30，已婚。

　　自小不足，强于锻炼，初潮时即为校运动员，意于考体校。无奈运动中腰疼不济，经期不调，所志成梦幻泡影。因腰疼故，调治十余年，未愿。婚后有一女，已三周，经期淋漓半月余，两尺重按难得，腰常不可俯仰。好食肉，面黄不华。而用上方，附子12，肉桂6，生地15，山芋肉30，枸杞子30，党参18，代赭石12，茯神12，白术12，山药24，柏子仁12，知母18，黄芪15，鹿角霜10，威灵仙6，巴戟天12，仙茅10，仙灵脾10，麦冬15，花粉15，白芍15，柴胡6。一服腰即有感，三服药不疼，但日大便五六次，且胸部闷气，此乃因其好食肉滑利，方中有代赭重坠之品，下滑利则上气闷，嘱之吃素，减代赭之半，加三棱莪术各5，又二服皆愈。

　　道教医药学是在道教文化中发展起来的医药学。这不仅是因为道士以医术布道促进了它的发展，而且是由于这类医术和药物本身就含有道教修炼的特征。实际上，世界上几乎所有宗教都有自己的医药学，身为教徒的名医也不在少数。这一方面是宗教家往往借行医布道；另一方面寺院的清修生活和防病治病的需要也为医药学发展提供了条件。中国古时巫医不分，医家治病多用巫术。春秋时巫、医并行，战国时医药学渐从巫术中独立出来，医以方士的身份治病，出现方士医药学。汉魏时视医术为“方技”，职业医生为“方士”，医药书称“方书”，学医叫“为方”，治病有效叫“善为方”。扁鹊、淳于意、华佗、张仲景、王叔和、皇甫谧等促使中医药学成熟，名垂青史，被收入“方伎传”中。《隋书经籍志》云：“医方二百五十六部，多有神仙养生之法”，是当时医术和神仙方术相混，本草药物亦和外丹黄白术相承。神仙道士和医药方士也同源，道士多兼行医术，葛洪、皇甫谧、陶弘景、孙思邈等著名高道，皆为名医，唐代高道孙思邈被后世尊为“药王”，他们的医学著作也收入《道藏》之中。葛洪《抱朴子内篇杂应》说：“古之初为道者，莫不兼修医术，以救近祸焉。”道教以重生恶死、生道合一为教旨，其修持方术多和防病治病、健身延年有关，同时又保留了巫医祭神祀鬼、祝由、悔过的传统。《黄帝内经素问》早有以祝由科移精变气治病的记载，早期道教以上章、悔罪、存神、去三尸、房中术、施符水为人治病，并以巫术为病家驱鬼杀鬼。道教医药学是以长生成仙为最高目标的医学，其药物多收外丹、黄白、石药，有许多延年、健身、美容、防老、辟谷、药酒、药饣善、治奇病的方剂；葛洪《抱朴子极言》：“先服草木以救亏损，后服金丹以定无穷，长生之理尽于此矣。”其医药体系不仅包括传统中医药学的本草、汤液、膏丹、针灸等；而且还包括导引、按摩、却谷、美容、房中、气法等；再有就是符箓、药签、祝咒、祭祀、斋醮等疗法也包括在内，具有强烈的宗教信仰特征。道教医学是一种社会医学和宗教医学，重视调节人的社会环境和心理因素，激发患者的宗教感情来抗病，有用精神疗法治病的特点和人神交通的巫术倾向。道教医学的理论基础包括阴阳五行学说、天人感应原理、以气为本和形、气、神三重结构的人体观、五运六气说、天地人周期、节律相关说等。例如《太平经》以为头疼是天气不悦，足疾是五行气相争，四肢病是四时气不和等，反映了道教医学的病因论。道教医学重气，以国家比喻人体，认为治国和疗病一理，以“中和”为要义，以追求宇宙和人体的内部整体和谐为目标。葛洪《抱朴子内篇地真》云：“故一人之身，一国之象也。胸腹之位，犹宫室也。四肢之列，犹郊境也。骨节之分，犹百官也。神犹君也，血犹臣也，气犹民也。故知治身，则能治国也。夫爱其民所以安其国，养其气所以全其身”。因而良医即可为“良相”，医术即道术。《太平经》认为只有“道”才是天、地、人共同遵循的原则，“上士学道，辅佐帝王，当好生，积功乃久长。中士学道，欲度其家。下士学道，才脱其躯。”道教医学还以五行、八封、九宫、二十四气、天干、地支等道教常用符号体系与人体的四肢、五脏等器官、肢体相对应，并将各体位都配备身神来管理，反映了道教医学人体现和解剖学的特色。同时，道教医学还特别注意人体运动和天体运动的周期相适应，以顺四时、调阴阳的思想行医，也符合现代人体生物钟的医疗思想。道教医药学还有重养生、重预防、重食疗、重滋补等特点，从现存道书中记载的丸、散、膏、丹、单方、验方中可以显示出来。

　　八仙丹方

　　    明方贤传。一名“三仙丸”。本方药为补益脾肾之剂，重在温肾壮阳。适宜于中老年人脾肾阳虚，耳聋目昏，夜尿频多，阳事不兴，食少纳差者服用；阴虚者或阳盛者忌服。《奇效良方》：“何首乌、小茴香，川椒(炒)、川楝子(取肉)、牡蛎(煨)、白姜(炮)，各一两；苍术(泔浸一宿)，香附各二两。右为细末，酒煮面糊和丸，如梧桐子大。每服三十丸，空心用盐汤送下，小肠气用霹雳酒送下。歌曰：一乌二术三茴香，更加椒楝牡香姜，善治耳聋并目暗，能调荣卫壮元阳，元阳壮后精神爽，久服令人寿命长，又疗妇人脾血疾，空心日午用盐汤。”

　　八仙添寿丹方

　　    明张时彻传。其功能滋肾填精，降火益智，适宜于中老年平素阴虚火旺，须发早白，健忘失眠，腰膝痠痛者服用。《摄生众妙方》：“何首乌六两用竹刀切片，用瓦甑蒸，蒸时用黑豆五升，一层豆一层药，蒸一时取出晒干，如此九次，豆烂换好者曝干听用；川牛膝六两；山茱萸肉、柏子仁、知母、黄柏、当归各四两；败龟板四两，酥炙。右同为极细末，炼蜜丸如梧桐子大。每服空心酒送下三十丸，七日后添十丸，至七十丸止。忌烧酒、萝卜辛辣之物。此药能乌须发，壮筋骨，调荣卫，久服延年。” 

　　九转黄精丹方

　　    清宫秘传治劳除伤、延年益寿良方。《清宫秘方大全》：“治男妇一切不足之症，五劳七伤，诸虚百损，能安五脏，固精壮神，开胃健脾，多进饮食，脾肾双补，大有水火既济之功。如老年之人，常服此药，多进饮食，腰腿有力，种子身轻，益寿延年。如幼年无病之人，常服此药，壮筋骨，去劳伤，发胖身体，到老健壮。如妇人血衰，瘦弱无乳，但服此药，既养血生乳，能受孕安胎，及临产之时，子母健壮，常服此药，永不小产。不论胎前产后，俱可常服，有益无损。如小儿先天不足，短乳瘦弱，脾虚不思饮食，一岁吃三、四丸，服十数次。体壮者不可服。治酒色过度，或先天不足，阳衰下痿，下元虚冷，夜梦遗精，盗汗，阴虚动火。男妇伤肾，腰腿疼痛，下淋流白，精滑无子。男妇脾虚胃弱，血虚心跳。男妇稀屎痨，或肚腹不调常泄，另有膏药贴脐，即愈。男妇头眩眼黑，面黄虚肿。男妇汗后失调，饮饱密伤。男妇劳伤吐血，大便下血，小便下血，或妇人幼女倒经、吐血、鼻中流血。男妇肝气不足，两胁疼痛。男妇小儿，气虚血少。妇人经水不调，子宫寒冷，赤白带下，另有膏药贴肚脐腰肾，即愈。童子痨、女儿痨，或男妇半身不遂。妇人胎孕不长，或男人中气不足。男、妇、大人、小儿伤寒出汗后，诸虚百损，或吐泻，泻倒元气，此药能补元气。妇人血崩，凡男妇气恼冲肝，或两胁发胀，或妇人气里胎孕，此二症用好广木香末一、二分，浸温黄酒空心服，五、六日后不用木香，只用温黄酒送药。如有病之人，须一日空心服五分，每一日添一分，添到一钱为止。若是一日要吃两次，待食远服，如不会吃黄酒，白开水亦可。此药不泻肚，不动火，能引火归源。不论春、夏、秋、冬，或三九、三伏，俱可常服，有益无损，世间人身体不一，服多服少，量体服药，惟产后妇人多用可也。此药用磁瓶盛收，药性不改，三、五年可用。黄精，五斤，用黄酒蒸九次，晒九次；当归，五斤，用黑豆汤泡九次，晒九次；共研细末，炼蜜和丸。”

　　七宝美髯丹方

　　    明邵应节传。此方重在滋养肾精，兼可益脾、补肝、养心，为助老长寿之良药。据《本草纲目》记载，明嘉靖初年，邵应节真人以此丹上进，“世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣，于是何首乌之方，天下大行矣。”谢观《中国医学大辞典》载：“何首乌赤白雌雄各一斤(一作赤白重斤余者各一枚)，牛膝八两(去苗，以何首乌先用米泔水浸一日夜，竹刀刮去粗皮，切作大片，黑豆铺甑中一层，铺首乌一层，再铺豆一层，铺牛膝一层，又豆一层，重重相间，面上铺豆覆之，以豆熟为度，去豆晒干，次日如前用生豆再蒸，如法蒸七次或九次，晒七次或九次，去豆不用)，破故纸八两(清水洗净，黑芝麻同炒，无声为度，去芝麻，一作四两)，白茯苓八两(去皮，人乳汁拌，浸透，晒干，蒸加)，菟丝子(淘净、酒浸一宿，洗去砂土，晒干，蒸三次，晒三次)取净末八两，当归身(酒洗净，切晒、勿见火)取净末八两，枸杞子八两(去蒂枯者，捣碎、酒浸、晒干)。一方有赤茯苓八两(去皮，黑牛乳汁拌，浸透晒干蒸过)。研为细末，炼蜜和丸，如龙眼大，制药勿犯铁器。每股一丸(一作三钱)至二三丸，空腹时细嚼，温酒或熟汤、盐汤、米汤送下。忌食莱菔、猪血、糟、醋。补肾元，乌须发，延年益寿，治血气不足、羸峋周痹、肾虚无子、消渴、淋沥、遗精、崩带、痈疮、痔肿等症。” 

　　下三尸方

　　    唐代所传驱除尸虫、治病延寿的药方。组成：贯众五分，主治伏虫；白黎芦十二分，主治长虫；蜀漆三分，主治白虫；芜黄五分，主治肉虫；石蚕五分，主治蜕虫；厚朴三分，主治肺虫；狼牙子四分，主治胃虫；雷丸六分，主治赤虫；僵蚕四分，主治膈虫。用法：以上九味，“熬令黄，合捣筛之，炼蜜丸，如梧桐子大。以粉浆服，五丸，日三服之。渐加至十丸。十二日，症聚下。六十日，百病愈。服之先从小起。”见《云签七绍》卷八二。

　　下元补骨丹方

　　    系以补骨脂、楮实、百馈、附子、桑螵蛸、茯苓、蛇床仁、五味子等为主要原料加工合制而成的一种养生丹药。据《通玄秘术》述其合制方法为：取补骨脂二两，楮实二两，百馈二两，附子二两，桑螵蛸三至七枚，茯苓二两，蛇床子二两，五味子二两，捣为散，加蜜做成绿豆大小药丸，每日空腹服下十五丸，可壮阳益精，强健筋骨。

　　少力弱房方

　　    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治五费七伤，八风十二痹，乏气少力，性功能衰退等病。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十一分，肉苁蓉三十九分，白胶二十四分，炙；防风二十四分，蛇床仁十二分，菟丝子十八分，薯蓣十二分，茯苓十二分，五味子十八分，杜仲十八分，桂心十二分，牛膝二十四分。右十二味蜜丸。一服二十五丸，日再服。渐加至三十丸。为恒。忌大醋、生菜、陈臭等物。”

　　下元走马丹方

　　    系以伏火北庭、伏火硫黄等为主要原料加工合制而成的一种养生丹药。《通玄秘术》载其制作方法为：取伏火北庭、伏火硫黄各一两，研如细面；再取麻雀二十个，剔取其胸脯肉及肝，将此肉、肝加苦酒三升合煮，以酒尽为度。复取出，捣成面泥状，然后去其筋、膜部分。取此雀肉之泥与前药同捣制成丸，每丸以大豆大小为度。每日空腹和酒下五丸，有壮阳补肾、温暖水藏之效。

　　开性闭情方

　　    唐苏游传。属于上品颐神保命方。共二方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹三十二分，萱草根二十四分，日干；女贞实二十四分，龙葵子二十四分，切，日干；青木香二十四分，苦参十八分，切，日干；白瓜子十分，甘者；干蒲桃二十八分，陇西者；菰首二十分，八九月采；寄生实十八分，诸木并得；杜苦根十二分，切，日干；莲日三十二分，去皮心，干。右十二味合治如法，净室中清洁童子捣筛之，诸子有脂润者共处捣如膏令细，乃和散更捣令极细调。若春月合者，以樱桃实汁和丸。非此时者，以大麻子汁煎为稀面糊，以丸之，如梧桐子大。一服二十丸，日二服，以酒。若蜜汤姜饮等下之，忌五辛血味陈臭之物。”其二方曰：“胤丹十二分，薤白一握，干之；槐子三合，渍之七日；萱草根八分，切炒；菰首三分，八月采；甘草六分，炙；韭子五合，妙令黄；薏苡仁六分。右八味合治如法，于净室中令童子捣筛，和以白蜜，丸如梧桐子大，以枣汤服二十五丸，日再服。渐加至六十丸，为恒。忌猪肉蒜鱼面血羹、五辛陈臭物。” 

　　开心益智方

　　唐苏游传。属上品颐神药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹一百二十分，菖蒲八十一分，远志三十二分，人参四十九分，龟甲二十四分，炙；薯蓣二十四分，龙骨一十二分。右七味，蜜和丸，如梧桐子大。酒服二十四丸，日三服。别加二丸，满三十二丸，为恒，服得百日，心神开悟。二百日，耳目聪明。三百日，问一知十。满三年，夜视有光，日诵万言，一览无忘，长生久视，状若神明。忌羊血饧陈臭物。”

　　                        少力弱房方

　　    唐苏游传。属下品疗疾蠲疴药方。主治五费七伤，八风十二痹，乏气少力，性功能衰退等病。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十一分，肉苁蓉三十九分，白胶二十四分，炙；防风二十四分，蛇床仁十二分，菟丝子十八分，薯蓣十二分，茯苓十二分，五味子十八分，杜仲十八分，桂心十二分，牛膝二十四分。右十二味蜜丸。一服二十五丸，日再服。渐加至三十丸。为恒。忌大醋、生菜、陈臭等物。”

　　长春广嗣丹方

　　    清宫秘传增寿却老良方。《清宫秘方大全》：“治男子下元虚损，久无子嗣，阳痿不兴，兴而不固，肾寒精冷，遗尿不禁，腰腿疼痛，行步无力，耳鸣眼花，迎风流泪，牙齿稀落，须发早白，饮食难化，面色无光，常怕寒冷，不耐劳烦，以上诸症，并皆治之。此药培元固本，益髓添精，兴阳种子，增寿延年，通畅百脉，壮实五脏，真有长春广嗣之方，螽斯衍庆之功。每服二、三钱，用淡盐汤送下，白开水亦可，忌食烧酒、萝卜、诸般血物。熟地，二两；茯苓，二两；山药，二两；山萸，二两；金樱，二两；故纸，二两；葫芦巴，二两；鹿胶，二两；楮实子，五钱；苁蓉，五钱；巴戟，五钱；川楝，五钱；大茴香，五钱；杜仲，五钱；枸记，五钱；韭菜子，五钱；沉香，五钱；蝉蜕，五钱；肉桂，五钱；川附子，五钱；青盐，五钱；龙骨，五钱；荜澄茄，五钱；五味子，五钱；黄柏，二钱。共研细末，炼蜜和丸。”

　　长生不老丹方

　　    明朱橚传。本方具有补肾强精，健脾益气，养心安神的功能，一般人均可服用，但阴虚火旺或阳虚内寒者不宜。《普济方》：“苍术一斤四两，酒浸四两，醋浸四两，盐汤浸四两，米泔水浸八两；莲肉一斤，用猪肚一个，入莲肉煮，去肚不用；五味子四两；茯苓四两；枸把子四两；熟地黄四两。右为细末，酒丸，如梧桐子大。每服二五十丸，酒或盐汤下。”

　　长生延寿丹方

　　    明李校传。全名为“彭祖补阳固蒂长生延寿丹”。其功效不仅能温阳益气，而且有祛风化痰、活血通络、辟秽解毒、强壮筋骨等作用。《医学入门》：“人参、附子、胡椒各七钱，夜明砂、没药、虎骨、龙骨、蛇骨、五灵脂、白附子、朱砂、麝香各五钱，青盐、茴香各四钱，丁香、雄黄、乳香、木香各三钱。上为末，另用白面作条圈于脐上，将前药一料分为三份，内取一份，先填麝香末五分入脐孔内，乃将余二份药入面圈内，按药令紧，中插数孔，外用槐皮一片，盖于药上，以艾火灸至至五六十遍，遍身大汗，苟不汗，则病未除，再于三五日后又灸，至汗出为度。慎风寒，戒生冷油腻，保养一月，百病皆除，益寿延年。妇人腹冷无子，尤宜此灸，去麝香加小脑一钱。”

　　                    长春不老仙丹方

　　    明龚廷贤传。此方为阴阳双补之剂，一般人均可服用。但平素脾胃虚弱者慎用。《寿世保元》：“仙茅(酒浸洗)四两，山茱萸(酒蒸去核)二两，白何首乌同赤首乌制各四两，川萆葱(酒洗)二两，大怀生地黄(酒洗净，掐断晒干)二两，大怀熟地黄(用生地黄酒浸洗，碗盛放砂锅内蒸一日，极黑，掐断晒干)二两，黄精(酒蒸)四两，甘枸杞子二两，麦门冬(水润去心)二两，天门冬(水润去心)二两，白茯苓(去皮，人乳浸晒三次)二两，辽五味子二两，小茴香(盐酒炒)二两，补骨脂(酒炒)二两，拣参二两，覆盆子二两，嫩鹿角(酥炙)二两，川杜仲(去皮酒炒)二两，怀牛膝(去苗酒洗)二两，青盐二两，柏子仁二两，当归身(酒洗)二两，川巴戟(水泡去心)二两，远志(甘草水池去心)二两，锁阳(酥炙)二两，怀山药二两，肉苁蓉(酒洗)二两，川椒(去目微炒)一两，菟丝子(酒洗净炒，罐酒煮烂捣成饼晒干)二两，巨胜子二两。阴虚火动素有热者，加川黄柏(酒炒)二两，知母(酒炒)二两，紫河车一具(用壮盛妇人首生男胎，先以米泔水洗净，次入长流水中再洗，新瓦上慢火焙干)。右忌铁器，精制后称和一处，石臼内捣成饼晒干磨为细末，用炼蜜为丸，如梧桐子大。每服三钱，空心好酒送下。忌三白。治诸虚百损，五劳七伤。滋肾水，养心血，添精髓，壮筋骨，扶元阳，润肌肤，聪明耳目，宁心益智，乌须黑发，固齿劳牙，返老还童，延年益寿，壮阳种子，却病轻身。”

　　   孔圣枕中丹方

　　    清宫秘传通灵益智良方。《清宫秘方大全》：“治读书健忘，心神恍惚，夜不成寐，肾虚精滑，一切心肾两亏之症，并皆治之。凡人聪明智慧，全赖精气以生，而生气生精，惟在水火既济。心为神明之官，肾乃智慧之府，少有所亏，则精神涣散，故心肾充足，智慧乃生。此药最能补阴阳，培心肾，通灵明，益智慧，安神定志，开郁豁痰，久服耳目聪明，精神健壮。每早晚服二、三钱，用老酒送下。公鸡，一只；石菖蒲，四两；龟板，四两；龙骨，四两；朱砂，一两。先将药研细末，灌入鸡内，缝好蒸熟，取出晒干，共研细末，炼蜜和丸。”

　　                      千金延寿丹方

　　    明虞抟传。此方功能滋阴补阳，养心润肺，有延年益寿之功。《医学正传》：“五味子、菟丝子(煮烂，另研)、川牛膝、杜仲(姜汁拌炒丝断)、川当归(酒浸)、山药、天门冬(去心)、麦门冬(去心)、生地黄、熟地黄各一两，肉苁蓉二两，人参、白茯苓、大茴香、泽泻、地骨皮、鹿茸、菖蒲(九节者)、花椒(炒去汗)、巴戟(去心)、远志(去心)、覆盆子、枸杞子、柏子仁各五钱。右共磨为细末，勿犯铁器，蒸捣，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服一百丸，空心汤酒或姜盐汤下。如大便溏小便不利加车前子二两。如精滑或梦遗加赤石脂、山茱萸肉各五钱。忌萝卜菜。治诸虚百损、怯弱欲成痨瘵及大病后虚损不复。凡人中年后常服，可以却疾延年。”

　　  万年延寿丹方

　　    明朱橚传。本方功能温肾助阳，暖脾和中，兼益心智。《普济方》：“川乌一两，苍术竹刀刮去皮用二两，好花椒二两炒出汗，小茴香二两微炒，白茯苓二两，南木香一两。右为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服八十丸，温酒盐汤下，空心服，以干物压之。”

　　太上混元丹方

　　    元危亦林传。本方大补元气，且滋精养阴，温肾助阳，通经活络，阴阳双补，适宜于中老年人精气亏虚、形体瘦弱者服用。作为延年益寿药，一般人均可服用，但阴虚内热之人不宜服用。《世医得效方》：“紫河车一具，用初生男子者良，以东流水洗断血脉，入麝香二钱在内，以线缝定，用绢裹悬胎于矽锅内，入好酒五升，慢火熬成膏子；沉香、朱砂各一两；人参、苁蓉(酒浸)、乳香各二两；白茯苓(去皮)、安息香(去沙酒熬)各二两。右为末，入河车膏子和药末，杵千百下，丸如梧子大。每服七十丸，空心温酒送下，沉香汤尤佳。详此丹以紫河车为主，但佐使之药太轻，无病之人久服，可以轻身延年，补损扶虚。”

　　太玄草丹度世方

　　    宋代服食药方。其方用九种药物，故称“九华草灵丹”。《太玄宝典》卷下：“太上有七十二种丹，惟九华草灵丹能度人出世。真仙之阶，不出于法乎。天之精，天门冬是也。地之精，地黄是也。日之精，枸杞是也。月之精，松黄是也。阴之精，远志是也。阳之精，人参是也。山之精，巨胜是也。水之精，藕节是也。人之精，菊花是也。九药各等分，采择精净，杵烂，以百草和露包裹，用葛藤紧扎。以米五斗同蒸之，米熟出之，夜摊布于月明中，五更水露，阴干为末。蜜为丸，日服一枣大，旦用水下。不出七日，可以度世，心自通神明，不饥不渴，骨坚体轻，可以居山矣。”

　　   太玄草通九窍方

　　    宋代服食药方。《太玄宝典》卷下：“人有九窍，相通则为真人，窒塞则为下鬼。九窍不通，无以知好恶是非邪正。故真人之道，先度人通九窍，其药乃神妙神功之草也。药用菖蒲一寸九节者，末之；和以楮汁为丸。每服酒下七丸，绿豆汁。百日外，立知有应，夜不寐不知倦，色流香味，皆易辨之。人所不达，己先达焉。”

　　   太玄草气生气方

　　    宋代服食药方。“草气”，指地黄。服之荣血脉，坚牙齿，乌髭发，光泽肢体。《太玄宝典》卷下：“地黄收之得多，则蒸之极烂，研出滓，取膏汁，杂以海盐十分之一。……男子生虚弱，服之七丸，如麻子大，清水下。七日气盛，如婴童，大有益耳。”

　　               太玄草神生神方

　　    宋代服食药方。“草精”，指黄精。炼之有法，服之有理，可得神奇之效力。《太玄宝典》卷下：“黄精九两，九蒸九曝，研为膏，以青黛一两和之，铜器重汤煎之，色如碧玉，为丸樱桃大。每服一丸，面东水下。七日神全，七七日真神生。”

　　  太玄草五行丹方

　　    宋代服食药方。其方用药为人参、菖蒲、地黄、巨胜、黄精，谓之五行之灵。服之可以补益五脏，固聚精气。《太玄宝典》卷下：“东方之灵人参也，南方之灵菖蒲也，中央之灵地黄也，西方之灵巨胜也，北方之灵黄精也。以五丹添水，同蒸三日三夜，取出曝干，为末。炼松脂为丸，桐子大。日七服，温水下七丸。七日成真气，梦想通灵，气血滋荣身体筋骨，精固神定耳。”

　　  太玄灵草换肌方

　　    宋代服食药方。其方主要药物为防风、艾、菖蒲、菊花，循时采取制作，服后有治病驱邪之效。《太玄宝典》卷下：“灵草者，东方甲乙日采防风，庚辛日曝干；丙丁日采艾，壬癸日曝干；西方庚辛日采菖蒲，甲乙日曝干；北方壬癸日采菊花，丙丁日曝干。四药用戊己日入臼，杵之三千六百下，为末，用藕节汁为丸，如豆大。日三服。七日外肌肉无病，百邪乃退，风气不干，以凡成真，以老成童。”

　　   太玄老翁木马方

　　    宋代服食药方。其方有强筋健骨，补衰益气之效，宜于老人服用，故名“老翁木马方”。《太玄宝典》卷下：“真人以木马为老人驭者，所以济衰人之劳也。药用乳香、没药、阳起石，等分，为丹，酒下七丸，服毕。如人行十里许，以木通、楮子、椒汤浴之。为之七日外，步及奔马，登涉皆不觉疲。故得安适，如登木马，故有此名也。”

　　  太玄木精养精方

　　    宋代药方。“木精”，指柏木仁，因其四季常青，叶嫩子柔，其性能生精通百脉，故名。《太玄宝典》卷下：“生深山谷，高奇之状，无人迹处者，可采之柏木仁是也。和嫩叶杵三万六千下，杂以水蜜，塞新筒中，以东流山泉煮之。并无苦味，惟甘辛异香耳。向日用水，下一枣许。百日外不饥，精自秘，虽摇动不泄也。亦无寒暑，见鬼神，步及奔马，精气保守，百疾已驱。久久四肢生育毛，耳鼻赤色是也。”

　　太玄木气养气方

　　    宋代药方。“木气”，指枸杞，为四时之精。《太玄宝典》卷下：“四时之精，各有所在。春采叶，夏采花，秋采子，冬采根。今人之用，推四时取之以服，有十应。其真人洞天秘诀，四时各取采，候四季周足，净择洗了，剉之用糯米拌之，炊入瓮，药一斤，米一斗，自冬至前下，惊蛰出之，已成黑金色。且服之百日外，髭鬓如漆，色若处子，行步如飞，登山涉险，终日不倦，肌肤润泽，目有神光。惟少思虑，绝爱欲为上。”

　　太玄木神养神方

　　    宋代服食药方。“木神”，指茯苓。服之得法，能和神明，轻便四肢。《太玄宝典》卷下，“茯苓末之烂研，青松叶水和煮之，惟茯苓碧绿色透为度。曝干以末，蜜和丸，日三服，如橡子大，清旦水下。通神不老，不饥辟谷，去五味。服之三百日，体生青毛，无寒暑。更加梨子，无暑。加浮萍，无寒矣。”

　　太玄木英点骨方

　　    宋代服食药方。“木英”，指花椒。花椒禀五行，通九窍，化筋滋骨。“久久服之，骨中自觉若虫行，其骨髓老而不枯竭，死则筋不腐”。《太玄宝典》卷下：“取椒红，不用白皮黑子，得一斤为度。以枫香炼，和之重汤，煮七日。就润，可丸一梧桐子大。每日清水面东下。七百日外通神明，目有神光，皮肤按之若无，肉坚硬，暗地可视。长生久视，羽化之道自此耳。”

　　太乙护命丹方

　　    明朱橚传。本方具有滋肾强精，补脾益气，养心安神，滋补强壮，延年益寿，降脂，降糖，抗肿瘤，助消化等多种功能。《普济方》：“甘菊花、麦门冬(去心焙)、枸杞子(焙)、白术、人参、白茯苓、远志、菖蒲(石上者)、桂(去皮)各六两。右捣罗为粗末，取春采生地黄五十斤绞取汁，同药末于银器内，遂旋入地黄汁，微炒，候入尽汁焙干，再捣为末，炼蜜和丸，更入酥少许，同捣三千下，丸如梧桐子大。每服空心食前，清酒下二十九，渐加至五十丸，复渐减至二十丸，周而复始。治五脏虚损，兼实脏腑，变白反黑，满骨髓，令风邪不能侵，久服除百病，益精血，延年却老。”

　　太阳紫粉丹

　　    系指以硫黄、马牙硝、汞等为主要原料加工合制而成的保健丹药。《通玄秘术》介绍其合制方法为：取硫黄、马牙硝、汞各三两，将无灰酒五合旋点钵中，置前三味药于钵内细研如泥，至银星尽为止。然后于日中晒干，布于铛内，以椀合定，按法固济。再于铛置炭火三至五两，养半日后，渐加炭火至七、八两，经一夜之后，可住火。冷却后，将药取出，与白蜜相拌，再放置竹筒内，在米饭之上蒸一炊。然后取出细研，加枣泥合拌成丸。服食时，须空腹和姜汤水同服，以三丸为度。可痃癖、反胃诸病。服药时，忌食鲤鱼。孕妇忌服。

　　天河不老丹方

　　    清年希尧传。此方功能温肾补命，养心安神，兼能活血行瘀，祛风明目，适宜于中老年人肾阳虚衰、心神失养、目昏耳聋、腰膝痠痛、阳事痿弱、遗精滑精、妇女带下者服用。如阴虚火旺或阳热素盛者忌服。《集验良方》：“客问如何白发，只因走泄元阳，谁知仙道有奇方，效验应如影响；四两茯苓乳制，头生男乳为良，夜来还露不须忙，乳了又将添上，只待乳多药少，称来八两相当；石脂二两赤为良，四两川椒共炒，存脂去椒不用，还将各药推详；朱砂葵制谨提防，拣下三钱明亮；槐角用黑牛胆制，煮干焙过焦黄；苁蓉故纸药如常，巴戟龙骨共放，每件三钱称准，炒干其实馨香；胎发用他十个，血竭三钱相旁，先把发来溶化，后将竭入中央，火用文武莫相伤，务要调匀清爽；以上共为细末，再将鹿角熬霜，四两和丸桐子大，初服九丸酒下，后添五粒何妨；丹田春意暖洋洋，七日之间强壮，此药久服不断，管教脱换臭皮囊，有缘得遇妙仙方，素年从此与天长。”

　　  天王补心丹方

　　    清宫秘传养心保神良方。《清宫秘方大全》：“补心气，养心血，开心窍，保精神，安五脏，除烦解热，平定惊悸，疗口燥咽干，滋补荣卫。每服二钱或三钱，临卧用灯心煎汤送下。常服不作怪梦，多记不忘，心清气和，耳目聪明，劳烦不倦。生地，四两；人参，五钱；元参，五钱；丹参，五钱；茯神，五钱；桔梗，五钱；远志，五钱；枣仁，一两；柏子仁，一两；天冬，一两；麦冬，一两；当归，一两；五味子，一两。共研细末，炼蜜和丸，朱砂衣。”

　　  王君河车方

　　    唐霞栖子卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配艮卦，列为仙家八方之三。组成与制法：紫河车(人的胎盘)一具，用水反复洗漂干净，沥净水，再用酒洗数遍，取出阴干。干地黄八大两，牛膝四大两，五味子三大两，覆盆子四大两，巴戟天二大两，诃黎勒皮(河子皮)三大两，鼓子花(旋花)二两，苦耽(酸浆)二大两，泽泻三大两，菊花三大两，甘草、菖蒲各三大两，干漆三两，文火熬炼令黄。柏子仁三两，茯苓三两，云英(络石藤)三两，黄精二两，苁蓉三两，金钗石斛二两，远志二大两，杏仁四大两，文火热炒令焦，去皮去尖。巨胜(黑芝麻)四大两。“右二十二味，共捣散，炼蜜丸如梧桐于大，日以酒下三十丸。服三剂，颜如处子。”见《云笈七籤》卷七四。

　　五灵丹

　　    又名升霞丹、凌霄丹、灵化丹、太一召魂丹、还霞丹。系以汞霜、雄黄等五味药物合炼而成，故名五灵丹方。《太清石壁记》卷上述其合炼方法为：取汞霜、雄黄、石硫黄、朱砂、雌黄各十两，捣筛后以酢拌合，曝干。如此反复七遍，再入釜中。以白盐花为籍，然后下石药。但需将汞霜置于石药之上，再以盐花覆之，令厚三分。如此安置之后，即可起火锻炼。三日三夜之后，丹药即成。服食时，可做成麻籽大小药丸，每日一丸，可治百病。

　　    五石丹

　　    又名五星丹、五精丹、五形丹、五帝丹、五岳丹、五灵丹、八仙丹。据说此丹方系仙人八公传淮南王刘安，刘安又以此方传左吴。“其药飞五石之精，服之令人长生度世，与群仙共居。”该方系以丹砂、磁石、曾青、雄黄、礜石等五种药物为原料合制而成。据《太清石壁记》卷上载：五石为五星之精，丹砂为太阳熒惑之精，磁石为太阳辰星之精，曾青为少阳岁星之精，雄黄为后土镇星之精，礜石为少阴太白之精。合丹时，取五味药各十两，捣筛为未，以酢拌之，再如炼八神丹法，置丹灶上，起火锻炼。但还必须在丹灶之上，镇以五帝神符、方可成丹。

　　  五福延龄丹方

　　    清陆画邨传。此方以补肾为主，兼以养心、补脾、益肺、强肝，并有交济心肾水火之功。但平素脾胃虚弱者应当忌用。《经验秘方》：“沉香三钱，木香三钱，五味子二两(微炒)，菟丝子三两(酒浸)，苁蓉四两，天门冬二两，巴戟天(去心)二两，杜仲三两(炒)，山药二两，鹿茸(酥炙)、车前子(炒)。石菖蒲、泽泻、生地黄(洗焙)、熟地黄(洗焙)、枸杞、人参、山茱萸(去黑仁)、远志、赤石脂、白茯苓、覆盆子、杏仁(去皮炒另研)、柏子仁(微炒)、当归(酒浸焙干)、牛膝、川楝子各一两，川椒七钱半(去目)。右细末，炼蜜丸，如桐子大。每服三五十丸，空心，温酒送下。治男女五劳七伤，颜枯骨瘦，日渐羸弱；妇人久不成胎，男子未老阳事不举，精神怯弱；未及七句发鬓俱白，行步艰难，左瘫右痪，服此金丹玉液，自然龙虎交媾，百病不生。”

　　五神还童丹方

　　    元萨谦斋传。此方功在补益心肾，有延年益寿之效。但阴虚或有内热者不宜服用。《瑞竹堂经验方》：“赤石脂、川椒(炒)、辰砂、茯神、乳香，以上各一两。歌曰：堪嗟髭发白如霜，要黑原来有异方，不用擦牙并染发，却将五味配阴阳，赤石脂与川椒炒，辰砂一味最为良，茯神能养心中血，乳香分两要相当，枣肉为丸桐子大，空心温酒十五双，十服之后君休摘，管教髭发黑加光，兼能明目并延寿，老翁变作少年郎。无问老少皆可服。”

　　  五岳真人小还丹

　　    又名“金精丹”、“飞空丹”、“仙萼丹”、“救世丹”。托名于五岳真人所传。该丹方系以丹砂、雄黄等十四味药物合炼而成。《太清石壁记》卷上述具体合制方法为；取丹砂、雄黄、曾青、空青、磁石、石脑、朴硝、包砂、五英，禹余粮、白矾石、玄石脂、凝水石、滑石、石胆各十两。以“新苦竹筒貯之，以腊固头按之，纳华池中二十日，出之，阴干二十日，捣筛。别以酢和为丸，纳五釜中，似炼紫游丹法，勿使泄气。以文武火三日夜，开之，别捣下如粉。第一纳丹砂，次合之上下相当，密用固济。初用马通火三日夜，后用炭火三日夜，前文后武。”丹成之后，飞入上釜。再开釜取出，以玉{石追}将丹研成细粉，再将大枣去皮，合丹粉做成粟米大小药丸。每日与酒和服三丸。

　　  无忌丹

　　    又名“坚骨丹”、“无畏丹”、“凝神丹”。系以金牙、寒水石等十三种药物加工合制而成的一种保健丹药。（太清石壁记）卷上述其合制方法为：取金牙一两，寒水石二两，石乳一两，雄黄、雌黄各四两，白石英一两，芒硝二两，紫石英一两半，硝石一两，麦饭石一两，朴硝二两，牡蛎二两，钟乳一两。将上述药如合四神丹法(见该条)飞三日三夜，然后细研，做成芝麻大小药丸。日服一丸，可延年健身。

　　古仙秘方

　　    宋紫团真人传。此方可补益元阳，固精补肾。《紫团丹经》：“乌龙骨脊并脑二十四两，好米醋浸骨，用火炙令焦赤为未。硇砂半两，大茴香半两，酸枣仁半两炒去壳。磁石一两，火锻醋淬七次。石燕三支制同。浮石二两制同。胡桃肉半两，炒。石莲肉一两。巴戟一两，炒。鸡头菱肉一两。远志一两，去心。肉苁容一两，浸酒。石菖蒲一两。右为末。用黄雀二十一个，去嘴翼毛足肚藏，入好酒煮烂，去骨，作糊为丸，如桐子大。每服三十丸，空心麝香酒下，临期如水筒吸水，或如虫行，自下而上，其热如火，乃其效也。须服五七日后，自然报应。临时再服。大能关锁精房，补益元阳。闭之则真精自上，泥丸结成宝矣。”

　　  四圣不老丹方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“四圣不老丹，神仙服食方也。服之可延年益寿，成不老神仙。丹用明松脂一斤，以无灰酒沙锅内桑柴火煮数沸，竹枝搅稠，乃住火。倾入水内，结块，复以酒煮九遍，其脂如玉，不苦不涩，乃止为细末。用十二两，入白茯苓末半斤，黄菊花末半斤，柏子仁去油取霜半斤，炼蜜丸如梧子大，每空心好酒送下七十二丸。丹修择黄道吉日修合，勿令妇人鸡犬见之，合时念咒四十九遍，始可搓丸。咒曰“延年延年，天地同年，长生长生，寿域同登。”

　　  仙人还少丹方

　　    清官秘传还少却老方。《清宫秘方大全》：“治腰肾虚寒，血气羸乏，或秉受不足，或斫伤太早，以致腰酸腿疼，形体瘦弱，精神短少，不思饮食，遗精盗汗，眼花耳鸣，牙齿浮动，须发早白，阳痿不兴等症。每服三钱，用淡盐汤送下，白开水亦可。夫人两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症悉作，故未老而先衰。此药滋补元阳，培固根本，根本已固，则人虽老，而可还少矣。熟地，四两；山萸，三两；茯苓，三两；牛膝，二两；杜仲，二两；远志，二两；巴戟，二两；枸杞，二两；小茴香，二两；楮实子，二两；五味子，二两；苁蓉，二两；菖蒲，二两。共研细末，炼蜜和丸。”

　　 

　　唐苏游传。属中品和形养性药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹八十一分，防风二十四分，远志二十四分，天门冬二十一分，菖蒲二十四分，寸九节者，人参二十四分，茯茯苓二十四分，通草十二分。右八味蜜丸，如梧桐子大。服二十丸，日再服。加二丸，至二十八丸止。服得三百日，旧日之事，皆总记之。六百日，平生习学者悉记俨然。九百日，诵万言终身不忘，志气虚豁，声音柔和，所有热风皆悉除愈，身神具，腑脏安。服九年，聪慧若神，颜色充美。终身不惙，及获神仙。忌羊肉饧、鲤鱼、大醋、陈臭、五辛等物。”

　　伏火硫黄丹

　　    养生丹药。《太清石壁记》卷中述其合制方法为：取炼硫黄一斤，桂花二斤，然后“取{豆斗}铛绝厚者，可安置飞处，以盐纳铛中，可四面各厚三寸，中心作巢。硫黄安巢内，上头著盐，亦厚三寸，皆捣作末遣密，底下渐渐著火，作饭无异，一日三遍换盐，若了可著水涛洒，然后始著甘土泥仓裹。待干，渐渐著火，不得令绝赤，少间即休。更别淘洒干，乃研，以白梁饭丸如梧子。”此丹主要用于内服，日服二十丸。

　　华盖丹

　　    系以黑铅为主要原料加工合制而成的一种保健丹药。《通玄秘术》述其合制方法为：取黑铅三斤打成片状，在其上钻孔，串上绳索。然后取净瓶瓮盛米醋一斗，将铅片悬于瓮中，距米醋一寸，然后密封固济。每七天开瓮将铅片取出，将铅片所结之霜刮下，如此三、四度，换铅片。将铅霜一两入龙脑半分，同研如粉，加大露水做成药丸，刃如梧桐子大小。每晚临睡时，含一丸入口，令其自消。据称，此丹能乌发、驻颜、筋骨壮健。忌食大蒜。

　　羊肾丹

　　    系以白羊肾、雀粪、钟乳粉、伏火硫黄等为主要原料加工合制而成的一种养生丹药。《通玄秘术》述其合制方法为：取白羊肾一具，去其脂膜，薄切成片，于瓦上煿干，研末。再取雀粪一两，钟乳粉(亦可用鹿茸代之)一两，伏火硫黄一两(如无伏火硫黄，可将硫黄与油合煮成紫色，功效亦同)，同研成面状，加粟米饭，做成梧桐子大小药丸。空腹和冷椒汤同服，以二十丸为度。服后过一段时间，再食饭压之。此药可壮阳还春。

　　阴伏下元丹

　　    内服养生丹之一。系以水银、硫黄、败铁等为主要原料加工合制而成。《通玄秘术》述其合制方法为：取水银、硫黄各二两，败铁(以釜底铁为佳)一斤，先将铁打碎，烧令通赤，然后投于水中，于砂盆中磨洗令净，去其赤水，如此三度，磨洗令极净。将铁块放入瓶中，下汞及硫黄，加水至瓶中央。然后起火煮炼七日七夜，其间常添暖水。七日满后，取出，再加火锻令通赤，去火，投于水中。将药中之铁取出，丹药阴干，入地埋三日，以出火毒。再加入伏火北庭同研成粉。如需服食，可将丹药和饭做成绿豆大小药丸，每日空腹和茶、酒服二丸，可壮阳补肾

　　延龄固本丹方

　　    明龚廷贤传。此方有滋精助阳、补气益血、养心益智、强壮筋骨等功效。适宜于精、气、神、血虚衰者服用，也可用于治疗须发早白、形体瘦弱、精力衰减、阳萎不举、四肢痿弱等病症。但阴虚火旺、阳热素盛及脾胃虚弱者应慎服。《万病回春》：“菟丝子(酒制)、肉苁蓉(酒洗)各四两；天门冬、麦门冬、生地黄、熟地黄(并用酒制)、山药、牛膝(酒洗)、杜仲(姜汁炒)、巴戟(酒浸去心)、枸杞子、山茱萸肉(酒蒸)、人参、白茯苓、五味子、木香、柏子仁各二两；覆盆子、车前子、地骨皮各一两五钱；石菖蒲、川椒、远志肉(甘草水浸姜汁炒)、泽泻各一两。研为细末，酒煮稀面糊和丸，如梧桐子大。每服八十丸，空腹时温酒送下。忌食萝卜、葱、蒜、牛肉、醋酸物、饴糖、羊肉。服至半月，阳事雄壮；至一月颜如童子，目视十里；至三月白发还黑。久服神气不衰，身体轻健。治诸虚百损，中年阳痿须发白。”

　　延龄蟠桃丹方

　　    清年希尧传。此方既能滋精助阳，又能益气养血、长养精神，其功重在补肾，但又兼补心、肺、脾、肝诸脏，为延年益寿的良方。《集验良方》：“人参四两去芦；大鹿茸一对燎去毛。用奶酥油炙；麦冬去心蒸熟三两；肉苁蓉酒洗四两；当归四两酒洗蒸熟；大地黄八两酒拌，九蒸九晒杵烂为膏；沙蒺藜四两酒拌炒；怀牛膝三两酒洗蒸熟；甘枸杞四两酒拌蒸熟；白茯苓八两水淘去木，每日入人乳六七两，晒至二十四两；山药三两炒黄色；川杜仲盐水拌炒去丝三两；丹皮二两盐酒洗蒸；天冬去心三两蒸熟；北五味一两炒；虎骨膏，虎全骨熬膏，用四两蛤粉炒成珠。右药共为细末，用乌饭草熬膏一斤足，桑椹子熬膏半斤足，旱莲草蒸膏半斤足，将各膏拌众药末，如不足，再加炼白蜂蜜为丸，桐子大，每日空心服三四钱，淡盐汤送下，秋石汤更妙。忌猪首、鲤鱼、牛、犬。此药乃乌须发、滋补精神之圣药也。”

　　延龄益寿丹方

　　    明张时彻传。此方重在滋肾强精，并能温肾助阳，属阴阳双补之剂，作为延年益寿药，适宜于阴阳两虚者、阳痿及女性不孕者服用。但阳虚内寒者应慎用。《摄生众妙方》：“何首乌(竹刀去皮切片、用黑豆九蒸九晒，后用人乳拌一次)四两，当归(酒洗净)一两，知母(酒炒去毛)二两，白茯苓(去皮)一两。青盐(净洗)一两，茯苓(去皮心)一两，远志(去芦心，甘草煎水浸半日)一两，川椒(去目出汗，留红皮去白肉)一两，牛膝(酒洗)一两，朱砂(研碎打另炒)一两，蜜(炼过镜光止)一斤，姜汁二两，黄柏(去皮洒浸，日晒夜浸)二两，破故纸(酒洗)一两，小茴香(去土盐水洗，炒黄)一两，天门冬(去心)一两，麦门冬(去心)一两，核桃肉(去油炒黄)四两，旱莲(水煎五滚)四两，石菖蒲(盐洗炒)一两，生地黄(酒洗)一两，熟地黄(酒洗)一两，川巴戟(酒洗净)一两，山精用米泔水三碗浸半日，竹刀刮去粗皮，四两，烂者不要，要选好者切碎捣烂，放砂锅内，水三碗，煎至锅内汁干，取酒煎成膏，同旱莲汁、姜汁拌诸药末。右二十七味，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服七十丸，早晚盐汤酒任下，不饮酒者滚白汤下。能存精固气，通达二十四经脉，三百六十骨节，满注一身毛窍，使肾水满而养精；精能养气，气能满而养神，神能满而养身，服之半月精满气盈，元气壮胜，武火下降，相火自灭，阳消阴长，溢益肾水，能补丹田，滑泽皮肤，百战百胜。男子精冷绝阳而补兴，妇人胎寒绝阴而补孕，服之一月白发返黑，面如童颜。”

　　延生保命丹

　　    出自《通玄秘术》。取炼好之阳起石、伏火硫黄各四两；将雄黄一斤研如细面，以水飞之；将上述三味药物同研，次加入石盐一两再研，然后以熟水拌作一球，勿令水多，以三重纸将球裹好，晒干，又取白盐十二斤捣成泥，直至盐泥如漆为度。取一瓶，大小适度，先将盐泥一半放入，按之令实，于中心挖一小坑，将药球放入，然后再将另一半盐泥放入，筑令实。再将瓶入灰堆中，周围以火逼其阴气，然后以瓦盖瓶口，如法固济，入炉中三寸灰内，于灰之上，烧一寸炭火。如此温养五日之后，退灰一寸；又加火一斤，再养五日，又去灰一寸；加火二斤，复养五日，冷却后取出。将盐匮去除后，可见药呈紫色，斤两不耗折，再将药物研细，以沸汤淘去盐味，置于露天一夜，第二日再加甘草场煮一日。待药干后，再细研，加入龙脑麝香各少许，至此神药炼成。如需服食，可将药与枣泥合做成芝麻大小药丸，每日可空腹和酒服三丸。据称此丹有滋阴壮阳之效，可治男女各种冷病，对女子气血虚弱大为有效。

　　延生护宝丹方

　　    明方贤传。此方主要功能是温补肾阳，兼以固精通络，可作抗衰防老药使用，用于肾阳亏虚、末老先衰、阳事不健、腰膝酸痛的患者。《奇效良方》：“菟丝子，酒浸透，蒸熟，碾作饼，晒干碾末，三两；肉苁蓉，酒浸，切焙；晚蚕蛾，酥少许，慢火炒；家韭子，四两，水淘净，用枣二两同煮，枣熟去枣，水淘净，控干，再用酒浸一宿，火炒软；以上各净称二两。胡芦巴，微炒；莲实，去皮炒熟；桑螵蛸，炒香；白龙骨，蛇床子，二两，水淘净，用枣三两同熟，枣熟去枣，焙于；以上各净称一两。干莲花芯，乳香，另研；鹿茸，去毛酥炙；丁香；木香；以上各半两。麝香二钱，另研。右除乳香、麝香、菟丝子末外，一十二味同为细末，将前菟丝子末用浸药酒二升，文武火熬至一半，入荞麦面一两。用酒调匀，下膏子内搅匀，次下乳香、麝香不住手搅匀，轻沸熬如稠糊，放冷。此膏子都要尽，恐硬，入酒少许，与前药末和成剂，杵千余下，丸如梧桐子大。每服三十丸，早空心用温酒入炒盐少许送下，静坐少时，想药至丹田。以意加减丸数。如阳道衰精滑者，空心临卧各进一服。补元气，壮筋骨，固精健阳，通和血脉，润泽肌肤，延年益寿。”

　　延年益寿不老丹方

　　    清沈金鳌传却病强体、返老还童良方。《沈氏尊生书》卷二十五：“何首乌、赤白各四两，米泔浸，竹刀刮去皮切片，黑豆煎汁浸透阴干，却用甘草汁拌，晒干捣末，不许蒸煮。地骨皮酒洗晒干，白茯苓酒洗晒干，各五两。生地酒浸一宿晒干，熟地酒洗晒干，天冬酒浸三时晒干，麦冬酒浸三时晒干，人参各三两。蜜丸酒下约三十五丸，此方千益百补，服之十日或一月，功难尽言。”

　　赤雪流珠丹

　　    内服保健丹之一。系以雄黄、苦酒、白盐为原料炼制而成。据《诸家神品丹法》卷三载，其合制方法为：先将上等雄黄一斤捣碎，筛除渣质后，加苦酒搅拌十遍。每拌一遍，必待其阴干后，再搅拌、然后，加白盐末拌和，继以盐覆盖，固济入鼎锻炼。先以微火炙干，渐加火，不可猛。一昼夜后，即加猛火，令其下釜，如此烧三昼夜止，寒之一伏时，开取上釜药精微研之，下釜余津亦捣与药相和。如此，再依前法加文武火重新锻炼，其丹即成。此丹炼成之后，呈赤红色，据称服之可起死回生、治病愈疾。

　　返老还童秘方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“天门冬二斤，熟地黄一斤，为末炼蜜丸，弹子大，每温酒化服三丸，日三服。居山远行，辟谷不饥，服至十日，身体轻健，耳聪目明。二十日百病愈，颜色如花。三十日发白更黑，齿落重生。五十日行及奔马。百日返老还童成仙。又或以天门冬捣汁，微火煎取五斗，入白蜜一开，胡麻炒末二开，合煎至可丸，即止火。下大豆黄末合作饼，径三寸，厚半寸，一服一饼，一日三服，百日乃返老还童成仙也。”

　　返老神仙丹方

　　    清葛云梦传服食良方。《成仙秘方五十种》：“仙家以椒红炼丸，为返老神仙丹。服之百日，身轻有力，服之三年，心智爽悟，目明倍常，面色红悦，髭发光黑，齿落更生，返老还童。服之十年，乃成仙也。用蜀椒去目及合口者，炒出汁曝干，捣取红一斤，以生地黄捣自然汁入铜器中，煎至一升，候稀稠，得所合椒末丸，梧子大，每空心暖酒下三十丸。合药时勿令妇人鸡犬见。诗云：其椒应五行，其仁通六义。欲知先有功，夜间无梦寐，四时去烦劳，五脏调元气，明日腰不痛，身轻心健记，别更有异能，三年精自秘，回老返婴童，康强不思睡，九虫顿消亡，三尸自逃避，若能久饵之，神仙应可冀。”

　　扶寿草还丹方

　　    明吴旻传。此方补而不滞，温而不燥，滋而不腻，为延年益寿之良剂，一般中老年人均可服用，也可用于治疗阳痿、遗精、滑精等病症。《扶寿精方》：“山茱萸(酒浸，取肉)一斤，破故纸(酒浸一日，焙干)半斤，当归四两，麝香一钱。上为细末，炼蜜为丸，梧桐子大。每服八十一丸，临卧酒盐汤下。益元阳，补元气，固元精，壮元神，此延年续嗣之至药也。”

　　扶桑至宝丹方

　　    明洪九传。此方为滋补肝肾的延寿药，宜于肝肾精亏血少、须发早白、头昏眼花、记忆减退者服用。但脾虚便溏或肾阳虚衰者忌服。《摄生秘剖》：‘嫩桑叶，长流水洗，日晒干为末，净一斤；巨胜子四两；白蜜一斤。右将麻用阴阳水煎浓汁二碗，去麻存汁，和蜜炼至滴水成珠，将药末捣和为丸，如梧桐子大。每服百丸，早盐汤，晚酒下。此丹久服不已自跻上寿，起尪羸，济危弱，驻容颜，须白返黑，却病延年，补髓添精，功效最神。”

　　扶桑延年不老丹方

　　    清年希尧传。此方滋补肝肾，温肾助阳，养心安神，适宜心肾两虚、乌须早白、头昏眼花、记忆减退、腰膝酸痛、阳事痿弱、精少不育者服用。《集验良方》：“巨胜子一斤，破故纸八两，柏子仁一斤，枸杞子一斤，山萸肉一斤，蛇床子一斤，何首乌一斤，巴戟天四两，川椒半斤，冬青八两，桑叶十斤。共为极细末，同金樱子膏十五斤，白蜜二十斤，同炼至滴水成珠，和群药为丸，如桐子大。每日清晨淡盐汤送下三线，晚上临睡时再服三钱，久服有通神之妙。如不能合此许多，合一半亦可。久服养心血，健脾胃，理气和中，宽胸益志，添精补髓，明目乌须，壮阳固龄，通五脏，杀九虫，益元神，却百病，真有延年增寿种子之功。”

　　何仙姑庆世丹方

　　    明方贤传。此方功能滋精养血，温肾助阳，祛风利湿，益智安神，强壮筋骨，乌发明目，适宜于肝肾亏虚、腰膝酸软、神疲少力、耳聋耳鸣、须发早白、健忘失眠者服用。《奇效良方》：“枸杞子，仙经云，此药是星之精，益血海，足筋骨，补气安神；甘菊花，仙经云，是木之精，服之聪明耳目，去头湿手软，利九窍，通三焦，去萼用；远志，消胃肠痞闷，去惊悸，润肌肤，壮筋骨，须用硬物，搥破取去心；车前子，仙经云，是镇星之精，益胃安虑，根注顿去夜惊恶想；生地黄，用干者去芦，仙经云，是太阴之精，开心神，去邪，养脾胃，五千荣卫神；巴戟，仙经云，是黄龙之精，去心疾，补血海，轻身延年；覆盆子，仙经云，是神门之精，开畅，轻身，安五脏，三万六千神；白术，仙经云，是太阴之精，祛湿痹，止吐逆，消食化痰，滋养荣卫；肉苁蓉，用有肉者，其药一百年一生，入小肠，补下元，酒浸七日；石菖蒲，细小九节者，能升智慧，清神明，暖下元，补虚，利小便；地骨皮、菟丝子，酒浸七昼夜，晒干炒令黄色为度；牛膝，治湿脚气，腰膝疼痛，去芦头，酒浸七日；细辛，疗百病，顺气、养血，炮去苗用；续断，治五劳七伤；何首乌，性温无毒。右备用本土所生者，逐件择洗，各等分，捣为细末，炼蜜和丸，如梧桐子大。每服三十丸，空心用温酒送下，服一月百病不生，服一年至二年，返老还童，颜貌若莲花，是病皆除，原是神仙之术：论曰：如有人抱一切危疾及瘫痪痛楚，久在枕床，日暮服之，必有效验。一名神丹，能还精，安魂魄，顺五脏，和六腑，添智慧，乌髭发，去八邪；一名‘还精丹’，能补五不足，四肢无力，口干气短，神乱，骨节疼痛，毛发焦枯；一名‘护命丹’，此药禀天地之气；……一名‘延龄丹’，如有恶疾，居体不安，行步艰辛，饮食少进，或寝寐不安，或痛连筋骨，服之是疾皆除，驻颜悦色，滋润肌肤，聪明耳目，四肢强健，延年益智，功效不可俱述。”

　　灵宝三天方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。其方用药：巨胜五分，威僖四分，蜀椒一分，干姜三分，菖蒲三分。以上五物分别杵治成末，以白蜜和合成丸，如梧桐子大。早晚各服三丸。禁食生鱼、猪肉、韭菜。详《太上灵宝五符序》卷中。

　　  灵宝还魂丹方

　　    南朝灵宝派所传，可散风驱疾，治病解危，颇具神效。“有人卒亡者，但心头未冷，取药一粒，以醋调一粒，摩脐中一千余下，当从脐四面渐暖，待眼开后，热醋下一粒入口，即活。但是风疾，不拘年月深远，神验不可具载。”有《还魂丹歌》曰：“硫雄砂隔铜居上，磁起长排紫作头，金上下三中各二，此烧铜炙满三休，乳烹四五俱归一，取一仍须十一修，煎到三时还要出，地和童酉一时勾，去火石归安静室，待如肌肉五生稠，别盛三合锺间水，外边千下转犀牛。”具体配方与制作，详《云笈七籤》卷七六。

　　走马四神丹

　　    内服养生丹之一。系以悉恪脂、朱砂等为主要原料加工合制而成。据称，常服此丹药，能滋阴壮阳，对男女各种冷病有明显疗效。具体合制方法，据《通玄秘术》介绍：取悉恪脂二两，朱砂二两，将此二味药各研细，然后入汞继续细研，直至汞星尽为度。将药物入瓶固济，先将水一瓶埋于地下，然后坐药于瓶上，进行断沃。如此四、五度，然后取出，人盐匮中。每日以火四两养四日，待其伏火后，再加火锻令通赤。候其冷后，再将甘草汤拌饭，蒸一次。然后将饭与药相拌，做成绿豆大小药丸。每日可空腹咽下三丸。此药不仅可以疗疾，而且兼有驻颜悦色，壮气兴脉之特效。

　　罗真人延寿丹方

　　    明高濂传。此方功能补益五脏，常服可有益气倍力，安神强记，乌须黑发，坚固牙齿，聪明耳目，强壮筋骨，延年益寿等作用。但平素阴虚火旺或阳热内盛者应慎用。《遵生八笺》：“干山药一两，人参一两，白茯苓一两，川牛膝一两酒浸，杜仲一两姜制去丝，龙骨一两，川续断一两去芦，鹿茸一两，当归一两酒浸，山药苗一两，北五味子一两，熟地一两酒浸。石菖蒲一两，楮实子一两，破故纸一两炒，麦门冬一两去心，辽细辛五钱。如下元虚冷加鹿茸五钱，附子五钱。右为极细末，以酒糊为丸，如梧桐于大。每服五十丸或六七十丸，淡淡盐汤送下。治男子五劳七伤，诸虚不足，常服此药阴阳升降无偏，充实肌肤，填精补髓，精神倍长，强壮筋骨，悦颜色，固真气，和百脉，利三焦，乌须发，坚齿牙，耳目聪明，老能轻健。斯药之效何可尽述，服至五日，体自轻健，至十日精神倍爽，半月之后气力壮勇，二十四日眼目清朗，语言响亮，一月之余饮食大进，颜色红润，步履轻健，冬月手足常暖。”

　　  保神守中安魂定魄方

　　    唐苏游传。属于上品服食药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹一百二十分；茯神八十一分；人参三十六分；赤箭十分，去心；麦门冬二十四分；牛膝三十二分。右六味，以枣膏若白蜜和丸，如梧桐子大。若酒服十二丸，日二服。加至二十四丸，止。四时常服。满千日，则肠化为筋，色如童子，发白更黑，齿落再生，力敌十人。”

　　草还丹方

　　    元萨谦斋传。此方性味平和，不寒不热，重在健脾益胃，兼能补肾调肝，一般人均可服用。《瑞竹堂经验方》：“苍术四两，一两酒浸，一两醋浸，一两米泔浸，一两盐水浸，各一宿；胡芦巴一两，酒浸一宿；补骨脂，酒浸一宿；覆盆子二钱，拣净；小茴香一钱，新肥者；川楝子一两；木香半两，坚实者；山药坚白者、川山甲酥炙黄、地龙去土净、茯苓坚圆者、枸杞子、牛膝各三钱，酒浸一宿。上药晒干为细末，无灰酒糊为丸，如梧桐子大。每服三五十丸，温酒送下，或盐汤亦可，干物压之。空心服毕，须行百步，使药力行，日进二服。大壮脾胃，能进饮食。且脾居中央之土。乃五脏之主，一失调养，则五脏俱虚，百病由此而生。此药益精髓，补肾经、固元阳、轻腰脚，安五脏，通九窍，令人耳目聪明，延年益寿，乃仙家之良剂，平补大有效验。”

　　神仙一井金丹方

　　    明方贤传。此方有温肾强精之功，凡肾阳虚衰、精神耗减、眼昏耳聋、步履艰辛等症可以服用。但阴虚火旺或痰热炽盛者禁服。《奇效良方》：“牛膝(酒浸三日)，川椒(去目炒出汗)，黑附子(炮去皮)，木鳖子(煨去壳)，白附子，肉苁蓉(酒浸三日)，何首乌(水三碗黑豆半碗煮熟去豆)，以上各三两；乌药(天台者)二两；羌活(炒)，狗脊(炙去皮)，南星(炮)，舶上茴香，萆薢(黑豆煮)，地龙(去土炒)，防风(去芦)，赤小豆，骨碎补(去毛炙)，白蒺藜(炒去刺)，绵黄芪(蜜炙)，五味子(炒)，覆盆子(炒)，青盐(火炮)，全蝎，以上各一两。右为细末，用无灰酒煮面糊和丸，如梧桐子大。煎五味子汤送下，空心，日午各一服。补益真元，大壮腰脚，久服髭须不白，牙齿牢固，进美饮食，聪明耳目，步行轻健。”

　　神仙既济丹方

　　    清官秘传祛病延年良方。《清宫秘方大全》：“补诸虚百损，五劳七伤，滋肾水，降心火，补脾土，添精髓，益气和血，壮筋骨，润肌肤，聪耳明目，开心益智，强阴壮阳，延年益寿。此药性气温而不热，清而不寒，久服则坎离相济，阴阳协和，火不炎而神自清，水不渗而精自固，此平补之圣药也。每服一二钱，空心用淡盐汤送下。黄柏，四两；山药，三两；牛膝，三两；知母，二两；党参，二两；杜仲，二两；巴戟，二两；五味子，二两；茯苓，二两；枸杞，二两；小茴香，二两；甘草，二两；熟地，二两；菟丝子，二两；苁蓉，二两；远志，二两；生地，二两；菖蒲，二两；麦冬，二两；天冬，二两；当归，二两；山萸，二两。共研细末，炼蜜和九。”

　　神仙乌云丹方

　　    明龚信传。此方重在滋精养血，温养肾阳，适宜精血不足、阴阳两虚、末老先衰、须发早白者服用。但脾胃虚弱、阳虚内寒者应慎用。《古今医鉴》：“何首乌八两，入砂锅同内黑豆同蒸半日，去豆用好酒浸七日晒干，如此蒸七次；破故纸四两；酒洗，砂锅内炒黄；旱莲汁二两；槐角二两为末；胡桐泪一两为末。右细末，枣肉二斤、胡桃仁半斤。捣为丸，梧子大。空心盐汤下五七十丸。三月勿辍，乌须黑发，返老还童，神效无比。”

　　                   神仙延龄丹方

　　    明龚廷贤传。此方功在滋补肝肾，益精养血。有延年益寿之效。但阳虚内寒或脾胃虚弱者应慎服。《鲁府禁方》：“旱莲草，取汁晒干成膏子半斤；破故纸，炒香为末一斤；五加皮，酒浸一昼夜晒干；赤伏苓，去皮，人乳浸各半斤；生地黄二斤，酒浸一昼夜，取汁晒膏子；红枣二斤，去皮煮熟；生姜二斤，取汁晒干成膏子；杜仲，去皮，炙炒去丝，为末；核桃仁，去皮各半斤；川芎；枸杞，去蒂酒浸，各四两；没食子；蜂蜜，炼老熟各二两；细辛一两。右除核桃仁、红枣、蜜外，其余各为细末，再将前三味药煎熟，为丸，如桐子大。每服三五十丸。或酒或盐汤下服。专治男妇瘫痪，五劳七伤，颜色枯干，身体羸瘦，妇人久不成胎，男子精神减少，行步艰难，筋骨疼痛。能使衰返壮，折骨复坚，素发还青，堕成瘢痕，耳聪目明，能治病，益寿延年。服二十日外，退白生黑，日久延年神效。”

　　夏姬杏金丹方

　　    唐卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配兑封，列为仙家八方之六。其以杏子为主药。功用主治：润肺定喘，生津止渴。《滇南本草》：“治心中冷热，止渴定喘，解瘟疫。”《云笈七籤》卷七四收有两个配方。其一：“杏子六斗，水研之，取一石八斗入铁釜中煮之。先以羊脂揩铁釜，令三斤脂尽，即下杏子汁，以糠火煮之四十九日，乃取以构子煎丸，如大豆。日服一丸，三两为一剂。此方出于《羡门子上经》。”

　　益寿地仙丹方

　　    宋王怀隐传。原名为“草还丹”。后经朱丹溪应用，并改名为“益寿地仙丹”。此方为阴阳兼补之剂，适宜阴阳两虚、虚风上扰、腰膝酸痛、须发早白、头目眩晕、耳聋耳鸣、视物昏花者服用。但阳虚内寒者当慎用。《太平圣惠方》：“菊花(去萼)、巴戟(去心)、枸杞子(拣去土及蒂)各二两，苁蓉(酒浸焙干)四两。右为末，炼蜜为丸，如桐子大，以朱砂为衣。空心，温酒或盐汤下，三十丸。补虚冷、调元气、壮筋骨、明耳目、进饮食、和脾胃、延年、固丹田。”

　　  真阳丹方

　　    清汪希夷传。《养生须知》：“此丹乃养生延年大补元阳之圣药也。兼补肾固精壮阳，聪耳明目，和五脏和六腑，健忘怔仲惊悸，神志不宁，腰膝痿软酸疼，四肢无力，诸虚百损，气血两虚，夜梦遗精，五淋白浊，盗汗自汗等症，种种神效，其功宏大，难以尽述。用活鹿血角，不拘多少，锉末以好酒拌，干温得中，晒干又以酒抖晒，如此者九次为度。入锅小火炒老黄色，不可焦枯，磨极细末，炼白川蜜和成剂，入石臼内，杵二三千杵，为丸如梧桐子大，微晒收贮磁瓶听用。每服三钱，清晨好酒或淡盐汤送服，临卧时再进一服神效。久服广嗣延年，与天同寿，勿以易而忽之也。夫养生重命君子，留意审焉。其鹿角或败坏或自解角勿用。”

　　黄轻四物仙方

　　    唐代服食药方。托名黄帝所传，“四物”鸿光、千秋、万发、慈墨实，指云母、卷柏、泽泻、菟丝子。以上四药，“杵罗为末，以白松脂和捣为丸，如梧桐子大，每日空心，温酒下三十丸。载《云笈七籤》卷七七。

　　御寒丹

　　    系以雄黄、赤石脂、丹砂、干姜等加工合制的一种养生丹药。其合制方法，据《通玄秘术》介绍：取雄黄、赤石脂、丹砂、干姜各等分，将此四味药研飞如面，然后加蜜及白松脂一同合而梧桐子大小药丸。每日空腹和酒服四丸。据称，如此十日，赤行于冬，也无冻伤之虞。

　　掷果丹

　　    系以伏火北庭、雄雀、雄鸡肝、白羊血、牛黄、白马茎、青金、人参、桂心、当归、干地黄、芎藭、芍药、防风、黄蓍、甘草、杏仁、郁李仁、石菖蒲、菟丝子、车前子、决明、肉苁蓉、草豆蔻、黄牛酥、肉豆蔻等二十六味药物为原料加工而成的一种养生丹药。此丹方使用药物之多，在外丹黄白术各种丹方之中实为罕见。具体合制方法，据《通玄秘术》介绍：取雄雀十四只，去其头、足及除肝以外之内脏，白羊血半斤，雄鸡肝七具，将此三物以白酒四升浸泡，再以文武火煎，直至黄尽，然后细研成末。再取牛黄半两、白马茎一具，青金半两，人参、桂心、当归、干地黄、芎藭、芍药、防风、黄蓍、菟丝子、车前子、决明、肉苁蓉，草豆蔻、黄牛酥各一两将上述诸药除雄雀、雄鸡肝、白羊血外，加伏火北庭、肉豆蔻一共捣成细末，然后加入酥、蜜，再加雄雀、雄鸡肝、白羊血，一道和捣三千下，然后做成绿豆大小药丸。空腹和酒服，每次五丸。据称此丹药时男子体虚无力有奇效，连服三十日后，人可继续发育生长。但未有妻室者忌服。

　　遇仙益寿丹方

　　    明李梴传。此方滋肾养肝，活血通络，适宜于肝肾阴虚、精亏血少、目视昏花、须发早白者服用。但阳气虚衰、脾胃虚弱者均应忌服。忌食萝卜。《医学入门》：“蝙蝠十个捣烂晒干；紫黑桑椹四升取汁，渣晒干；杜仲、童子发各六两；天门冬三两；黄精蜜蒸晒九次，何首乌、熟地、川椒各四两；枸杞、当归各二两为末；旱莲草、秋石丹、元胡索各四两为末，用桑椹汁拌三味，晒蒸三次，酒煮三味，打糊为丸梧子大。每服不拘多少，随便饮下，忌萝卜。补经络，起阴发阳，开三焦，闭横气，消五谷，益气脉，安五脏，除心热，和筋骨，去盗汗，驻颜乌须，轻身健体，夜视有光。”

　　  斑龙脑珠丹法

　　    元李鹏飞传服食仙方。《三元延寿参赞书》卷四：“昔成都府有绿须美颜道士，酣醉酒楼，歌曰：‘尾闾不禁沧海竭，九转丹砂都漫说。惟有斑龙脑上珠，能补玉堂关下血。’乃奇方也，今名‘斑龙脑珠丹’。鹿角霜十两，为末；鹿角胶十两，酒浸数日，煮糊丸药；菟丝子十两，酒浸两宿，蒸焙；柏子仁十两，净别研；熟地黄汤洗，清酒浸两宿，蒸焙入药用。右末，以胶酒三四升煮糊，杵一二千下，丸如梧于大。食前以汤或酒吞下，五六十丸。”

　　硫黄丹

　　    又名金液丹。以舶上硫黄十斤，熔化后用麻布滤净倾入水中，如此反复七次。后入阳城罐中煅炼，炉冷后取出埋土中去火毒，研细煮蒸为丸。亦有服食纯净生硫黄者。《医学衷中参西录》云：“硫黄毒即其热，使少服，不会觉热即无损于人。”《和剂局方》之金液丹作法与此略同，《验方》亦载九制硫黄丸方。其功用补命门真火，消沉寒痼冷，壮阳道，坚筋骨、长肌肤，益气止血，发汗，止喘，散痛，通便，祛痰，杀虫。元气虚者可服，治多种疾病，阴虚阳亢者禁用。

　　彭祖接命丹

　　    清鲍相璈传。此方为阴阳双补之剂。适用于阴阳两虚、下元虚冷、腰膝酸痛、阳萎不举、遗精滑泄、须发早白、精力衰减，以及女子崩中、带下等症。《验方新编》：“何首乌、白茯神、赤茯苓、菟丝子(去灰净)、牛膝、当归、破故纸、覆盆子，以上每味十两，不犯铁器，用石臼杵为细末，炼蜜调黄酒为丸，如梧桐子大。每服二钱，空心黄酒送下，早午晚进三服，七日后每服三钱，忌服芸苔(即油菜，广西称之为菜花，菜子油即油菜子油)、萝卜。此丹最能添精补髓，固精不泄，善助元阳。滋润皮肤，壮筋骨，理腰膝。治下元虚冷、五劳七伤、半身不遂或下部虚冷、膀胱气痛、腰膝酸麻、阳事不举。男子服之行走康健，气力倍添，奔走如飞；女子服之能除赤白带下、血崩，兼通二十四道血脉。功效无穷，难以尽述。”

　　彭真人还寿丹方

　　    明龚廷贤传。此方滋精助阳，养心安神，乌须黑发，强筋延骨，有延年益寿之功。但脾胃虚弱者应忌服，阴虚火旺或阳虚内寒者也应慎用。《万病回春》：“大辰砂研细水飞过一两；补骨脂酒浸炒二两；核桃仁去皮炒四两，捶去油；杜仲姜汁炒二两；牛膝去芦酒洗一两；天门冬去心一两；麦门冬去心一两；石菖蒲去毛盐水浸、巴戟天酒浸去梗各一两；生地黄酒洗二两；熟地黄二两；当归酒洗一两；白茯苓去皮为末，水飞晒干，人乳浸再晒一两；川芎一两，白茯神去皮木为末，水飞晒干，人乳浸再晒一两；青盐一两；黄柏盐水炒二两；小茴香盐水炒一两；知母酒炒去毛二两；川椒四两，微炒去子，去白隔一两；乳香乳一两；拣参一两；黄精米泔水煮一沸，拣去烂者，竹刀切片晒干，却用旱莲草十四两、生姜汁二两，各取自然汁，并酒三味，停兑熬膏，浸黄精半日，炒苍色四两；何首乌瓜瓣形，内无花者，足赤白二种，停以捶碎，煮于黑豆水上，九蒸九晒，再用人乳浸透晒干四两。上二十六味为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心，盐汤或酒送下。一方加山茱萸、枸杞子、菟丝子、山药、柏子仁各一两，尤效。补心生血，滋肾壮阳，黑须发，润肌肤，返老还童，延年益寿，种子。”

　　辟寒丹

　　    《保生秘要》：丹方用雄黄、赤石脂、干姜，各等份，用蜜、白松香为丸，如梧桐子大，酒送下每服四丸，至十丸止，不畏寒，冬日可入水。

　　                               辟署丹

　　    《保生秘要》：其丹方用雌黄(研，水飞)、白石脂(水飞)、丹砂(研，细黄泥裹烧如粉)、滋石(水飞去赤)，各等分，同人乳、白松香为丸，如小豆，空腹服四丸，服至三两许，夏月不畏暑。

　　震灵丹方

　　    晋魏华存传。此方具有唐以前延寿方药的特点，含有铁、镁、钾、钠、钙、硅、铝、锰、磷、钛、硫等多种物质，具有补血气，培真元，镇心神，通血脉等功能。但阴虚火旺或阳热素盛者应慎服，孕妇当忌用。《太平惠民和剂局方》：“禹余粮火煅醋淬不计遍，以手撚得碎为度；紫石英、赤石脂、丁头代赭石，如禹余粮炮制各四两。以上四味，并作小块，入甘锅内，盐泥固济，用炭一十斤煅通红，火尽为度，人地坑埋，出火毒二宿。滴乳香别研，五灵脂去砂石研，没药去砂石研，各二两。朱砂水飞过一两，右件前后共八味，以糯米粉煮糊为丸，如小鸡头大，晒干出光。每一粒，空心温量酒下，冷水亦得。此丹不犯金石飞走有性之药，不僣不燥，夺造化冲和之功。大治男子真元虚惫，五劳七伤，脐腹冷疼，肢体痠痛，上盛下虚，头目晕眩，心神恍惚，血气衰微，及中风瘫痪，手足不遂，筋骨拘挛，腰膝沉重，容枯肌瘦，目暗耳聋，口苦舌干，饮食无味，心肾不足，精滑梦遗，膀胱疝坠，小便淋沥，夜多盗汗，久泻久痢，呕吐不食，八风五痺，一切沉寒痼冷，服之如神；及治妇人血气不足，崩漏虚损，带下久冷，胎脏无子，服之无不愈者。常服镇心神，驻颜色，温脾肾，理腰膝，除湿疰蛊毒，辟鬼魅邪疠；久服轻身，渐入仙道。忌猪羊血，恐减药力。妇人醋汤下，孕妇不可服。极有神效。”

　　镇精神补髓肉方

　　    唐苏游传。属于上品颐神药方。《三品颐神保命神丹方》：“胤丹一百二十分，干地黄八十一分，兔丝子七十二分，蒸；茯苓二十四分，炼黄；徐长卿三十二分，巴戟天七十二分。右六味，蜜和丸，如梧桐子。若饮酒，酒服二十四丸，日再服。日加二丸，至三十二丸，为恒。服百日，雄气大至，语声寥亮，行走如风。经得一年，万病消除，筋髓充实，力敌百人。”

　　二仁膏方

　　    明高深传。又名“生姜汤”。宜于秋天服用，治老人脯滞、肺疾痰嗽。《遵生八笺·四时调摄笺》：杏仁四两，去皮尖；桃仁五钱，去皮；生姜六两，去皮切之；甘草一钱，盐五钱。上以二仁同姜，湿纸裹包研细，入甘草与盐，瓶内收贮，用汤点服。

　　九转长生神鼎玉液膏方

　　    明高濂传。适宜中老年人精亏阳衰、气血不足者服用，有滋补强壮和延年益寿功效。《遵生八笺》：“白术，气性柔顺而补，每用二斤，秋冬采之去粗皮；赤术，即苍术也，性刚雄而发，每用十六两，二药同用土炒。二药用木石臼捣碎入缸中，用千里水浸一日夜，山泉亦好，次入砂锅煎汁，一次收起再煎一次，绢滤去渣，将汁用桑柴火缓缓炼之熬成膏，磁罐盛财封好，人士里埋一二日出火气。日服三钱，白汤调下或含化俱可。久服轻身延年，悦泽颜色。忌食桃李、雀、蛤、海味等。更有加法曰九转。二转加人参二两，煎浓十二次熬膏人前膏内。名曰长生神芝膏。三转加黄精一斤，煎汁熬膏加入前膏内。名曰三台益算膏。四转加茯苓、远志各八两，熬膏加入前膏。名曰四仙术志膏。五转加当归八两，酒洗熬膏，和前膏内。名曰五老朝元膏。六转加鹿茸、麋茸各三两，研为末，熬膏和前膏内，名曰六龙御天膏。七转加琥珀，红色如血者佳，饭上蒸二炊，为细末一两，和前膏内，名曰七元归真膏。八转加酸枣仁，去核净肉八两，熬膏和前膏内，名曰八神卫护育。九转加拍子仁，净仁四两，研如泥人前膏内。名曰九龙扶寿膏。” 

　　千金封脐膏

　　    清官秘传补虚固漏仙方。《清官秘方大全》：“此膏能镇玉池，存精固漏，通二十四道血脉，锁三十六道骨节，贴之气血流畅，阳健不衰，精髓充盈，神气完足。专补虚损，固下元，通三关，壮五脏，有返老还童、益寿延年之妙。患人贴之，夜不旋溺。又治男子下淋精滑，肾虚盗汗，兼治小肠疝气、单腹胀满。并一切腰腿骨节疼痛，妇人子宫虚冷，久不受孕，赤白带下，产后肠风，贴之无不神验。肉桂，三钱；熟地，三钱；川附子，三钱；金樱子，三钱；当归，三钱；甘草，三钱；巴戟，三钱；杜仲，三钱；干姜，三钱；胡椒，三钱；淫羊霍，三钱；独活，三钱；荜{鱼予}，三钱；海马，二钱；鹿茸，二钱。用香油一斤八两，将前药熬枯去渣，入黄丹十二两，收成膏，再入麝香、冰片各四分，儿茶、硫磺各二钱，研细末入之。”

　　  千金封脐膏

　　    清官秘传补虚固漏仙方。《清官秘方大全》：“此膏能镇玉池，存精固漏，通二十四道血脉，锁三十六道骨节，贴之气血流畅，阳健不衰，精髓充盈，神气完足。专补虚损，固下元，通三关，壮五脏，有返老还童、益寿延年之妙。患人贴之，夜不旋溺。又治男子下淋精滑，肾虚盗汗，兼治小肠疝气、单腹胀满。并一切腰腿骨节疼痛，妇人子宫虚冷，久不受孕，赤白带下，产后肠风，贴之无不神验。肉桂，三钱；熟地，三钱；川附子，三钱；金樱子，三钱；当归，三钱；甘草，三钱；巴戟，三钱；杜仲，三钱；干姜，三钱；胡椒，三钱；淫羊霍，三钱；独活，三钱；荜{鱼予}，三钱；海马，二钱；鹿茸，二钱。用香油一斤八两，将前药熬枯去渣，入黄丹十二两，收成膏，再入麝香、冰片各四分，儿茶、硫磺各二钱，研细末入之。”

　　三景膏方

　　    晋代云阳子所传内服炼养药膏。《太清经天师口诀》：“朱砂、雄黄、雌黄、禹余粮、云母粉、石肉、钟乳、白石英、紫石英、石蜂、石脑，以上朱砂等各十二两。茯苓三十六斤，松脂二十四斤。凡十三物，精炼治作粉，用食蜜一石二斗，安铜釜中，与以上药等合煎七日，丸如梧桐子。一服三九，日三服之。”

　　白术膏方

　　    清宫秘传理虚补气良方。《清官秘方大全》：“补脾滋肾，益气化痰，兼理诸虚，饮食无味，精神短少，四肢无力，面色痿黄，肌肉消瘦，腰膝酸软，脾湿下注，遗精白浊，虚损劳伤，并皆治之。每晨用米饮煎服三、五钱。忌生冷、油腻、坚硬等物。白术十六两，用水煎透，炼蜜收膏。”

　　  吕祖膏药方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“贴食水积并寒症膏药方：用葱连须七根，土木鳖七个(打碎)，白芷七根，巴豆七粒(打碎)，香油、黄丹熬之。贴脐上。治疟疾贴于脊背第三节上，三换即好。”

　　延年涌泉膏方

　　    清宫秘传延年益寿仙方。《清官秘方大全》：“一、治下元虚损，梦遗滑精，阳物收缩，逢阴不举，贴两涌泉穴、阴交穴、关元穴。二、治左瘫右痪，或麻木不仁，或行步无力。下部虚寒，或肿痛，贴两涌泉穴、阴交穴、关元穴。三、治五劳七伤，贴膏盲穴、肾俞穴、三里穴。寒湿脚气，贴两涌泉穴、三里穴。四、治脚跟疼，贴两涌泉穴、昆仑穴。腿肚转筋，贴两涌泉穴、委中穴。五、治手大指、次指麻木或筋痛，贴两列缺穴、尺泽穴。手小指第四指麻木或痛，贴通里穴。治肩膊或通手麻木或筋痛，贴两曲池穴、肩井穴。漏肩风，贴肩井穴。六、治疝气，贴两涌泉穴、阴交穴、阴廉穴。鹤膝风，贴膝眼穴。七、治心腹疼痛，或胀满，贴中腕穴。肚痛水泄痢疾，贴脐：并贴气海穴。八、治怒伤肝气，两胁胀痛，贴期门穴、章门穴。痞块贴气海穴，兼贴患处。九、治远年近日咳嗽，气急哮喘，夜卧不宁，贴两肺俞穴。十、治妇女月水不调，或经至腹痛，或崩漏带下，子宫寒冷，素难受胎，贴两涌泉穴、阴交穴、关元穴。跌打损伤，俱贴患处。腰痛，贴肾俞穴。十一、治寒痰结核于肉内，皮色不变，贴患处。此症早贴易消，若挨发出，即重大矣。十二、治无名肿毒，疮疗未破，轻者贴之即消，重大者排脓败毒，破者拔去脓根，仍贴旧药，生肌收口。十三、治先天不足，后天亏损，骨痿身瘦，阳气虚弱，以致腠理不密，易受风寒，常多疾病。若长贴涌泉穴，兼贴肾俞穴、关元穴，不但终身永无寒湿、脚气、瘫痪之症，抑且延年益寿，真仙膏也。杜仲，二两；牛膝，二两；熟地。二两；附子，二两；续断，二两；甘草，二两；生地、五钱；小茴香，五钱；菟丝子，五钱；天麻子，五钱；雄黄，二钱，木香，三钱。用香油三斤，熬枯去渣，入黄丹一斤八两；再加丁香、乳香、没药各二钱，麝香二分。”

　　                        龟鹿二仙膏方

　　    清汪希贤传补虚却病、延年益寿之仙方。《养生须知》：“专治气血两虚、五劳七伤、下元虚损、腰腿酸疼、手足顽麻、四肢无力、白浊遗精、盗汗自汗、头目昏眩，不但补虚却病，大能滋明降火，广嗣延龄，种种神效，不能尽述。法用好活血鹿角五十斤，枯角不用，将角锯成寸段。再用好龟板二十斤，打碎将角板共入磁缸内，用河水二担泡浸，每日以桑木棍搅一二次，其水三日一换，直浸泡至二十一日足，换水七次，取起再以水淘洗极净，以水清为度，如泡洗不净，犹恐血腥污秽不堪作服饵而治病也，恐返流积于诸经，以为后患，不可不知，慎全在泡浸之功，复将二物入锅内，用河水文武火煮三昼夜，时时添热水，三昼夜足，待温取起，将头汁滤起，复将角板入锅，又用河水如前煮三昼夜足，待温取起滤汁，角板去之不用，将前二汁共和一处，复人锅，用桑柴文武火慢慢熬成膏收贮器，吊入井内三日退火毒。每日清晨，以匙挑三五钱许，用好南酒一二盅顿滚和服，每日无间，服至一年，冬不冷夏不热，百脉通畅，身轻体健，举步如飞，神全气足，万病不生，延年益寿。”

　　河车膏方

　　    清汪希贤传养生还元良方。《养生须知》：“此膏专治诸虚百损，五痨七伤。无论先天后天一应亏损，赢瘦体弱，形容枯稿，骨蒸痨热，咳嗽吐血，气急气喘。夜梦遗精，百药不效。此系以人补人，功夺造化，大能返本还元，寿同天地，其功宏大，难以尽述，养生者幸为留意焉，勿视为泛常之方，易而忽之也。用少壮无病妇人胞衣，不拘男女，亦不拘个数，若系首胎更妙，用河水以银替挑洗极净，再用好黄酒复挑洗，以酒清为度。取起以麻布手巾包好，以手捻挤，将血水挤捏极净听用。再以出山铅打一罐，将河车入铅罐内，每河车一元入白酒酿一茶盅，将铅罐盖好，周围以火滴固严密，入重汤内，文武火煮五炷香令定，取起开确，将河车并酒入石臼内，捣千杵如泥，稀膏如干，入好南酒些须，取起复人前铅罐内，盖好吊井内，三日退火毒，取起听用。每日清晨，以匙挑二三钱许，和好酒一盅热服。如不饮酒，百沸汤和服亦可。”

　　                             参桂鹿茸膏方

　　    清宫秘传祛病延年良方。《清宫秘方大全》：“此膏暖丹田，壮元阳，还元固本，却病延年，补命门之真火，疗气血之虚寒，强筋壮骨，益髓生精，流畅气血，培养精神。凡老少先天不足，后天失养，下元虚损，久无子嗣，精寒肾冷，下淋白浊，腰腿酸痛，步履艰难，及妇人气血亏损，子宫寒冷，久不受孕，屡经小产，一切虚寒之症，无不神效。常贴此膏者，气血充足，诸疾不生，妇人贴脐上，男子贴左右肾俞穴、丹田穴。人参，二两；附子，二两；苁蓉，二两；故纸，二两；天麻子，二两；杜仲，一两；官桂，一两；紫稍花，一两；赤石脂，一两；生地，一两；续断，一两；龙骨，一两；蛇床子，一两；大茴香，一两；小茴香，一两；鹿茸，一两；牛膝，一两；菟丝子，一两；羊腰，一对；甘草，一两；用香油八斤，熬枯去渣，入黄丹三斤研，再加丁香、雄香各三钱，肉桂五钱，麝香二钱。”

　　  胡麻膏方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“胡麻膏一斗，薤头三斤，微火上煎之，令薤焦黄，续去滓，以酒服之，日中一升。百日以去服之，肌肤充盛。二百日，老者更少。三百日，延年益寿。”

　　神仙修养方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“用成日煎牛脂，若羊脂一斗，胡麻一斗，干姜百累，生姜半斤，生地黄一斤。皆捣绞之，大铜铛中微火上煎，使药味尽脂，色变黄，成绞去滓，取如鸡于者一枚，投酒中服之，日三。令人百病皆愈，发黑齿生。”

　　  党参膏方

　　    清宫秘传补气治虚良方。《清宫秘方大全》：“此膏大补元气，开心益智，添精神，定惊悸，通血脉，破坚积，治虚劳内伤，身热心烦，头痛恶寒，懒言恶食，脉洪大而虚，或阳虚自汗，多梦纷坛，或气虚不能摄血，或泻痢脾虚，久不能愈，一切清阳下陷、元气不足之症，皆能治之，效难尽述。每服三、五钱，用白开水冲服，或合丸药，或入煎剂，随症加入皆可。党参，十六两；当归，八两；熟地，八两；升麻，二两。用水煎透，炼蜜收膏。”

　　    益寿比天膏方

　　    清宫秘传固本益寿良方。《清官秘方大全》：“最能添精补髓，保固肾精不泻，善助元阳，润滑皮肤，壮筋骨，理腰膝。下元虚冷，五劳七伤，半身不遂，或下部痿软，脚膝酸麻，阳事不举，夜梦遗精。男子贴之，行步健康；女人贴之，能除赤白带下，砂淋血崩，能通二十四道血脉，坚固身体，返老还童。每用二张，贴两腰眼上，或贴脐上一张亦可。每贴一次，半月一换，其功不能尽述。牛膝，一两；杜仲，一两；虎骨，一两；制；木鳖子，一两；蛇床子，一两；肉豆蔻，一两；菟丝子，一两；紫稍花，一两；续断，一两；山甲，一两；远志，一两；天麻子，一两；鹿茸，一两；苁蓉，一两；生地，一两；熟地，一两；官桂，一两；川探子，一两；山萸肉，一两；巴戟，一两；故纸，一两；海蛆，五钱；甘草。二两；桑枝，七寸；槐枝，七寸；香油，六斤。浸一夜，慢火熬至黑色。每净油一斤，入黄丹六两五钱，用柳棍不住手搅，再下黄丹、雄黄、龙骨、赤石脂各二钱，母丁香、沉香、木香、乳香、没药、阳起石、麝香各四钱，黄蜡五钱，成膏。”

　　  真人长生方

　　    南朝灵宝派所传服食药方。《太上灵宝五符序》：“先取松脂、茯苓各十二斤，以水渍茯苓、松脂七日，朝阳去水，以醇酒二斗与茯苓合饵之，以曝令干，月食一斤。欲不食，因炼松脂去苦臭，以火温之，纳茯苓中治，合和以白蜜，三物合服之，月各一斤。百日身轻，二百日寒热去，三百日风头{目旬}目去，四百日五劳七伤去，五百日腹中寒癖饮症气去，六百日颜色住，”长年服食则夜视有光，神明通达。

　　黄精膏方

　　    唐孙思邈传延年益寿服食方。《千金要方》卷八二：“黄精一石，去须毛，洗令净洁，打碎，蒸令好熟，压得汁，复煎去。上游水得一斗，内干姜末三两，桂心末一两，微火煎。看色郁郁然欲黄，便去火，待冷，盛不津器中，酒五合和，服二合。常未食前，日二服，旧皮脱，颜色变光，花色有异，鬓发更改，欲长服者，不须和酒内。生大豆黄，绝谷食之，不饥渴，长生不老。”

　　黄蓄膏方

　　    清宫秘传补虚益气良方。《清宫秘方大全》：“此膏专主补中益气，调荣固卫，外止阳虚自汗，内托痈疽不起，四肢无力，气虚下陷，男子遗精便血，妇女崩漏带下，痰嗽虚喘，形体赢弱，凡男妇老幼一切气虚不足之症，皆可常服。久服自然骨壮身强，添精益髓，虚症悉退，精神日增。或入煎剂，或用修合丸药，或单用白开水冲服俱可。作黄蓍使用，庶觉便捷。黄蓍，十六两，用水煎透，炼蜜收膏。”

　　黄牛髓膏方

　　    清汪希贤传。此方可壮阳强肾，补虚祛伤，有安神定魄之功效。《养生须知》：“大能壮筋骨，强腰膝，健步履，长力气，润肌肤，悦容颜，补诸虚不足，五痨七伤，和五脏六腑，健脾胃，添精补髓，和血脉，滋阴降火，清金润肺，安神定魄，此养生之神方也，勿以易而忽之也。取真正健黄牛骨髓二斤，水牛者不用，再用好川白蜜一斤，二共入铜锅内，小火熬数十沸，不住搅之，待髓化同蜜和为一家为度，再入炒米粉面半升，再搅和均，取起收贮器内听用。每日不拘时，挑三五钱许，以好酒和服，百沸汤和服亦可以。”

　　混元膏方

　　    清宫秘传除病却老良方。《清官秘方大全》：“一名河车膏。治男妇诸虚百损，五劳七伤，或由先天秉受不足，元气虚弱，动转多病，不耐劳苦。男子肾虚阳痿，精乏无嗣，妇人子宫虚冷，屡经坠落，不成孕育，并皆治之。每早用黄酒冲服三、五茶匙，久服自验。返老还童，百病消除，妙难尽述。戒气怒、房劳，忌食诸般血物、烧酒。党参，二两；生地，二两；枸杞，二两；当归，二两；紫河车，一具，用水煎透。炼蜜收膏。”

　　理润气液膏方

　　    唐司马承祯传。《修真精义杂论》：“天门冬、黄精、地黄、术(以上各五升，各煎，讫相和匀)。茯苓二两，桂心、甘草(炙，以上各三两)。薯蓣、泽泻(以上各五两)。右并捣，以密绢筛令极细，纳诸煎中。又纳熟巨胜、杏仁屑三升，白蜜二升，搅令调，重汤煮搅，勿住手，令如膏便调强，为佳。冷凝，捣数千杵，密器贮固之。少出，丸服。每早晨以一九如李核大，含消咽之，日再三。此药宜八月、九月合，至三月已来服之。若三月、二月中，更煮一度令稠硬，则经夏不复坏。”

　　  乾坤膏方

　　    清官秘传补气益血良方。《清宫秘方大全》：“此膏治荣卫虚弱，气血亏损，肌肉消瘦，倦怠嗜卧，肺虚气喘，饮食少思，颜色憔悴，洒洒恶寒，自汗盗汗，骨蒸劳热，寒热往来，常觉惊恐，男子遗精便血，妇人赤白带下，以上诸症，皆由气衰血亏而致，此膏悉能治之。每服三、五钱，用白开水冲服，或入煎剂，或合丸药，随症加入亦可。当归，四两；熟地，四两；黄菩，四两；党参，四两；桂圆肉，二两；杞子，二两；升麻，二两；苁蓉，二两；用水煎透，炼蜜收膏。”

　　乾元子黄精膏方

　　    晋代乾元子所传内服炼养药膏。《太清经天师口诀》：“法取炼茯苓三十六斤，百炼松脂二十四斤，食蜜一石二斗，金粉三十六两。凡用四物，取新铜镁，内蜜镬中。讫，先纳茯苓，次纳松脂，作二日煎之，始纳金粉。纳金粉之时，稍稍散镬中密煎之上，慎勿搅之，沸自沉下。煎经七日七夜，膏即成。服法用初精散丸之，如小豆许大。一服三九，一日三服。十日自然绝食，二十日气力大壮，六十日姿容如玉，百日成仙。服此一剂，万劫常存，神通无碍也。”

　　琼玉膏方

　　    清宫秘传滋阴益气良方。《清宫秘方大全》：“夫人心藏血，肾藏精，脾土为万物之本。精血充实，脾土健壮，则须发不白，容颜不衰，延年益寿，百病不生矣。而膏中之药，地黄为君，大能滋阴生血，损其肺者益其气，故用人参以鼓生发之元，虚则补其母。故用茯苓以培万物之本。白蜜为百花之精，味甘归脾，性润，且缓燥急之火，四者温良和厚之品，诚堪宝重。郭机曰：超吾沉瘵，珍赛琼瑶，故有琼玉之名，示人知所珍也。每早数匙，白开水点服。又治阴虚火燥，干咳无痰，屡效。忌食厚味，戒思虑、劳烦。生地，一斤；茯苓，八两；人参，五钱。先将生地熬成膏去渣，用蜜合茯苓、人参研末收之。”

　　毓麟固本膏方

　　    清宫秘传扶病强身、延年益寿良方。《清官秘方大全》：“此膏异授秘传，能固玉池，真精不泄，灵龟不死，通二十四道血脉，锁三十六道骨节，气血流畅，精髓充满，保固下元，固本全形，如海水之常盈，通三关，壮五脏，治下元虚冷，诸虚百损，五劳七伤，阳痿不举，举不坚固，久无子嗣，下淋白浊，小肠癌气，遗精盗汗，手足顽麻，半身不遂，胸腹胀满，腰腿疼痛，有强阳健力种子之功，百胜百效。并治妇人脾胃虚弱，经水不调，赤白带下，气血亏虚，久不孕育，干血劳瘵，或系屡经小产。此膏充实血海，能暖子宫，易得孕育，兼崩漏不止、症瘤血块等症。男妇如能常贴此膏者，气血充足，容颜光彩，诸疾不生，乌须黑发，固精种子。此膏终身永贴者，体健身轻，返老还童，虽八十老人，阴阳强健，目能远视，行不困乏，如欲种子，其精不走者，可将此膏揭去，如系衰老之人，贴至百日之后，其效可验，功效无比，不能尽述。此膏妇人贴脐上，男子贴左右肾俞穴，各一张，丹田穴一张，用汗巾缚住，勿令走动，半月一换。杜仲，四两；熟地，四两；附子，四两；苁蓉，四两；牛膝，四两；故纸，四两；续断，四两；官桂，四两；甘草，四两；生地，一两五钱；大茴香，一两五钱；小茴香，一两五钱；菟丝子，一两五钱；蛇床子，一两五钱；天麻子，一两五钱；紫稍花，一两五钱；鹿角，一两五钱；羊腰子，一对；赤石脂，一两；龙骨，一两。用香油八斤，熬枯去渣，入黄丹四十八两，再入雄黄、丁香、沉香、木香、乳香、没药各一两，麝香三分，阳起石五分。” 

　　熟地膏方

　　    清官秘传滋阴培元良方。《清宫秘方大全》：“熟地黑色入肾，味厚滋阴，填精补髓，益寿延年，真乃培元固本之圣药也。但熬炼务要得法，最恐药器相反，损其功效，何有益也。预制此膏，器用铅罐，火候文武，不惜工价，如法修合，如桴应鼓，不误病症。早晨用黄酒冲服三、五茶匙，白开水亦可。男子阴虚盗汗，妇人血虚发热并治，神效。熟地，十六两，用水煎透，炼蜜收膏。”

　　凝灵膏方

　　    晋代云阳子传内服炼养药膏。《太清经天师口诀》：“用茯苓三十六斤，松脂二十四斤，松子中仁十二斤，柏子中仁十二斤。凡四物，炼治细末，用食蜜二石四斗，内大铜釜中，煎之一日。次第下诸药，搅令相得，微火煎之，七日止。服之法：丸如小枣许，一服七丸，一日三服。若绝食顿服之，随多少足饱为度。即绝食身轻，变老为少，二年仙道成。”

　　八仙长寿汤仙方

　　    清王建章传炼气养生良方。《仙术秘库》卷二：“何首乌十两(米泔水浸软，竹刀刮去皮，以黑豆蒸过三炷香，取出晒干)，地骨皮八两(酒洗晒干)，白茯苓八两(去粗皮，酒洗晒干)，人参四两(净明者佳，以阴干为妙)，生地黄四两(酒洗一宿晒干)，熟地黄四两(酒洗净晒干)，天门冬四两(酒浸一二时，去心晒干)，麦门冬四两(酒浸二时，去心晒干)。以上各药调和，剉为咀片，以地骨皮白茯苓为君，仍以何首乌再加一倍，余者为佐为臣。此药作丹人间多时矣。元代至元二年，以授武夷冯玄同，刊于人世，但不曾以符合炼耳。此符斩三尸，此药炼五气，久服可成仙也。忌戒葱蒜萝卜亦忌诸豆。”

　　九仙薯荡煎方

　　    明方贤传。其功能补脾益气，固肾填精，养肺生津。为一滋补强壮剂，宜于中老年人精气两亏、津液不足、形体消瘦、肌肤枯燥者服用，久病体弱、反胃噎膈者亦可服食。《奇效良方》：“薯蓣、杏仁(汤浸去皮尖双仁)各一升，生牛乳三升。右烂研杏仁，入牛乳绞取汁，以杏仁尽为度。后取薯费相合，都入新磁瓶盛之，密封口，安于釜中，以汤煮一复时乃成。每日空心以温酒调一匙服之。治腰脚疼痛、腹内一切冷病，服之令人肥白、颜色悦泽，身体轻健，骨髓坚牢，行及奔马，久服可通仙矣。”

　　长生固蒂方

　　    明龚延贤传。此方以滋肾强精为主，为强身益寿良方。《寿世保元》：“人参、甘枸杞子、怀山药、辽五味子、天门冬(水润去心)、怀生地黄、麦门冬(水润去心)、怀熟地黄各二两。右剉片用绢盛之，煮酒三十斤，以箬封{缶覃}口放锅内水煮，以米百粒放箬叶上，候气熏米熟住火，埋土中出火毒，取出任饮。此药甚平和，治劳病，补虚弱，乌须发，久服面如童子。忌萝卜、葱、蒜，食之与地黄相反，令人易生白发。肉面不忌，亦忌绿豆饭。”

　　天门冬煎方

　　    南朝灵宝派所传“。《太上灵宝五符序》：“治虚劳百病，心下悬，饮不能食，止渴，令人肥。永不老。方用天门冬二百斤，生地黄一百斤，皆净洗，捣绞取汁，澄取上清天门冬汁一斛，地黄汁五斗，合于铜器中，微火上煎之，令得五六斗。毕，纳白蜜四斗，汤上煎之，搅不离手，昼夜数日，令可丸。服如鸡子一枚，日三。亦可以酒和服之。十日则知效矣。”

　　五枝汤方

　　    明高濂传。夏月宜用此汤洗浴、浴讫，以香粉傅身，能驱瘴毒，疏风气，滋血脉，免汗湿阴处，使皮肤燥痒。《遵生八笺四时调摄笺》：“桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握，麻叶半斤，煎汤一桶，去渣，温洗，一日一次。”

　　加减四物汤

　　    女丹健身药剂，专门调经血。《道源精微歌》：四物汤者：当归身二钱，白芍二钱，川芎二钱，生地三钱，人参二钱，白术二钱，紫胡二钱，白茯苓三钱，半夏二钱，香附三钱，炙甘草一钱五分，姜三片。若气虚加黄芪五钱。连服二三剂，亦可气足血盈，便可下手斩断赤龙。急刻求师指示炼己修真，由坤返还乾健之体。以上方剂乃由中药四物汤(川芍、生地、当归、白芍)加味面成。

　　定神汤方

　　    此方主治事扰心怯，神志不定，有安神定心作用。组成：天门冬一两，去心；人参一两；茯神三两，去皮；石菖蒲五钱，要九节者，去毛；甘草五钱，炙，去皮；辰砂五钱，要磊落光明者；麝香一钱，用法：前五味合研，辰砂与麝香合研，皆成细末。然后和匀，以黄连、灯心泡汤调服，每次二钱。见《张三丰全集神光经》。

　　金樱子煎方

　　    清官秘传补益身良方。《清宫秘方大全》：“据《本草》云：其子气味酸涩平无毒，治脾泻下痢，止小便利，涩精气，久服令人耐寒轻身。时珍曰：无故而服之，以取快欲则不可，若精不固者，服之何咎之有。每服一匙，用暖酒空心调服。活血助颜，其功不可备述。金樱子，五斤，用水熬去渣，炼蜜收之。”

　　肾沥汤方

　　    明高濂传。此方宜于六月三伏日服用，主治男子虚赢，五劳七伤，风湿脏虚，耳聋目暗。《遵生八笺四时调摄笺》：“干地黄六分，黄芪六分，茯苓六分，五味子四分，羚羊角四分，桑螵蛸三两，炙。地骨皮—两，桂心一两，门冬五分，去心。磁石一钱二分，打碎，水洗，令黑汁出尽为止。羊肾两个，猪肾亦可，去脂膜，切如柳叶，以水四升，先煮去水半升，即掠去水上肥沫及肾滓。取汁煎诸药，澄清去滓。分为三服，三伏日各服一料，随人加减亦可。忌食大蒜、生葱、冷陈滑物。空心，平旦服之。”

　　胡麻汤

　　    唐代服食方。炼功吐纳之后、如觉口干，即服二、三杯胡麻汤。此物能润肠养气，兼止思食。“其汤法取上好营胜三大升，去皮，九蒸九曝；又取上好茯苓三两，细杆为末。先下苣胜末煎三两沸，次下茯苓末又煎数沸，即入少酥蜜。渴即饮一两盏。。见《太清中黄真经》。 

　　容额不老方

　　    明方贤传。此方重在温肾助阳，兼能温中和胃、悦泽容颜，适宜肾脾阳虚、形寒喜暖、腰膝痠痛、精力衰减、食少便溏者服用。但有内热者禁服。方中所说“草”，实指甘草。《奇效良方》，“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茵香一处姆，煎也好，点也好，修合此药胜如宝，每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。”

　　通窍活血汤

　　    女丹药剂。专治月经不调。《道源精微歌》：“盖妇人月信多有不调者，乃任脉带脉有亏盈之瘀血，必先用草药治其有形之病，先服通窍活血汤一剂。此剂用真麝香五厘(冲)、南红花三钱、桃仁泥三钱、赤芍药一钱、川芎二钱、姜三钱、老葱三根、红枣七枚，共三物碎切，用黄酒半斤，并药同煎(小火)。煎至半盏去渣，对麝香再煎，三沸后服之，使用身之血窍无不通达，兼治痨症。”

　　七子散方

　　    唐孙思邈传。其方主治男子风虚目暗、精气衰少，肾虚无子等。《干金要方》卷二：“五味子、钟乳粉、牡荆子、菟丝子、车前子、菥冥子、石解、干地黄、薯蓣、杜仲、鹿茸、远志，各八铢；山茱萸、天雄、人参、茯苓、黄耆、牛膝，各五株；桂心，十株；苁蓉，十一铢；巴戟天，十二铢。右二十四味，治下筛，酒服方寸匕，日二。不知增至二匕，以知为度禁。如药法不能酒者，蜜和圆服，亦得。—方加覆盆子八铢。”

　　千岁蝙蝠散

　　    亦称“仙鼠”、“飞鼠”‘形状似鼠，前后肢有薄膜与身体相连，夜间飞翔，捕食蚊蚁等小昆虫。《抱朴子内篇仙药》：“千岁蝙蝠，色白如雪，集则倒悬，脑重故也。上二物得而阴干末服之，令人寿四万岁。”

　　千岁灵龟散为玩家推荐新款手机游戏免费下载

　　    亦称“神龟”、“灵龟”。龟的一种。《抱朴子内篇。仙药》：“千岁灵龟，五色具焉，其雄额上两骨起似角，以羊血浴之，乃剔取其甲，火炙捣服方寸匕，日三，尽一具，寿千岁。”

　　长春夏人保命服食方

　　    明万全传。为滋肾养精之剂，适宜于肾精亏虚、脾胃不健者服用。但阴虚火旺、阳热内盛或阳虚内寒者，应当慎用。《万氏积善堂秘验滋补诸方》：“茯苓四两，天门冬四两，山药四两，熟地黄四两，枸杞四两，何首乌四两。干姜二两，大茴香一两炒，青盐少许，鹿角胶四两，莲实半斤去皮，破故纸四两净香油炒，没石子十斤，大核桃净肉半斤，新小米一升同茯苓牛乳煮粥晒干，旱莲草晒干一斤，麦门冬四两。右为细末，空心白汤调匀二三匙，日进二服，不拘在家在外，少者一服，老者二服。男女皆同。治五劳七伤，虚损无力，四肢困倦，脚手顽麻、血气耗散、面黄肌瘦，阳事不升，虚晕恶心，饮食减少。此药能补诸虚，添精补髓，滋润皮肤，充神壮气，身体轻健光泽，开胃进食，返老还童，发白再黑，齿落更生，面貌如童，大益神效。” 

　　风后四扇散方

　　    唐霞栖子卢道元传。《太上肘后玉经方》以此配坤卦，列为仙家八方之二。组成与制法：五灵脂三大两，仙灵皮(淫羊羹)三大两，松脂三大两，泽泻三大两，白术二大两，干姜二大两，干地黄五大两，石菖蒲三大两，桂心(肉桂)三大两，云母粉四大两，以上十味药物，各如法捣蓰，以白蜜合而成九。以酒饮服，一日三十九。见《云笈七籤》卷七四。

　　六合散方

　　    清宫秘传补髓壮阳良方。《清宫秘方大全》：“治两肾虚损、腰脊酸痛、两腿无力、下部虚寒、阳痿湿汗、脚膝痿软、行步艰难，一切精血虚损之症，皆可服之。此药添精补髓，益肾固精，强阴壮阳，治腰痛如神。每用二、三钱，用猪腰一对，羊腰亦可，去骚入药末于内，湿纸包裹数层，炭火煨熟，空心暖黄酒服，或酒蒸煮服亦可。杜仲煎蓉小茴香，故纸巴戟与青盐，猪羊腰子用一对，八十公公返少年。杜仲一两，苁蓉一两，巴进戟一两，小茴香一两，故纸一两，青盐一两。共研细末。”

　　升麻散方

　　    宋代服食方。用于治疗肝病。《四气摄生图》：“肝有病，即目赤，眼中生弩肉晕膜，视物不明，宜服升麻散。升麻、黄苓，各八分；山栀、黄瓜，各七分；决明子、车前子、干姜、地肤子，各十分；龙胆、充蔚子，各五分。以上熬捣为散，空心饮调三钱。已服。”

　　太一神行散方

　　    唐代道教所传强腿助走药方。《黄帝太一八门逆顺生死诀》，“紫矿、蔓陀罗子、乌啄尖、芭蕉根、乳香、没药各等分。上研为细末，生姜汁调传脚，着新稻稻草鞋，行三十里，用之过，水解了。”

　　天父地母七精散方

　　    唐霞栖子卢道元传。《太上肘后玉经方》以此方配乾卦，列为仙家八方之首。其中共用药七味，有主肝明目，安神驱邪的作用。组成与制法：竹实三大两，九蒸九曝；地肤子四大两，黄精四大两，蔓青子三大两，九蒸；松脂三大两，炼令热；桃胶四大两，巨胜(黑芝麻)五大两，九曝。以上七味，和捣成散，日服二、三钱。见《云笈七籤》卷七四。

　　王母四童散方

　　    庸代服食药方。配方组成：胡麻四大两，九蒸九曝，去皮，熬令黄香；天门冬四两，高地肥甘者，干之；白茯苓五两，亦当先煮曝干；白术三两，用肥大者；桃仁四两，须大熟好者，取核放入热汤浸，然后去掉皮尖；干黄精五两，用高地宿根者，干之，以上六味，“先熬胡麻，后入诸药，捣三万杵，细罗为散。每日平旦，以酒服三钱，暮再服，宜渐加之，亦可水服。如丸，即炼密和之，更捣万杵。九如梧桐子大。自二十九，加至四十九”。见《云笈七籤》卷七七。

　　瓜子散方

　　    唐孙思邈传。亦名“十子散方”。主治眼睛漠漠不明。有补肝益气作用。《千金要方》卷一五：“冬瓜子、青箱子、荒蔚子、枸杞子、牡荆子、蒺藜子、菟丝子、芜菁子、决明子、地肤子、柏子仁，各二合；牡桂、因蘡奥根各二两；蕤人一合；车前子一两；细辛半两(一云一两半)。右十六味，治下筛。食后以酒服方寸巳、日二。神验。”

　　老君益寿散方

　　    唐代服食方。其方由二十五味药组成：天门冬五两，去心，焙制；白术四两；防风一两，去芦头；熟地黄二两；细辛三分；干姜一两，炮裂、剉；桔梗一两，去芦头；天雄半两，炮裂，去皮脐；桂心半两；远志一两，去心；肉苁蓉一两，酒浸，去皱皮；泽泻一两；石斛半两，去根，剉；柏实半两；云母粉半两；石韦半两，去毛；杜仲半两，去粗皮，剉；牛膝半两，去苗；白茯苓半两；菖蒲半两；五味子半两；蛇床子半两；甘菊花半两；山茱萸半两；附子一两半，炮裂，去皮脐。“剉”，即锄碎。以上诸药，捣罗为散。“平旦，酒服三钱。冬月日三服，夏平且一服，春秋平旦，日暮各一服。药后，十日知效，二十日所苦觉灭，三十日气力盛，四十日诸病除，六十日身轻如飞，七十日面光泽，八十日神通，九十日精神非常，一百日已上不复老也，若能断房(事)，长生矣。”见《云笈七籤》卷七七。 

　　吕祖达元散方

　　    托名吕洞宾所传。《神仙济世良方》：“吕大仙达元散最妙，能治百病，如何不传也?用白犀角二两(遍身白者佳，锉碎屑)，山茨茹一两(锉碎去皮洗净)，麻黄一两(去根节切碎)，朴硝一两({钅仓}过净芽)，血竭一两(小瓜儿佳)。击碎合一处，生姜汁拌湿，分十八分，各用乌金纸裹外。用熟红枣二斤去核，捣泥，圆如弹子大，摆砂锅内，上以砂盆盖密，上下加炭火，烟尽为度，冷取出，去净纸包，药如黑炭者佳。将药和匀，每钱加冰片二分，研极细，磁瓶收好。此方在端午午时，或天医日，静处修合，僧尼不可先与也。专治伤风、瘟疫、痘疹、无名肿毒、卒感心痛、冷气、喉闭、乳蛾、疟疾、时行赤眼、吹乳。用银针醮香油粘药点大眼角。男先点左，后点右；女先点右，后点左。后路腿，侧卧，合目，盖被，出汗后吃清米汤稀粥。忌荤腥、生冷、气恼、劳碌、房事。瘟疫，日久不汗，此药先吹鼻，次点眼，盖被俯卧，半炷香即汗。用陈米炒过熬粥汤，调养一日后，食粥可也。”

　　吕祖和平散方

　　    托名吕洞宾传。用于治疗痨瘵初起或虚劳未成。《神仙济世良方》：“熟地一两，山药一两，山茱萸三钱，麦冬三钱，枣仁一钱，人参一钱，茯苓二钱，陈皮一钱，甘草一钱，沙参三钱，白芥子一钱，芡实五钱，白芍三钱，远志八分，丹皮一钱。水煎服。此方尽补其血也，不寒不热，乃至中之方。治初起痨瘵，神效也，名为和平散，治内伤无外感者无不效也。”

　　西岳真人灵飞散方

　　    唐孙思邈传强身却老服食方。《千金要方》卷八二：“云母粉一斤，茯苓八两，钟乳粉、柏子仁、人参、续断、桂心各七两，菊花十五两，干地黄十二两。右九味为末，生天门冬十九斤取汁，溲药内铜器中，蒸一石二斗黍米，下米熟曝干为末。先食饮服方寸匕，日一。三日力倍，五日血脉充盛，七日身轻，十日面色悦泽，十五日行及奔马，三十日夜视有光，七十日白发尽落，故齿皆去。更取二十一匕白者，则效速。晒而为末，及成九后，皆只日晒，忌见火烘伤性，治又破结气于中下焦，逐积年冷气。利小便，治癌闭成淋者。破故纸，一两，大温涩，能治脱。故得元阳兼固，骨髓充实，治劳伤。除囊湿而缩水便，暖丹田，腰痛，膝冷，肾寒，兴阳痿。核桃肉一两，治房劳伤，止腰疼。牡蛎粉一两，用左边顾而大者佳，锻笥红，采用中间如粉之外，四边坚硬者不用，入肾血分药也。同熟地黄用，最益精，止尿管遗，止鬼交精遗。车前子一两，入膀胱，通尿管淋漓涩痛，不走精气，益精强阴，止尿血，利水道，令人有子。马兰花一两，能破宿血，养新血，止吐血。萆薢一两，补肾益精，缩小便，治阴痿失溺，强骨节。又治痹除风寒湿，止腰背冷痛，筋骨掣痛，明目。韭子一两，归心益阳，止茎管白浊遗精，同桑螵蛸用，止漏精，补中，止梦遗小便数，治下元虚冷，小便不禁。木通一两，利小便，泄湿热，泻小肠之火。山茱萸肉一两，酒蒸去核，用净肉。性微温，补肾光阳，长阴茎，益髓固精，节小便，止滑精，阴虚者，极当用之。桑螵蛸一两，治虚损，肾衰，益精，强阴补中，除疝止精泄，愈白浊，通淋闭，利小便，又禁小便自遗，身衰精自出，房劳致小便利者，加而用之。全蝎净身一两，治疝气，又治风痰，中风，口眼歪斜，掉眩搐掣耳聋。母丁香一两，壮阳。紫稍花一两，肉苁蓉二两，治绝阳不光，泄精尿血遗沥，补房劳，坚强筋骨，能除茎中寒热痛，膀胱邪气。远志二两，肾中气分药也，益精壮阳，益肾气。菟丝子二两，补髓添精，止梦泄，强阴坚骨，治茎中寒，精自出，尿血，溺有余沥。蛇床子二两，治阴囊湿痒，坚举尿茎，令人有子。白茯苓二两，入膀胱肾，助阳利窍通便，不走精气，长阴，益气除湿。仙灵脾二两，绝阳不能兴者，即能兴，补肾虚，得酒助良。巴戟天二两止梦遗精滑，补虚报劳伤阴痿，健骨强筋，益精肾之血分药也。八角苗香二两，主肾劳疝气，治膀胱冷气，起诸痿。当归全二两，湿不举腰痛。沉香七钱，助阳益精。干漆二两，续筋骨，杀虫，补中治湿痹。熟地黄五两，培滋肾水，增气力，填骨髓，益真阴，补元气。大黑蜘蛛七个，治疝偏痛，肾子个上个下。愚谓此味伤其七生，不必用。曾不用亦妙。共甘七味，制完为末，共有四十两四钱。用生蜜四十两，与药等，将蜜炼至滴水成珠，只三十两为率，和药时，加清水十两，凑足四十两，则为丸，易晒亦易干，和药捣千杵，丸如梧桐子大。每服温酒下，三十九，空心或早或临卧，每日一服，七日见效，太虚弱极，而阳久绝者，五十九更妙。服半月即如少壮，或连服半月一月，又隔三月五月，再服一半月亦可。或在蒲团上催工之时，连服不问更妙。子说此方其妙无穷，何以见得?盖药非劫性，又非偶用而暂效者，乃平常逐日所服，能养元神，补元气元精，坚其骨，补其血与髓，则颈项腰脊坚硬如铁柱，利于坐，坚其筋，益其精，则易生旺，而易采补，无凡情欲事者，亦可用，并无有害。有凡情欲事者，亦可用，其功胜膏散涂贴者万倍。”

　　延年不老散方

　　    宋王怀隐传。此方功能补益五脏之阴，有滋补强壮、延年益寿的作用，适宜于阴精亏虚、精力衰减、健忘失眠、咳痰气喘以及糖尿病、肿瘤患者服用。但阳虚之人应当慎用。《太平圣惠方》：“熟干地黄三十两，五味子四两，天门冬(去心)十二两，菖蒲六两，远志(去心)四两，石苇(去毛)四两，白茯苓二两，桂心二两。捣细罗为散，每服三钱，水调服之，日三服。三十日力倍于常，六十日气力盛众，病皆除；三百日行及奔马，五百日毒害不能中，千日夜视有光，九年盛地仙。”

　　延年不老饵菊花方

　　    宋王怀隐传。此方既能疏散头目风热，又能益脾益心，适宜风热上扰、心脾两虚、头晕目眩、须发早白、健忘失眠者服用。《太平圣惠方》：“白菊花一斤，白茯苓一斤。上捣罗为末，每服三钱，以温酒调下，日三服，久服令人长生。” 

　　灵飞散方

　　    南朝天师道所传服食药方。出自《太清经》。此方为唐代养生家看重，孙思邈、李泌皆赞誉之。《云笈七籤》卷七四载其制作与服法：“云母一斤，成炼者；茯苓半斤，亦可一斤；柏子仁七两，石钟乳七两，菊花五两，亦可一十五两‘术四两，一本人参七两；干地黄十二两，亦可十五两；桂心七两，续断七两。以九物治下簁，讫，以生天门冬十九斤，捣糜绞取汁，以九此药。汁多可和之，汁少者溲之。著铜器中，悬著甑下，蒸黍一斛二斗，熟出药，曝干更治，捣之令细簁。服一方寸巴，旦服，无毒，可多服饵。当食十日身轻，二十日耳目聪明，七十日发白返黑，故齿皆去。若落去者，而得更生。取药二七七七，以白蜜和之，捣二百下止，丸如梧桐子，可得八十一丸。曝令燥，讫视丸表里相见，如明月珠，或似莹火睛珠，或赤或白，此仙人随身常所服药也。欲令头发时生者，日服此七丸，至发生不白不落。若入深山不食，亦可作此丸，日九丸，不饥也。”